Игре на мозгу које могу повећати пажњу, меморију и фокус
Да ли сте прошли кроз хемотерапију и имате проблема са сећањем, концентрацијом и фокусом? Ниси сам! Процењује се да до 75 процената пацијената са раком доживљава когнитивни дефицит након хемотерапије.
Обично се назива " цхемобраин ", благи когнитивни дефицит након хемотерапије контроверзна тема међу лекарима, истраживачима и пацијентима.
Резултати истраживања везани за узрок хемобраина су супротни. Неке студије показују хемотерапију као узрок, док друге указују на друге кривце, као што је сам канцер. Без обзира на узрок, људи након терапије доживљавају различите степене когнитивног пада и не постоји препоручени третман или лек за ублажавање симптома.
Док је узрок остаје нејасан, неке студије показале су да играње игара мозга може повећати меморију, повећати пажњу и повећати фокус. Студије, мада мале, показују обећавајуће резултате. Истраживање Лумос Лабс-а које је водио истраживач Станфорд открило је да су игре за обуку мозга побољшале брзину обраде, проналажење речи и вербално памћење код жена које су раније биле третиране хемотерапијом за рак дојке . Друга студија коју је провела Посит Сциенце дала су сличне резултате.
Идеја да игре за обуку мозга повећавају когнитивну функцију није ново.
Заправо, неколико великих студија показало је да игре, загонетке и друге ментално стимулативне активности могу одложити појаву Алцхајмерове болести .
Постоји неколико софтверских програма које користе неуросциенце професионалци, као што су Цогмед и Цогнифит ради повећања когнитивне функције. Нико није посебно развијен за благо когнитивни дефицит након хемотерапије.
Истраживање је у току како ће ови научно подржани софтверски програми моћи повећати перформансе мозга код болесника са хемобраном. Нажалост, ови софтверски програми су скупи и нису покривени већини планова осигурања. Добра вест је да на интернету постоји неколико бесплатних или јефтиних игара за тренинг мозга, што може помоћи у повећању когнитивне функције.
Ове апликације, са изузетком Лумосити и Браин ХК-а, нису укључене у истраживање когнитивног дефицита изазваног хемотерапијом. Истраживања која укључују игрице за тренинг мозга и друге услове и болести које слично утичу на когнитивне способности дале су позитивне закључке.
Апликације за обуку за мозак
1. Лумосити
Лумосити , веб локација и мобилна апликација, има за циљ да "побољша вашу успомену, пажњу и укупну перформансу мозга кроз научне тренинге мозга". Креирао Лумос Лабс, Лумосити су створили неуросциентистс и доказано је да је ефикасан у неколико студија, укључујући и онај који укључује болеснике са хемобраном. Као потрошач, цијеним напор да научно подржим свој производ.
По завршетку почетне процене, Лумосити креира персонализовани програм обуке на основу ваших резултата. Након прегледа резултата процене, добијате могућност да се пријавите за проширену верзију програма за накнаду.
Ако одлучите да надоградите, постоји неколико планова који укључују породични план и доживотну претплату. Нашао сам бесплатну верзију да укључим значајну количину активности и функција, али видим зашто толико људи надограђује.
2. Срећни Неурон
Као и Лумосити, Хаппи Неурон је веб локација за обуку мозга која нуди мобилну верзију програма. Заправо, Хаппи Неурон има неколико различитих апликација које циљају специфичне когнитивне функције. На сајту изгледа застарело и мање професионално од Лумоситиа, али игре су естетски угодне и прилично забавне. Док су игре изазовне, оне су забавне и не осећају се клиничким.
Активности су дизајниране да стимулишу когнитивну функцију у областима меморије, језика, визуелно-просторног, образложења и пажње.
3. Фит Тренер Браинс
Фит Браинс Траинер, веб локација са доступном мобилном верзијом, садржи игре које се фокусирају на језик, рјешавање проблема, концентрацију, меморију и просторне способности. Увео ме је Убер Браин, веб страница игре Фит Браинс, која је означена као "цросс-траинер" која укључује свих 5 когнитивних области у једну игру. Као и Лумосити и Хаппи Неурон, бесплатни рачуни су доступни, али вам је потребна плаћена претплата за приступање више игара. Фит Браин Траинер игре су забавне, али сам нашао да су графика / анимација боље прилагођена деци од одраслих, иако је циљна публика одрасла особа.
4. Браин ХК
Посит Сциенце'с Браин ХК програм за обуку мозга доказан је ефикасним у преко 60 истраживања, укључујући истраживања која укључују њихов софтвер и пацијенте са хемобраином. Веб локација и апликације су добро дизајнирани, једноставни за корисника и пријатни за очи. Волим да укључују информације о ефектима тренинга мозга на болести и стање, укључујући хемобреин, ТБИ и ХИВ. Веб локација и апликације су занимљиве и забавне, али захтевају претплату за приступ више.