Ево шта треба да знате о овим центрима за старење против старења.
Данас можете видети различите производе за његу коже у дрогерији или робној кући, чинећи све врсте анти-агинг тврдњи. Док пазите на пролазе, можда ћете бити збуњенији него икада о чему ћете ставити на своју кожу. Да ли неки од ових производа функционише? Са забринутостима попут бора, оштећења од сунца и суве или досадне коже, које састојке би требало да изаберете?
Иако ниједан производ неће зауставити руке времена, неки заправо могу помоћи да га успорите. Овде ћемо испитати неке од најмоћнијих састојака против старења да бисте видели како вам могу помоћи да одржите младалачки облик.
Хијалуронска киселина
Хијалуронска киселина (ХА) је природно присутна супстанца, и налази се у бројним ткивима у телу. Високе концентрације се налазе у кожи, где помаже кожи да задржи влагу, флексибилност и еластичност. Многи стручњаци за негу коже истичу своје предности против старења. Али, да ли је у питању хиперпозиција?
Како коже старају, вероватно ће постати сувише због фактора као што су смањење нивоа хормона и елементи животне средине попут УВ изложености. У 2014 години, једна студија показала је да су жене које су користиле ХА до осам седмица показивале кожу која је била знатно више хидрирана од коже која није примила никакав третман. Поред тога, кожа је била глатка након само две недеље коришћења.
Уколико се ваше лице осуши и бори се за задржавање влаге, серум или крема која садржи ХА може бити права за вас.
Витамин Ц
Свакодневни елементи попут загађења, сунца и стреса могу оштетити вашу кожу и створити слободне радикале. Слободни радикали убрзају процес старења, а ту је витамин Ц згодан.
Витамин Ц је снажан антиоксидант, који брани вашу кожу од оштећења ћелије. Истраживања из 2013. године указују на то да се витамин Ц може локално користити у дерматологији како би се третирали знаци превременог старења од излагања сунцу и хиперпигментације коже.
Међутим, нису сви витамини Ц једнаки. Студија из 2007. године наводи да, иако многи производи за његу коже садрже витамин Ц, "врло мали број њих је заправо ефикасан у локалној примени. Прво зато што има само ниску концентрацију, друго зато што је стабилност компромитована чим се производ отвори и изложи ваздуху и светлости, а трећи зато што се облик молекула (естера или смеше изомера) не апсорбује или метаболизира ефикасно од стране коже. "Такође, витамин Ц може имати синергијски ефекат на кожу када се комбинује са другим антиоксидантима попут витамина Е. Дакле, како знате која врста витамина Ц треба да користите?
Тренутно се више истраживања усмерава ка идентификовању најбољих метода испоруке витамина Ц на кожи. Ако сте заинтересовани за употребу, путовање у дерматолог може бити да бисте изабрали формулацију, концентрацију и производе који ће најбоље радити за ваш тип коже.
Ретинол
Ретинол је витамин А , а он долази у облику рецепта и без рецепта.
Неки производи ће рећи да садрже "ретиноиде", који су супстанце везане за витамин А. Једна студија је истакла да су "ретиноиди веома добро познати да утичу на разне ћелијске процесе, као што су раст ћелија и диференцијација, промјене површине ћелије и имунолошка модулација . "Штавише, истраживање је показало да је ретинол ефикасан у смањењу штете од сунца, боре, покреће производњу колагена у кожи, повећава природну хијалуронску киселину коже, одржава влагу и смањује изглед финих линија и ствара гладиву кожу.
Производи који садрже ретинол долазе у различитим јачинама и деривате ретинола.
У студији се налазе нежељене реакције које су повезане са овим једињењем као срби кожу, сагоревање коже у којој је производ примијењен, пилинг или црвенило коже. Да бисте смањили иритацију повезану са ретинолом, можете се пребацити на мање иритантни облик, умањити потенцијал производа или смањити учесталост његове употребе. Осим тога, студија упозорава против употребе ретинола у трудноћи јер може бити штетна за бебу. Истраживачи саветују, "жене из узраста да избегну трудноћу током лечења или, уколико су трудне, да прекину употребу локалних ретиноида".
Пошто се ретинол може срушити када је изложен светлости, многи дерматолози ће вам препоручити да га користите ноћу. Ако размишљате да га пробате, можда ћете желети почети са нижим концентрацијама и радити на јачи производ. Али током времена, ретинол може помоћи у побољшању квалитета и младости коже.
Хидрокси киселине
Хидрокси киселине (алфа, бета и поли) се користе за ослобађање горњег слоја коже уклањањем суве, мртве коже. Плус, стимулишу раст нове коже. Посебно се могу користити алфа хидрокси киселине за смањивање екстремно суве коже, третирање тамних површина коже познате као меласма, смањење акни и смањење ожиљака од акни. У студији из 2010. године, научници извештавају о производима са ниском концентрацијом (они са мање од 10 процената) хидрокси киселина су углавном сигурни за већину људи.
Насупрот томе, производи у којима су формулације високе (веће од 20 процената) сматрају се "хемијским љуштењем" и користе се за тешке случајеве оштећења од сунца, акни, псоријазе, калуса и других услова коже. Ако планирате да користите производ са концентрацијом од више од 10 процената, то треба урадити под надзором стручњака за његу коже. Хидрокси киселине могу иритирати кожу, укључујући црвенило, свраб и отицање.
Реч од
Ако и даље осећате да вам је потребна додатна помоћ у сортирању производа производа на тржишту, консултујте се са дерматологом - они ће моћи да прилагодите режим за негу коже који је јединствен за ваше лице и задовољава ваше потребе.
> Соу рцес:
> Бурке КЕ. Интеракција витамина Ц и Е као бољи косметиутикали. Дерматологија и терапија. 2007 Сеп-Оцт; 20 (5): 314-21.
> Јегасотхи СМ, Заболотниаиа В, Биелфелдт С. Ефикасност нове топичне нано-хијалуронске киселине код људи. Часопис клиничке и естетске дерматологије. 2014 Мар; 7 (3): 27-29.
Корнхаусер А, Цоелхо СГ, слуша ВЈ. Примене хидрокси киселина: класификација, механизми и фотоактивност. Клиничка, козметичка и истраживачка, дерматологија. 2010 нов. 24; 3: 135-142. дои: 10.2147 / ЦЦИД.С9042
> Мукхерјее С, датум А, Патравале В, Кортинг ХЦ, Роедер А, Веиндл Г. Ретиноиди у лечењу старења коже: преглед клиничке ефикасности и безбедности. Клиничке интервенције у старењу. 2006 Дец; 1 (4): 327-348.
> Теланг, ПС Витамин Ц у дерматологији. Индијски дерматолошки часопис. 2013 Апр-Јун; 4 (2): 143-146. дои: 10.4103 / 2229-5178.110593