Како знате када ваши симптоми указују на то да је вријеме за вас или вашу децу да остану кући са посла или школе? Чак и ако знате да је важно да се појавите, чак и ако се осећате као да можете да се повучете тамо и поред осјећаја лошег као и ви, ипак морате бити свјесни да бисте могли бити заразни и да ћете пренијети све што вас доводи до колега или сазива .
Ево неких смјерница за одлучивање да ли да позовем болесне:
- Грозница: ако је ваша температура 100,5 степени Ф или више, онда останите кући. Немојте се враћати у вашу канцеларију или школу до 24 сата након што се ваша грозница сруши. Грозница је једна од најјаснијих знакова заразне болести, а појављивање у школи или раду превише ће резултирати преношењем онога што имате другима.
- Кашаљ: Ако ваша кашаљ изазива секреције слузи или флегма, онда останите кући. Сув кашаљ је у реду за канцеларију (иако је вероватно веома непријатно за ваше сараднике да слушају). Без обзира какав кашаљ имате, покријте уста својим лактом и држите руке испране .
- Бол у грлу : Ако боли за прогутање, дисање или говор, онда останите кући. Ако је ваш глас неупадљив или грло је мало болно, онда је у реду да се појавите на послу или у школи. Касне капи могу бити корисне.
- Носни нос: Ако морате стално провлачити нос да бисте је чисти, онда останите кући. Ако је мало заглављено и немате проблема са дисањем, онда је вероватно у реду да идете на посао или у школу. Држите руке испране док наставите да пуцате у нос.
- Еарацхе: Сама по себи, ушушење неће представљати опасност за друге, осим ако не радите на послу који захтијева равнотежу (као што је возач аутобуса, пилот или школски прелазник.) Али ако је ухуху придружен и други симптоми о зарази, мораћете остати кући.
- Повраћање: Останите кући, наравно. И останите кући додатних 24 сата када престанете са повраћањем.
- Дијареја: Слично смерницама за повраћање.
- Исхрана: заразни осипови попут розе око захтијевају одрћавање своје удаљености од других. Неки осипови, као што је МРСА , могу чак бити смртоносни ако их дате некоме другом. Са друге стране, осип из Лима или друге заразе инфекције није заразан. Погледајте свог доктора да бисте сазнали да ли ваш осип захтева да се држите даље од посла или школе.
Користите заједнички смисао
Ако радите у канцеларији у којој сте одвојени од других, то ће вам пружити неку заштиту. Али мало нас је потпуно изоловано. Ако се залепите бактеријама које стварају болест, а додирнете ручицу на посуду за кафу или причвршћивање у купатилу или отварате машину за копирање или додирните друге површине које ваши колеге или сарадници додирују додирују, онда ћете пренијети и оне клице ако не видите друге људе током вашег дана.
Ако сте кувар или проводите вријеме око хране коју ће други једити, желели бисте да размислите о томе да останете кући довољно дуго да бисте били сигурни да не можете загађивати ту храну.
Ако сте здравствени радник или проводите вријеме око других који су ослабили имунолошки систем (на примјер, у дому за његу), онда требате остати кући довољно дуго да будете сигурни да нисте више заразни. Америчка академија породичних лекара је чак развила упутства за докторе да знају када да се позову болесним.
Центри за контролу болести пружају смјернице за заустављање ширења бактерија у школама и на радном мјесту.
> Извори:
> "Грипа (грипа) укључујући сезонске, авијарне, свињске, пандемије и друге." . Центри за контролу и превенцију болести .
> Време је да позовем болесне? (са Универзитета Цорнелл)