Да ли сте знали да је због малаложених колена повећан ризик од развоја остеоартритиса у колену ?
Колено које је савршено поравнано има своју носну осу на линији која се спушта кроз средину ногу, кроз куку, колено и глежњу. Када колено није савршено поравнато, иначе познато као малалигнед, описано је било као:
- Варус
- Валгус
Малализација колена се чешће види код малишана, а срећом, ноге ће се исправити како дете расте и сазрева. Мање уобичајено је неусаглашеност колена узроковано урођеним стањем као што је Блоунтова болест или ракете храњивог поремећаја (од недостатка витамина Д).
Код одраслих, малигнација колена може бити узрокована траумом колена или артритисом, посебно реуматоидним артритисом.
Варус поравнање колена: колена на коленима
Ако имате колена на ногама, имате већи ризик од остеоартритиса колена. Поред тога, када се развије остеоартритис колена, вероватније је да ће напредовати (погоршати се) ако имате варус поравнање.
Ово је због тога што варус поравнање узрокује да носна оса ногу пређе унутра, узрокујући више притиска и силе на медијалном (унутрашњем) одјелу колена.
Док сте у ризику за остеоартритис колена уз варус поравнање, без обзира на тежину, ако имате гојазност или гојазност, ризик је знатно виши од просјека.
Заправо, варус поравнање повећава ризик од остеоартритиса колена пет пута код гојазних пацијената.
Уз то, ако ваш доктор каже да имате варус поравнање колена, можда постоји нешто што можете учинити у вези са тим. Другим речима, ако имате гојазност или гојазност и изгубите тежину, можете смањити ризик од развоја остеоартритиса колена.
Осим тежине, још један фактор који повећава ризик од остеоартритиса колена је степен ваше варус алигнмент. Виши степен (или лошије неусклађеност) значи већу вјероватноћу да ће остеоартритис бити на коленима.
Валгус поравнање колена: ноге на ногама
Бити коцкање је супротан проблем да се носи са луком, али то може и даље проузроковати прогресију или погоршање остеоартритиса колена када започне. То је због тога што валгус поравнање помера носну осовину на спољашњу страну, што доводи до повећаног напона преко бочног (спољног) одељка колена.
Све у свему, валгус поравнање (ударање на клеч) се не сматра сасвим деструктивно као варус поравнање. Ипак, оба стања наглашавају колено, нарочито зглобну хрскавицу .
Важно је напоменути да, поред оштећења хрскавице и узроковања сужења зглобног простора, верује се да малформација колена утиче на менишће - а за менискуларна оштећења вјерује се да представља сам фактор ризика за развој остеоартритиса.
Само да би се разјаснило, у малигности валгуса, бочни менискус је погођен, док је, у варус малалигнмент, медијални менискус погођен.
Разговарајте са својим доктором у вези с малигном колена
Можете погледати у огледало и одлучити да имате ноге или коцкице.
Запамтите, лекар може направити објективније мерење у поређењу са оним што је нормално.
Такође може наручити рендгенске снимке колена и потенцијално МРИ да одреди степен деформитета (ако постоји) и да ли постоји сужење заједничког простора, знак остеоартритиса. Уз то, обавезно разговарајте са својим доктором за примарну негу приликом следећег прегледа.
Такође, немојте се изненадити ако вас лекар примарне здравствене заштите позове на специјалисте костију названог ортопедског хирурга ако он или она сумња у малољетност. Губитак тежине може бити опција за заштиту зглобова, али у неким случајевима, операција замене зглобова може исправити валгус или варус деформације.
Реч од
Укратко, вероватније је да ћете развити остеоартритис колена или имати даље прогресију остеоартритиса колена ако имате повећан степен варус или валгус поравнања, посебно ако сте прекомерне тежине или гојазне.
Док не можете ништа да урадите о томе како су кољењени кољена, можете бити проактивни у погледу губитка телесне масе ако сте прекомјерна тежина или гојазни.
Наравно, важно је истаћи да осим малог тежине и колена постоје и други фактори који повећавају ризик од развоја остеоартритиса колена као што је ваша ДНК (погледајте породичну историју) , повећање старости, повијест повреде кољенских зглобова и прекомерне употребе и одређени здравствени услови попут преоптерећења гвожђа (који се зове хемохроматоза ).
Уколико се дијагностикује остеоартритисом колена, лечење може укључивати лекове, редовне вежбе, физикалну терапију, топлотну и хладну терапију и управљање тежином. За озбиљно оштећени колени зглоб, ортопедски хирург може извршити операцију замене зглобова.
Извори:
Америчка академија ортопедских хирурга.
Артхритис Фоундатион. (нд). Остеоартритис.
Фелсон ДТ и сар. Малиглација Валгуса је фактор ризика за појаву и прогресију остеоартритиса бочних колена: налази из Мултицентер Остеоартритис студије и Остеоартритис Иницијативе. Артритис Рхеум . 2013 Феб; 65 (2): 355-62.
Флоузат-Лацханиетте ЦХ1. Опасне ситуације за остеоартритис колена. Рев Прат . 2012 мај; 62 (5): 630-4.
> Схарма Л ет ал. Варус и валгус поравнање и инцидентни прогресивни остеоартритис колена. Анн Рхеум Дис. 2010 Нов; 69 (11): 1940-5.