Антиконвулзанти и антидепресиви могу помоћи у олакшавању боли пудендалне неуралгије
Пудендални нерв пролази кроз мишиће глутеуса (задњице) и у перинеум (мислите на перинеум као било који део тела који додирује бициклистичко седиште). Пудендална неуралгија (позната и као пудендална неуропатија) је поремећај пудендалног нерва који може довести до хроничних болова у пределу карлице . Ово стање може бити узроковано захватањем пудендалног нерва, када се нерв постаје компримиран, или оштећењем самог пудендалног нерва, а такође је познат и као пудендална неуропатија.
Узроци
Хронични бол у пелвету од пудендалне неуралгије може изазвати било који од следећих:
- дијабетичка неуропатија
- траума на задњицу или карлице, укључујући и порођај
- прекомерна сједница (бициклисти често имају пудендални нервни загрљај)
- згушњавање лигамената око пудендалног живца
- коштане формације гурање против пудендалног живца
Циклистов синдром
Продужено седење на тврдим површинама, као што је седиште за бицикле, може изазвати компресију карличног нерва, што може довести до хроничног болова од карлице током времена. У ствари, ово се дешава тако често да пудендална неуралгија, врста хроничног бола на пелвису узроковану уловом или компресијом пудендалног нерва, често се назива Цицлист'с Синдроме.
Седење на неким врстама бициклистичких седишта на дужи временски период врши притисак на пудендални нерв. Такав притисак може изазвати оток око нерва, који узрокује бол са нервом , и може довести до трауме нерва током времена. Нервна компресија и оток често узрокују бол који се описује као спаљивање, жарење или осећање као игле и игле.
Спречавање Цицлист-овог синдрома
Неки бициклисти заговарају различите врсте седишта за бицикле како би избегли компресију нерва. Међутим, не постоји научно истраживање које наводи одређена места смањује инциденцу пудендалне неуралгије у бициклистима на даљину.
Другим речима, испробавање новог седишта сигурно неће повредити, али не очекујте да трошите више новца на бољег седишта како бисте гарантовали вожњу без болова.
За већину људи са пудендалном неуралгијом узрокованом бициклом, симптоми се јављају након продуженог бициклизма, понекад месецима или годинама касније. Другим речима, до тренутка када схватите да постоји проблем, штета је можда већ учињена.
Можда ћете моћи да избегнете пудендалну неуралгију тако што ћете редовно одморити током периода вожње бициклом или узимати слободно време између трка како бисте "почели" карлични нерви. Ако почнете да развијате симптоме пелвичног бола, одморите се и обратите се лекару што пре.
Симптоми
Бол у пудендалном нерву може се описати као спаљивање, утрнулост, или игле и игле, убод или грчење. Може се приказати на било који од следећих начина:
- бол у перинеуму или аналном региону;
- код мушкараца, бол у пенису или скротуму;
- код жена, бол у лаби или вулви;
- бол током секса;
- бол приликом уринирања или кретања црева;
- бол у сједи који нестаје када стоји.
Због тога што се симптоми често могу тешко разликовати, пудендална неуропатија често може бити тешко разликовати од других врста хроничних болова у пределу карлице , као што су простатитис и вулводинија .
Опције третмана
Ако је узрок прекомјерно седење или бициклизам, пудендална неуралгија се може третирати са одмором. Блокови нерва могу помоћи у ублажавању болова изазваних пудендалним нервним заробљењем.
Антиконвулзанти као што су Неуронтин и антидепресиви као што је Елавил могу се прописати за помоћ у контроли пудендалног неуропатског бола. Могућа је операција декомпресије нерва.
Ако имате хронични бол у карциному узроковану пудендалном неуропатијом, ваш лекар може користити било коју комбинацију ових третмана.
Суочавање
Зато што је пудендална неуралгија тако тешка за дијагнозу и лечење, учење да се носи може бити кључ за повећање квалитета живота. Пробајте ове технике:
- Чувајте часопис за бол;
- Избегавајте стрес када је то могуће;
- Пробајте технике одвикавања , као што су читање књиге или слушање музике;
- Разговарање са неким може помоћи
Извори:
Андерсен, Кјелд В и Бовим, Гуннар. Импотенција и нервни захват у аматерским бициклистима на даљину. Ацта Неурологица Сцандинавица. 95: 4, стр. 233-240.
Антолак Јр, Станлеи Ј. Пудендал Неуралгиа: Пудендал Нерве Ентрапмент, синдром канала Алцоцк и Пудендал Цанал Синдроме. Генитоуринарни бол и упала. Ед: Јеаннетте М. Поттс. Хумана Пресс, Тотова, Њ. 2008. стр. 39-56.
Хоугх Давид М, Виттенберг Кеитх Х, Павлина Војциецх и др. Хронична перинеална бол изазвана Пудендал Нервним захватом: Анатомија и ЦТ-гуидед Перинеурал Ињецтион Тецхникуе. Америцан Јоурнал оф Роентгенологи. 2003; 181: 561-567
МцДоналд, Јохн С. МД; Спигос, Димитриос Г. МД. Компјутерски томографски водени пудендални блок за лијечење болова у пределу колена због пудендалне неуропатије. Гинекологију и акушерство. Фебруар 2000. 95: 2. стр. 306-309.
Натионал Паин Фоундатион. Пелвиц Паин: Узроци. хттп://ввв.натионалпаинфоундатион.орг/артицлес/717/цаусес.
Медицински центар Универзитета у Роцхестеру. Пудендал Неуралгиа. хттп://ввв.урмц.роцхестер.еду/смд/Рад/Пудендал.пдф.