Како зауставити Ацхе
Ацхеи дојке које вам губе? Можете имати фиброзистичну болест дојке, често и безопасно стање које погађа до пола жена у неком тренутку свог живота. Ево шта треба знати о фиброцистичким грудима и како победити бол.
Дијагностиковање Фиброцистиц Дисеасе Бреаст
Фиброцистична болест дојке је начин описивања груди које су болне и / или грудве.
Обично се дијагностикује након што ултразвук или мамограм одбаце рак дојке. Док нико не зна тачан узрок стања , стручњаци сумњају да хормони направљени у јајницима чине неке женске груди осећај отечене, грудасте или болне током дијелова менструалног циклуса сваког месеца. Због тога што је тако бенигна, многи у области здравства више не називају фиброцистичном дојком "болести" и једноставно кажу да имате фиброцистичке дојке.
Третмани
Док фиброцистичке дојке неће узроковати здравствене нежељене ефекте, бол у додиру који се често доводи у везу са овим условом може утицати на ваш квалитет живота. Ако постоји, постоје неки једноставни третмани које можете размотрити. Ево пар традиционалних медицинских приступа:
- Преко бројача (ОТЦ) ослобађајуће болове
- Хируршко уклањање грудица. У тешким случајевима, цисте које изазивају екстремне болове могу се уклонити или исушити.
Честичнији од лечења или операције лечења је холистички, алтернативни приступ лечењу бола.
Један од најчешћих сугестија је уклањање кофеина из ваше дијете. Докази су углавном анегдотични, али неки од њих вјерују да је кофеин укључен у промене фиброцистичких дојки. Пробни период ограничавања кафе, чаја, соде, енергетских напитака и других кофеина је од користи за неке жене.
Још један уобичајени предлог је допуњавање са уље наутичног угља .
Садржи гама-линоленску киселину , есенцијалну масну киселину која може учинити ткива дојке мање осјетљивим на хормонске промјене.
Лекари понекад сугеришу и следеће:
- Смањите натријум у исхрани.
- Испробајте исхрану са мастима са пуно воћа, поврћа и зрна.
- Смањити дијететске и фармацеутске изворе естрогена.
- Додаци са уље на уље супере, које су студије повезале са смањењем бола повезаним с фиброцистичким грудима.
- Суплемент са витамином Е, Б6, комплексним витамином Б и магнезијумом.
- Примијенити топлоту. Топла компресија може помоћи у смањивању притиска и отока, што помаже у елиминацији бола. Ако немате грејање, то је у реду. Пратите ове савете за прављење властите грејне табле .
- Носите добро опремљену грудњак који пружа добру подршку.
Извори:
"Фиброцистички груди". Алтернативе Медицине . Клиник Маио, 8. март 2013. године.