Препознај знаке
Суседни или сутрашњи синдром је облик конфузије која се јавља код различитих врста деменције, као што је Алзхеимерова болест . Он се карактерише као конфузија која почиње касније у току дана и често носи ноћ. Узрок заласка сунца није познат, али фактори који могу допринети томе укључују:
- Умор
- Низак ниво шећера у крви
- Ниско осветљење и повећане сенке у комбинацији са слабим видом
- Узнемирени у циркадијском ритму - наш унутрашњи, биолошки сат - узрокују поремећене облике сна
- Конфузија у вези са сновима и стварношћу
Док је сундовновање најчешће код људи са деменцијом, то може утицати на особе без деменције када се суочавају са последицама анестезије или других медицинских проблема.
Савети за руковођење ускоро
Иако можда неће бити могуће потпуно зауставити залазак сунца , постоји низ начина да се смањи његов утицај. Пробајте све или све ове савете како бисте помогли вашем вољеном да се осећа мање збуњено, узнемирено или уморно.
- Уклоните узроке конфузије. За неке људе, проблеми са заливањем могу бити резултат оптичке конфузије. На пример, једна жена је била убеђена, на ноћној основи, да су туђини покушавали да пробију у њену собу. Након обављања неког детективског рада, њена старатељица је успела да сазна да је проблем везан за фарове који се крећу преко венецијанских жалузина. Додавањем завеса за блокирање светлости у просторију, успела је уклонити један главни узрок забринутости.
- Планирате активности током дневних сати. Повећање активности током дневних сати може помоћи да се циркадијски ритам врати на прави пут. Прођите се током дана, изађите на сунчеву светлост и избегните касне поподневне нокте.
- Држите доследан распоред. Колико год је могуће, помозите свом вољеном да креира и прати редовну дневну рутину. Знајући шта следеће може помоћи у смањењу анксиозности и повећању осећаја контроле над окружењем.
- Одржати познато окружење. Због тога што људи са деменцијом могу бити веома тешки за збрињавање, многи живе у помоћним животним срединама или домовима неге. Иако нема начина да направите ново подешавање "баш као и кући", увијек је могуће донијети и видљиво приказати познате објекте, фотографије и опремање. Познавање може помоћи у смирењу људи који доживљавају симптоме застрашивања.
- Лимити кофеин и шећер касно у току дана. Превише кофеина или шећера прекасно у току дана може узроковати анксиозност и несаницу, чинећи сунцује још горе.
- Једите рану вечеру. Јело касно увече може пореметити циклус спавања. Понудите лагано уживање пре кревета.
- Обезбедите угодне и безбедне аранжмане за спавање. Ваш вољени може бити удобнији у другој спаваћој соби или кревету где се ствари осећају сигурнијим или познатим. Држите ноћну светлост у спаваћој соби, купатилу и на било ком другом месту, ваши вољени би могли лутати ноћу.
- Узмимо Мелатонин. Ако се бринете за особу која тешко спавају, залазак сунца може бити узрокован замором. Мелатонин је нежан и природан додатак исхрани који често помаже људима са спавањем да падну и заспи.
- Тражите стручни савет. Може бити медицинских или бихевиоралних разлога који утичу на обрасце спавања ваших вољених и лако се могу обратити од стране медицинских стручњака.
Извори:
Алзхеимерово удружење: беспомоћност и уједно. хттп://ввв.алз.орг/ливинг_витх_алзхеимерс_слееплесснесс_анд_сундовнинг.асп.