Лечење и дијагноза повреда стомака
Вхипласх, пуно оружје, описује шта се догађа са вратом кад вас удари или изађе неко друго возило док возите или се возите у аутомобилу. Ударац може бити узрокован другим стварима попут несрећа са моторним возилом (МВА). Примери укључују несреће роњења и потресени синдром бебе.
Симптоми стомака могу трајати неколико дана да се појаве; чињеница да не осећате бол одмах након удара не значи нужно да сте ван шуме.
У данима након удара ударца, ваш врат или мишићи у леђима могу постати крути и болни. После тога, одговор вашег тела може да варира. Симптоми се могу опустити у року од неколико дана или могу трајати.
Прецизније, симптоми могу укључити бол или крутост на врату, горњем делу ледја и / или рамена, а можда ћете добити и главобоље. Такође можете доживети нервне сензације које пада на једну руку. Примери ових врста симптома укључују игле и игле, пецкање, сензације електричног шока и / или пале.
Остали могући симптоми укључују отопљеност горњег екрана, вртоглавицу, замућен вид, вртоглавицу, потешкоће гутања и / или замор.
Оштећење учињено од стране Вхипласх-а
Оштећења узрокована ударном главом углавном утичу на меку ткива и зглобове, иако то стање може пратити депресија или други поремећаји расположења.
Израз "меко ткиво" односи се на мишиће, тетиве и лигаменте.
Зглобови су подручја у којима се сусрећу суседне кости како би се омогућило кретање тела, као и снаге кретања које се преносе кроз тело.
Ово последње утиче на ваш положај, поравнање тела и способност да физички функционишу без болова.
Према чланку за 2014. годину објављеном у часопису Цонтинуинг Едуцатион ин Анестхесиа Цритицал Царе & Паин у око 60% случајева случајева зуба, оштећеност је на зглобовима фасета , нарочито на Ц2-3 и Ц5-6.
Неки срећни људи не штеде никакву штету од догађаја који се догодио. Од случајева који служе за узимање случајева који изазивају проблеме, стопа опоравка може бити променљива, али је за многе пацијенте стандардно 3-6 месеци.
Хронични ударац је присуство симптома дуже од три месеца.
Како се третира Вхипласх
Препоручује се да посетите лекара након било каквих удеса у саобраћају. У акутним и субакутним фазама, које генерално трају до 3 месеца после инцидента, терапија може да се састоји од физикалне терапије, не-опиоидних лекова за бол и едукације од ваших лекара.
После три месеца, сматрате се хроничним. У овом тренутку, мултидисциплинарно управљање бол вам може помоћи. За било који пратећи поремећај расположења, можете размишљати о терапији когнитивног понашања, што је краткотрајна терапија која вас држи како да одржите реалну перспективу болова и симптома, укључујући управљачке тригере.
Шта можеш да урадиш за себе након повреде чишћења?
Можда је најбоља ствар коју можете учинити за бубрези да задржите своје тело у покрету.
Ово не значи да би требало да изађете и пуцате обручима са момцима дан након ваше повреде, али такође не значи да останете у кревету. Покрет је добар за тело; кључ је то учинити у дозама које се "осећају у праву" и изнад свега, не узрокују бол.
У наставку студије о критичној неги и боли континуираног образовања у анестезији , која је споменута најбоља пракса на основу доказа, препоручује се рана мобилизација и повратак нормалним активностима што је пре могуће.
Што се тиче ране мобилизације, запамтите да сте вероватно повређени. Рад са терапеутом може бити најсигурнији и најефикаснији начин да се постигне рана мобилизација.
3 Савети за самопослуживање за управљање вашом повредом
- Погледајте физиотерапеута за кућни програм и урадите вјежбе како је прописано. Поред тога што вам помаже да научите како да се безбедно крећете, вјерно у програм вежбања може вам помоћи да освојите крутост, као и изградите јачину мишића врата, неопходну за одржавање главе у правилном поравнању.
- Пази на лоше навике држања , другим ријечима, те позиције које ваше тело чини као одговор на бол или смањени физички капацитет. Док потези и положаји који смањују бол могу помоћи у кратком року, уколико нису биомеханички здрави, током дужег периода могу стварати више болова и функционалних ограничења. Поново, физиотерапеут може вам помоћи овде.
- Док сте на послу, покушајте да преместите и пребаците позиције колико год можете. Пређите на колеџеву радну столу, а не на позив. Ово вам може помоћи да користите своје мишиће равномјерније, као и да им дате паузу пре него што постану превише коришћени. Такође можете размислити о преусмјеравању са једне врсте задатка у други (а затим и опет) ако ваш посао дозвољава.
> Извори:
> Јулл, Г. Вхипласх Ињури Рецовери: Водич за самоуправу. Универзитет Куеенсланд Аустраилиа.
> Тамеен, А., МД, ет. ал. Контраиндикација са стомачним стресом у настави са анестезијом Критична нега и бол. Август 2014.