Бол у синусу може бити тежак од благе главобоље, до муке боли главе и лица, зуба и зуба. Без обзира на основни узрок, синусни бол се обично развија као резултат упале у синусним шупљинама. Поред упале долази загушење. Загушење је главни допринос синусном болу, тако да многи третмани имају за циљ смањење загушења.
Ево десет савјета за брзо смањење болова синуса:
1. Узмите деконгестант. Прекомерни контрактни носни агенси као што је Африн (оксиметазолин) или орални лијекови попут псеудоефедрина добро раде за ублажавање синусних болова. Међутим, осим ако се то не препоручи лекар, деконгестанти засновани на стероидима не би требало користити више од 3 узастопна дана како би се избјегло стање названо загушењем .
2. Пробајте лекове за болове без рецепта. Тиленол (ацетаминопхен), ибупрофен и Алиеве (напроксен) могу бити ефикасни за лечење болова синуса. Аспирин се може користити код одраслих, али се не треба давати деци због ризика од синдрома Реие. Неки од ових болова могу се комбинирати ако један од њих није ефикасан (када се користи сам). Треба да разговарате са својим доктором или фармацеутом пре него што покушате ово, и обавестите их о другим лековима које узимате.
3. Пробајте нети пот. Нети пот се користи за наводњавање носних пролаза и може помоћи у контроли загушења и назалних секрета.
За више информација прочитајте: Како користити Нети Пот .
4. Користите топлу тепихе или грејно подлогу преко синуса да бисте олакшали бол. Урадите то неколико пута дневно.
5. Користите спреј за физиолошке нијансе. Распршени назални слани се продају у оут-оф-цоунтер у већини продавница лекова. Користе се за ослобађање назалних секрета и тиме смањују загушење.
Могу се користити више пута дневно.
5. Спавајте са хладним овлаживачем испод кревета. Влажност смањује назалне секире и хладни ваздух може помоћи смањењу запаљења. Ако немате приступ хладном овлаживачу, неколико врућих, парних тушева дневно такође може помоћи да олабавите назалне секире.
6. Третирајте алергије на одговарајући начин. Алергије су главни кривци хроничног и акутног синуситиса и синусног бола. За више информација прочитајте: Узроци синуситиса: алергије .
7. Пијте доста течности до танких назалних секрета.
8. Избегавајте хемикалије које могу повећати ваше симптоме као што су цигаретни дим, загађење ваздуха или испарења боје.
9. Опустите се у тамној мирној соби. Нежне вјежбе главе и врата или нежно масирање главе и лица могу такође помоћи.
10. Ако се ваши симптоми не побољшају, посјетите доктора. Можда имате случај синузитиса који захтева курс антибиотика за лечење или неки други услов који захтева медицинску интервенцију.
Треба напоменути да стање названо синус баротраума може проузроковати интензивни синусни бол и притисак који се погоршава приликом роњења, летења у авиону, вожње уз стрму планину или учешћа у другим активностима које укључују промјене висине.
Иако се бол обично прекида када се ове активности прекину, синус баротраума је знак основног проблема синуса који треба проценити одоларинголог, доктор који се специјализује за услове, нос и грло. Синус баротраума такође може бити праћена ушном баротраумом која може проузроковати руптурирани ушни бубањ .
Извори:
Медсцапе. Дивинг Медицине: преглед тренутних доказа. Приступ: 17. јануара 2015. године са хттп://ввв.медсцапе.цом/виевартицле/710379_3
Пубмед Хеалтх. Синуситис. Приступ: 17. јануара 2015. године са хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмедхеалтх/ПМХ0001670/
Медицински центар Универзитета Мериленд. Синусна главобоља. Приступ: 17. јануара 2015. године са хттп://умм.еду/хеалтх/медицал/алтмед/цондитион/синус-хеадацхе