Ако имате ПЦОС и покушавате да негујете бебу, али се трудите да произведете довољно млека, нисте сами. Питања снабдевања млеком се најчешће јављају код жена са ПЦОС-ом. Ево неких разлога зашто и шта можете учинити како бисте побољшали снабдевање млеком.
Фактори који доприносе ниском снабдевању млеком
Раније студије показују да жене са ПЦОС-ом могу имати неадекватно ткиво дојке да би произвеле довољно млека. Имајте на уму да гландуларно ткиво није у корелацији с величином дојке, јер се код жена са великим грудима може десити и недовољно жлездо ткиво.
Сматра се да је то резултат ниских нивоа прогестерона током пубертета и трудноће код жена са ПЦОС-ом. Прогестерон, који је неопходан за правилан раст и развој дојке, производи празан јајни фоликул након настанка овулације. У жени са ПЦОС, овулација се може десити ретко или уопште, што доводи до ниских нивоа.
Такође је познато да андрогени, који су типично високи у ПЦОС-у, могу такође да се мешају и везују за пролактин (примарни хормон лактације или производње млека), смањујући количину произведеног млека. Инсулин такође може пореметити здраво снабдевање млеком.
Како побољшати снабдевање млеком
У већини случајева, снабдевање млеком се може побољшати са неколико модификација. У зависности од степена развијања жлезда, има неколико ствари које жена може пробати. Биљни галактагоги попут мајчиног млијечног чаја, фенугреек или лекова на рецепт (метоклопрамид или домперидон) су опција.
Неке жене су такође успеле да користе Метформин у комбинацији са овим лековима.
Водити бригу за пијење адекватних течности и једити довољне калорије важни су за адекватно снабдевање млеком. Додатна стимулација честим негом или пумпањем након храњења је такође кључна за одржавање снабдевања млеком. Жена са ПЦОС-ом треба да се консултује са сертификованим консултантом за лактацију када се родила беба како би максимизирала дојење.
Понекад упркос свим овим мерама, жена и даље не може произвести довољно млека. Депресија, љутња и порицање су све уобичајене реакције на оно што може бити шок за нову маму. Специјалиста за лактацију или саветник за постпартум може бити у могућности да помогне свом раду кроз своје разочарање и тугу јер не може да негује своје дијете.
Извори:
> Марасцо Л, Мармет Ц, Схелл Е. Синдром полицистичних јајника: Веза са недовољном снабдевањем млеком? Ј Хум Лацт. 2000; 16 (2): 143-148.
> Грасси А. Трудноћа, лактација и постпартални период. Ин, ПЦОС: Водич Диетитијана, 2. издање. Луца Публисхинг, 2013. Брин Мавр, ПА.
> Валдокс ДА. ПЦОС: Студија случајева дојења. Извештај о здрављу жена. Лето 2008.
> Ванки Е, Исаксен Х, Моен МХ, Царлсен СМ. Дојење у синдрому полицистичних јајника. Ацта Обстет Гинецол Сцанд. 2008; 87 (5): 531-5.
> Ванки Е, Нордскар ЈЈ, Леитхе Х, Јортх-Хансен АК, Мартинусен М, Царлсен СМ. Повећање величине дојке током трудноће и дојења код мајки са синдромом полицистичних јајника: следећа студија случајног контролисаног испитивања на метформину у односу на плацебо. БЈОГ. 2012 Оцт; 110 (11): 1403-9.
> Фооте Ј, Ренгерс Б. Материјална употреба биљних суплемената. Исхрана у комплементарној неги. 2000; 1.