Предњи део садржи највише костију од три области стопала
Можда ћете бити изненађени када сазнате да ваша предња ногавица носи и балансира пола укупне телесне тежине и дизајнирана је да обавља значајну силу и хабање.
Структура предњег дела
Предњи део је један од три примарна подручја стопала, поред средњег и задњег дела (или задњег дела). Састоји се од тетива, лигамената, меког ткива и 19 костију у пет прсти, познатих и као фаланге.
Пхалангес
Четири прста састоје се од три фалангалне кости:
- проксимална фаланкса
- средњи фаланкс
- дистална фаланкса
Халлук, познат и као велики прст, има само две фалангалне кости: проксималне и дисталне фаланге.
Метатарсалне кости
Пет метатарзалних кости се повезују са проксималним фалангама на зглобовима у лоптама стопала. Они се постављају један поред другог у средини стопала. Свака од метатарзалних костију се односи на њихов положај у односу на медијалну страну стопала - страна са великим прстима:
- Први метатарсал (иза великог прста)
- Други метатарсал
- Трећи метатарсал
- Четврти метатарсал
- Пети метатарсал (иза палога)
Предњи део такође има сложену мрежу лигамената који пролазе и трче дуж дужине стопала. Лигаменти служе у неколико циљева:
- Повежите кости и кожу
- Подуприте и изолујте стопало тако што држите маст на месту да би деловали као јастуци
- Помоћу нерва, тетива и крвних судова пролазе испод главе метатарзалних костију
- Везати лукове
Заједнички проблеми у предњем делу
Метатарсалгиа
Бол у предњем делу се обично назива метатарсалгија. Бол се може манифестовати као пецкање, бола или пуцање болова у прстима, често у лоптици стопала, и може се отежати ходањем или трчањем. Повреде и упале често су претрпане предње стране током спортских активности.
Ове се често могу пратити до абнормалне расподеле тежине током ових активности.
Мортонова неурома је стање које може изазвати бол у метатарсалгији, а повремено и отрпљење. Узрокована је инфламацијом нерва и иритације између метатарзалних глава.
Узроци метатарсалгије могу укључивати:
- Чекић прсти
- Вишак килограма
- Затегнутост Ахилове тетиве
- Високо активне спортске и друге активности
- Тесни екстензори
- Слаби флексори
- Оверпронација
- Слабо постављање обуће
Ломљене кости прстију
Брокирани прсти су чести, обично узроковани нечим тешким ударањем или стуббљањем прста против објекта. Они су прилично болни и могу отежати ходање. Озбиљни преломи који се не третирају могу погрешно зарастати и изазвати друга питања.
Хаммер Тоес
Хаммерои су уобичајени проблем са ногама који могу утицати на један или више прстију, иако је у великом прсту неуобичајено. Слаби мишићи у прстима омогућавају скенирање тетиве и на тај начин повуку прст према леђима, што узрокује повећани зглоб и "ударе" изглед пете.
Остеоартритис
Остеоартритис је дегенеративна болест зглобова у којима се јастук између зглобова, познат као хрскавица, погоршава. Деформације стопала, спраинс и повреде стопала такође могу допринети остеоартритису.
Остеопхитес (Боне Спурс)
Остеофити, познати и као костни штапови, су растови или пројекције кости које се могу развити дуж зглобова. Могу се појавити код оних са остеоартритисом. Они често узрокују бол и могу ограничити покрет покрета.