Како зелите свој ИБД

Постоји неколико начина на који можете смањити утицај на животну средину

Многи људи су забринути због утицаја који им свакодневне активности имају на здравље животне средине. Рециклирање стакла, папира и пластике је сада уобичајено у многим заједницама. Такође, постоји и нови интерес за технологију рециклаже, посебно пошто уређаји постају јефтинији, а више људи користи паметне телефоне, таблете и рачунаре.

Један аспект који често не разматрамо јесте "озелењавање" наше личне заштите. Људи са запаљеном болести црева (ИБД) могу размотрити како њихове специфичне потребе могу утицати на животну средину и заједницу. Једно место које људи са ИБД-ом могу размислити о малим промјенама је у купатилу, нарочито тамо гдје се тичу ткива и воде. Још једна област која би могла бити од интереса јесте лекове, нарочито када истиче лекове или промена у третману чини рецепт који више није потребан. Преостале лекове треба правилно уклонити тако да не проналазе свој пут у нашу воду.

Овдје описујем неколико начина да зелите свој ИБД, са идејама које варирају од оних који узимају минималан напор, онима који могу бити размотрени од оних који желе да се брину за смањење и рециклирање до сљедећег нивоа.

1 -

Избор рециклираног папира

Преференција о тоалетном папиру креће се далеко и широко, а многи људи са ИБД-ом и њиховим породицама имају посебну предност за одређени бренд. Међутим, многи брендови који се најчешће налазе у трговинама намирница и дисконта немају рециклирани садржај. Штавише, оне су често избељане да би добили њихову блиставу белину, за коју компаније изгледа да је тако важно за потрошаче, али нема стварну практичну сврху и представља значајан извор загађења воде. На тржишту постоји много брендова рециклираних тоалетних ткива, а с ближим погледом на тоалет папирни папир, вероватно ћете пронаћи бар један. Неки брендови чак и уклањају папирну ролну у средини, што даље смањује отпад. Неколико еколошких група детаљно је истражило питање тоалетног папира и дало препоруке о томе који брендови највише користе за смањивање отпада.

Хоћеш ли више? За оне који желе да се додатно освежавају, а за оне који би желели да буду чистији након употребе тоалета, употреба тканине је начин да се иде. Постоји пуно опција за купатила за вишекратну употребу, што може укључивати све од фланелних марамица створених за ту сврху, до марамица и фекалија, до репарираних старих мајица. Тканина је најлакша на доњим деловима, а за оне који треба да користе сапун и воду за чишћење, то је лакше постићи с тканином него са папиром.

• Водич за рециклирану ткива и тоалет папир
• Водич купаца за производе кућних ткива
• Водич за куповину папира за домаћинство

2 -

Инсталирајте тоалет који користи мање воде

Многи еколошке групе сматрају тоалетом са двоструким испирањем да буду један од најбољих начина за уштеду воде приликом испирања. Двоструко испирање се не односи на испирање два пута, већ на понуђивање две врсте флусхеса. У ствари, можда сте видели ове врсте тоалета у новијим зградама и онима који желе постићи статус зелене градње. Један тип флусх-а у ВЦ-у са двоструким испирањем може се назвати "испирање" и често користи мање од галона за испирање. Ово се може користити за течни отпад, који не захтева пуно напора или воде за испирање. Друга врста флусха обично користи између једног и два галона и препоручује се за чврсти отпад. Људи са ИБД-ом би вероватно могли да користе више водо-интензивног флусха чешће од подводног вода, али имају двоструку опцију да помогну у очувању воде на дужи рок.

За оне који нису на тржишту за нови тоалет, постојећи санитарни чворови могу бити накнадно опремљени како би их претворили у дуал флусх типе. Тоалет ће морати да испуни одређене критеријуме како би био конвертован, али ова опција је много јефтинија и може бити опција до-ит-иоурселф. Старији тоалети који користе пуно воде могу се лако претворити у тоалет са ниским проточним протоком који користи мање од 2 литара по испирању и кошта врло мало.

Хоћеш ли више? Користите безводни или сухи тоалет, који се често назива и тоалет за компост. Компостирање тоалета није уобичајено, а најчешће се може сматрати алтернативом септичком резервоару у подручјима која немају септичке линије које пролазе низ улицу. Предности компјутерског тоалета укључују коришћење мање воде и такође имају излаз који се може користити за ђубрење врта

3 -

Зелено чишћење

Након папира и воде, трећа ствар која се често користи у купатилу и другим просторијама у кући је чишћење производа. Важно је чувати чисто окружење, посебно за људе који су угрожени другим болестима и који желе избјећи друге болести које могу проширити пријатељи или чланови породице. Многи конвенционални производи за чишћење су оштри и не раскида након употребе. Међутим, доступни су многобројни производи за чишћење. Често раде исто тако и оштрији производи, и имају предност држања вашег дома без штетних хемикалија.

Хоћеш ли више? Да бисте ишли корак даље, одустајте од чишћења које сте купили у продавници и правите сопствене производе за чишћење. Сода бикарбона, лимун, борак и друге уобичајене кућне супстанце могу се користити за прављење сопствених чишћења. Ово има неколико предности, укључујући уштеду новца, смањење хемикалија у вашем дому и прилагођавање сопственим укусима (нарочито уколико користите етерична уља за укључивање пријатних мириса). Можете вратити боцу за спрејеве из једне од ваших празних производа за чишћење куповине или подићи бочицу за спреј или два из своје локалне продавнице.

• Топ Греен Продуцтс за чишћење
• Како зелено чистити рутину

4 -

Одложите лекове правилно

Већина људи са ИБД-ом узимају лекове у неком тренутку, без обзира да ли су рецепт или овер-тхе-цоунтер. Али када ти лекови више нису потребни или су истекао, поставља се питање како их правилно одложити. Трагови лијекова налазе се у води широм свијета, а вода се обично не третира како би их уклонили. Чак и филтрирана вода и флаширана вода нису поштеђени: могу садржати и лекове. Уклањање хемикалија из наше воде је дугорочни проблем, али идемо даље, можемо избјећи додавање ситуације. Лекови треба правилно одлагати, што се обично остварује преношењем у локалну самоуправу или апотеку која је опремљена да се бави њима, или у току једног од многих дана одузимања лекова на локацијама широм земље.

Хоћеш ли више? Локалне агенције увек траже волонтере. Партнер са својим локалним ИБД групама како би помогли људима да разумеју опасности у неправилном одлагању лекова на рецепт.

• Администрација дрога (ДЕА) је координирала Национални дан повратка (ажуриран прије националног догађаја, обично у априлу и септембру)
• Правилно одлагање лекова на рецепт