Веома мали број људи доживљава само рак дојке . Рак дојке је породична болест, и свака особа је погођена на различите начине. Много тога можемо поделити о породичном животу са метастазним раком дојке , али хајде да причамо о забринутости која се често занемарује: неговатељима породичних карцинома.
Брига за Љубазног
Брига за вољеног са метастатским карцином је вероватно једна од најтраженијих ствари које ћете икада учинити.
Вероватно ћете се ових дана вратити са осећањем носталгије у годинама које долазе, заборављајући време када су емоције дивље. Па ипак, можда ћете се осећати емоционално искривљеним и исцрпљеним.
Највероватније ћете чути да вас сваки број људи подсећа да се бринете о себи, а вероватно ћете вероватно рећи "да" у саркастичком тону. Речи су много лакше говорити него што следи.
Оно што многи људи не схватају - барем одмах - да ли је то горе наведено твоје потребе могу да се врате и гризе. Не само што се не може бринути за себе, резултира лошим здрављем и смањеном способношћу да брине о својој вољеној особи, већ може да положи корене за још осећања емоција: огорченост и горчину.
Ако сте вољени од некога са метастазираним раком дојке, знамо да сте уплашени и повређени. Чули смо од људи са напредним раком који верују да је искуство теже на њихове вољене од себе, а то је често истинито.
Бар кад живите са раком сами "радите нешто" - да ли то значи примање лечења или суочавање са симптомима рака. За своје људе, за разлику од њих, може постојати огроман осећај беспомоћности.
Сви желимо да учинимо нешто да помогнемо онима које волимо. Ипак, када се ради о метастазном раку дојке, толико смо ограничени.
Не можемо одузети бол у најближем. Не можемо примати третмане. Не можемо чак доносити одлуке о опцијама лечења.
Поврх свега овога, можда ћете морати поштовати свог вољеног, подржавајући своју одлуку да исцртате пут кроз третман који не би био ваш идеалан избор. Ако постоји мера љубави, ово може бити један тест. Како можете у потпуности подстакнути вољеног, који води правац којим не бисте се суочили? Хајде да разговарамо о томе шта је помогло другима да се брине за вољеног са метастатским раком дојке.
Савети за старатеље
- Чувајте се. Знамо да сте то већ чули, али нека та мисао продре дубоко. Морате се бринути о себи, не само зато што су ваше здравље и благостање важне, већ зато што једини начин на који можете да се бринете за свог вољеног по својој способности је ако сте правилно храњени и одмарали. Ако се боре са овим, узмите у обзир шта бисте желели ако се табеле преокрену. Желите ли да ваш вољени буде што је могуће здравији?
- Не иди сам. Заиста узима село за подршку некоме који живи са метастазним раком дојке. Ако сте особа која воли да буде јака и сами управљате проблемима, можда ћете морати научити да пустите неке од тих контрола. Можда други пријатељ није тако добар од кувара, не као добар слушатеља, нити не разуме своје потребе. Научите да дозволите другима да помогну чак и ако је та помоћ мало испод ваших стандарда.
- Додајте хумор у ситуацију без хумора. Они који су рекли хумор су најбољи лекови вероватно били око некога са метастазираним раком дојке. Аттоуцх хумора може донијети потребно олакшање чак и најтежим ситуацијама. Постоји стварно време за смех и време за жаљење.
- Одржите своје границе. Познато је да породице које негују особе са раком могу да изгореју. Морате знати када да кажете не или да неко други треба да изврши задатак уместо вас. Лако је проћи поред ових граница и несебично покушавајте све учинити, али немојте. Често осећај да желиш волети што више могуће претворити у осећај незадовољства и горчине. Ако осетите да дају изван својих способности или да жртвујете сопствено благостање, пронађите другу могућност.
Решавање краја живота
Ако је ваша вољена особа одговорна за метастатски рак дојке, имате двоструки изазов. Док покушавате да будете систем подршке за свог вољеног, остајете да се суочите са сопственим осећањима туга, љутње, кривице и фрустрације, сами.
Антиципаторна туга се јавља код својих вољених толико или више и може се осећати као мрачна, мрачна, шума. Можда ћете се осећати кривим због претрпљених осећања губитка док је ваш вољени и даље близу тебе и веома живи.
Постоји много тога што можемо подијелити с најдражим у суочавању са животним проблемима , али једно врло важно питање - иако се ретко говори - налази се близу свијести о смрти.
Близу краја живота, уобичајено је за људе који умиру да почну делити приче, као што су видјети оне који су умрли прије или говоре да су на другом мјесту. То је као да ваш вољени има једну ногу на овом свету и другу ногу у другом свету.
Не знамо шта то значи, али знамо шта је утехе за оне који умиру. Ако ваша вољена особа говори о видјењу оних који су умрли раније, немојте је исправљати. Немој јој рећи да халуцинира. Многи људи постају узнемирени ако њихова породица изгледа не верује њима. Једноставно слушајте без исправљања и понуди своје уверење да сте тамо и да је волите . За оне који имају времена, можда ћете пронаћи удобност у читању књиге написане од стране болничарке у болницама о овим последњим тренутцима. Књига је Финални поклони: Разумевање посебне свести, потреба и комуникација о умирању.
Када твоја вољена пролази, дај себи времена да жалиш. Вероватно ћете чути многе платитуде, али не постоји прави начин да жалите. Неки људи проналазе утеху у читању књиге попут Јанис Аматузио'с Форевер Оурс . Ове приче које је написао форензички патолог подсјетило нас је да оне које смо изгубили можда нису толико далеко колико мислимо.
> Извори:
> Америчка психолошка асоцијација. Крај живота и његе. хттп://ввв.апа.орг/топицс/деатх/енд-оф-лифе.аспк
> Америчко друштво клиничке онкологије. Цанцер.нет. Суочавање са метастатским раком. Ажурирано 01/2016. хттпс://ввв.цанцер.нет/цопинг-витх-цанцер/манагинг-емотионс/цопинг-витх-метастатиц-цанцер
> ДеВита, Винцент, и др. Рак: Принципи и пракса онкологије. Рак дојке. Волтерс Клувер, 2016.