Договорите се са прљавштином да бисте добили контролу над астму
Прсти су чести алергени астме који доводе до симптома астме тако што постају ваздушни и изазивају нападе астме. Као и друге врсте алергена, управљање прашином може смањити симптоме астме .
Пршута не гризе. За разлику од других врста пршута који доводе до иритације коже због угриза, пршута углавном не гризе људе. Гризни грињи укључују црнце и креветне бубе.
Док пршута могу да се транспортују око куће на вашој одећи, они не преживе тако што вас жале и хране. Уместо тога, прашина се прати на кућном љубимцу и мртву кожу од људи и кућних љубимаца у вашем дому. Прашкови се могу наћи у душекима, тепиху и тапецираном намештају.
Како могу ослободити прљавштине?
Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте се решили пршила који могу изазвати астму. Употреба сушача и подешавање влажности испод 50% је један од начина. Побрините се да често переш постељину у врућој (најмање 130 степени) воде је још један начин да убијете грешке које изазивају астму. Поред тога, добра је идеја да затворите постељину, душек и јастуке у непропусне поклопце који спречавају прашњаву да пређу у ваш кревет.
Ако вам не смета хладни подови ујутро, онда је тепање за дрво или синтетичке подове још једна опција контроле мита.
При чишћењу, користите влажну крпу насупрот суху која ће изазвати прашину и друге алергене. Слично томе, коришћење усисавача са ХЕПА филтером смањујеће ваш ризик од излагања приликом чишћења ваше куће. Ако можете некога другог да усисавате, то је оптимално. Али ако не, узмите у обзир ношење маске како бисте избегли удисање алергена.
Извори:
Одељење за јавно здравље у Иллиноису. Приступио 7. јануара 2011. Митес Аффецтинг Хуманс