Емоционалне фазе рака дојке

Које емоције ћете доживјети током дијагнозе карцинома дојке, док пролазите кроз лечење и преживљавање? Погледајте ову листу која покрива ова три важна времена на вашем путовању.

Када се први дијагностикује са раком дојке

Рак дојке је болест која угрожава живот која захтијева строго лијечење. Ако вам је дијагностикован рак дојке , ви, ваша породица и пријатељи ће доживјети таласе емоције (вероватно плимни таласи на вријеме).

Баш као што се ваша дијагноза може разликовати од оних код других пацијената са раком дојке, ваше емоционално искуство се такође може разликовати. Познавање којих других преживјелих доживљавају и помоћ при почетку процеса може бити од помоћи приликом преласка кроз ово искуство.

Можда немате све ове емоције, али нормално је да имате низ емоција док напредујете кроз лечење. Ево неких емоционалних стања сличних Кублер-Россовој петоради:

• Одбијање и шок
  • "Ово не може бити истинито."
• Бес и бес
  • "Ово није фер".
  • "Зашто нисам био заштићен од овога?"
  • "Зашто ја?"
• Стрес и депресија
  • "Мој живот је већ заузет, не могу да престанем да се бавим овим."
  • "Осећам се тако тужно."
  • "Зашто бих требао лијечити? У сваком случају умирем."
• Туга и страх
  • "Умирем, али не желим."
  • "Изгубићу део мог тела."
  • "Никад се више нећу осећати сигурно."
• Прихватање и прилагођавање
  • "У реду, истина је, имам рак дојке, али не морам да се допадам или дозволим да дефинишем ко сам ја."
• Борба и наду
  • "Ја ћу се борити за свој живот! Узимам сву помоћ и подршку која је тамо за мене."

Током лечења рака дојке

Након дијагнозе, разговараћете са својим здравственим тимом о вашим опцијама за лијечење рака дојке . Пацијенти су више укључени у одлуке о лечењу него пре 50 година. Међутим, имати више контроле не значи да нећете доживети моћне емоције које долазе уз пролаз кроз овај процес.

Да ли ваш курс лечења укључује хирургију, радијацију, хемотерапију, хормонску терапију или комбинацију, можда имате пуно питања без одговора. Образовање о овим третманима и повезаним нежељеним ефектима може помоћи у смањењу ваших проблема, укључујући:

• Забринутост због нефункционисања
  • "Након операције, да ли ћу бити атрактиван?"
  • "Шта ће се десити са мојим сексуалним животом?"
• Страх од непознатог
  • "Како ће то изгледати?"
  • "Могу ли преживети третман?"
• Забринут за нежељене ефекте
  • "Звучи стварно лоше. Има ли неке алтернативе?"
  • "Како ћу се борити?"
• Анксиозност
  • "Да ли ће моје третмане бити стварно ефикасне?"
• Суспензија о резултатима теста
  • "Када ће се лоше вести завршити?"
• Породица и проблеми у раду
  • "Како то утиче на моју породицу?"
  • "Да ли ћу изгубити свој посао?"

Разговарајте са својим докторима, као и осталим пацијентима који су прошли кроз ово искуство да бисте добили одговоре и потребну подршку. Такође може помоћи у проналажењу локалне групе за подршку.

После лечења рака дојке

Када се заврши ваш примарни третман, рукујте се својим онкологом и опростите се медицинским сестрама. Шта се даље дешава? Можда и даље узимате хормонску терапију и идете на посјете, али како се сада осећате?

Добра комуникација са вашим здравственим тимом може вам помоћи да кренете напред са колекцијом емоција које прате преживљавање, укључујући:

• Страх од понављања
  • "Да ли ће се мој рак вратити?"
  • "Да ли ће се ширити?"
  • "Да ли се тај бол осећа само повученим мишићима или се може вратити мој рак - да ли је то мој стари непријатељ, рак дојке?"
• Феелинг вулнерабле
  • "Завршио сам са лечењем, како да чувам своје здравље?"
• Страх од континуираног бола
  • "Моје груди су болне."
  • "Ја сам исцрпљен."
  • "Да ли ћу икада поново да се осећам нормално?"
• Страх од смрти
  • "Моја породица ми треба. Нисам спреман за ово."

У овом тренутку на вашем путу можда имате мисли да ћете лоше радити следећој особи која вам каже: "све што вам је потребно за преживљавање рака је позитиван став."

Да, остати позитиван са раком може вам учинити да се осећате боље , али веома је важно изразити своје негативне емоције. Пронадјите нејудичног пријатеља да можете размијенити ове мање-позитивне мисли и провести их.

Напомена о депресији

Студија Националне академије наука показала је да је депресија честа код пацијената са раком дојке, а обично се развија у прва три месеца након дијагнозе. Они препоручују да уколико имате симптоме депресије, треба вам помоћ што је пре могуће.

Нека ваш здравствени тим зна да имате стрес или тугу, тако да могу предложити саветовање и можда лекове. Студија је такође утврдила и оне који су били депресивни пре дијагнозе, требају додатна помоћ да се опораве од ње.

Постоји много сигурних и конструктивних емоционалних издања које можете пробати . Уз подршку других преживјелих, породице, пријатеља и вашег доктора, лакше ћете доћи до вашег рака дојке.

> Извори:

> Америчко друштво за канцер. Емоционални аспекти рака дојке. 01/15/16.

> О смрти и умирању. Пет фаза туга. Књига Елисабетх Кублер-Росс.

> Психосоматика (Часопис) у издању Академије психосоматске медицине. Анксиозност, емоционална супресија и психолошка болест пре и после дијагнозе карцинома дојке.