Иако Виагра и други лекови већ дуго буду на тржишту као улазница за одређивање промена у сексуалном учинку док старате, не често причамо о томе шта заправо иде у спаваћим просторијама старијих одраслих особа.
На пример, до недавно истраживачи нису истраживали колико често старији људи имају секс. Они нису утврдили које врсте секса старије популације имају, или који здравствени ризици имају већи изглед.
Али нова истраживања расветљавају ову тему.
Сексуална активност у старијим одраслима
Дошло је до пажње медија да старији одрасли још увијек имају секс. Наравно, ово није изненађење за старије одрасле особе. Али за све нас, неке од статистичких података откривених у недавним студијама показале су се посебно просветљивим.
На примјер, према Лонгитудиналној студији старења, 31% британских мушкараца старости од 80 до 90 година још увијек мастурбира и има секс. А тек испод 60 процената мушкараца између 70 и 80 година још увек је сексуално активно.
У међувремену, само 14 процената жена између 80 и 90 година и 34 процената жена између 70 и 80 година редовно се баве сексом или мастурбацијом.
Студија коју су истраживачи из Центра за унапређивање сексуалног здравља Универзитета Индиана показали су сличне резултате. 46 процената мушкараца и 33 процената жена преко 70 особа које мастурбирају, а 43 процената мушкараца и 22 процената жена у истој старосној групи кажу да се баве сексуалним односом.
А студија Националне комисије за старење (НЦОА) показује да жене, посебно, проналазе секс више од 70 година или више физички задовољавајуће него што су то радили у 40-им годинама. Показало се да је секс више емотивно задовољан за оба пола.
Сексуални проблеми код старијих одраслих
Ове статистике по страни, секс се мења док старате.
У многим случајевима, секс и интимност морају бити редефинисани тако да остану испуњавајући део свог живота. Како жена стара, њена вагина може скратити и уске, њени вагинални зидови могу постати тањи и чвршћи, а она ће доживети мање вагинално подмазивање. Како се мушкарци старају, импотенција (позната и као еректилна дисфункција, или ЕД) постаје све чешћа.
Узроци ових промена у телу варирају, али су сви природни нуспродукти старења. Могући кривци, према Националном институту за старење, укључују артритис, хронични бол, деменцију, болове срца и депресију. Компликације се могу појавити и због операције, лијекова и употребе алкохола.
Да бисте одржали испуњавајући сексуални живот док сте старији, може бити пресудно да размислите о томе која интимност значи за вас и вашег партнера. Оно што осећа добро како неки делови ваше тело почињу да функционишу другачије? Да ли и даље уживате у истим стварима у кревету, или је вријеме да пробате нешто ново?