Како то утиче на ваше кичмене кривине?
Кичма у људском држању (да визуелизујете, размишљате о томе када стојите ерект) има 4 главне кривине. Оне су категоризоване по оваквим регионима:
- Цервикални или врат
- Торак, или горња и средња површина
- Лумбар, који је ваш доњи део и
- Ваша сакрална кривина, која се налази у основи вашег кичме
Упуте ових кривина су алтернативне - један за другим. Ова функција конструкције помаже вам да пружите подршку и равнотежу свом телу док пролазите кроз ваш дан.
Заједничке позиције и покрети попут сједења, стајања, ходања, савијања доћи, увртања, подизања и много више користи од ових промјењивих кичмених кривина.
Читав вашег кичме од врата доле кроз најнижи лумбални пршљен (назван Л-5) лежи на врху вашег мравља. Овај дно зглоб (Л5 - сацрум) назива се лумбосакрални зглоб.
Сакрум је троугласта кост која је заглављена између две кости кичми у леђима како би се стабилизовао, као и олакшао оптерећење кичме док се преноси до доњег тијела. То ради тако што се тежина кичме распоређује кроз карлицу и доњи екстремитет (тј. Ваше бутине, колена, доње ноге, глежње и стопала).
И лумбосакрална кичма, према Ренее Цаллиет, МД и аутор, састоји се од 5 лумбалних сегмената, укључујући и најнижи Л5-сацрум зглоб. "Сегмент" је у суштини интервертебрални зглоб ; Другим речима, она се састоји од горње кичменог костију и ниже кичме кости са диском између два.
(Сваки регион кичме који одговара кривинама на горњој листи има одређени број сегмената.)
Дефинисан Лумбосакрални угао
Због тога што се ваша кичма сједи на врху те костију сакрума, угао сакрума одређује степен сваке кичмене кривине ..
Као што можете да замислите, тежина вашег горњег тела прелази из кичме, преко Л5 пршљена у кичму.
Угао врха костију сакрума (који се назива сакрална база) може бити, релативно гледајући, стрм и равномеран, и поставља се између.
Као база подршке кичми, овај сакрални угао одређује количину лумбалне, торакалне и цервикалне кривине. Другим речима, почевши од основе (врха сакрута) и кретањем кичме, један угао одређује други. Заправо, сакрални део лумбосакралног зглоба је технички познат као сакрална база .
Лумбосакрални угао и спондилолистеза
Један уобичајени проблем кичме који се јавља на зглобу Л5-сацрум назива се спондилолистеза, или клизање врхње кости, у односу на дно. Ово стање утиче на младе и старе, иако у различитим облицима. У младости, она почиње као повреда малом простору на задњој страни кичме познате као парс у спортистима чији спортови захтијевају понављање кичмених покрета. Временом, повреда прасова може се развити у спондилолизу и коначно спондилолистезу. Код старијих особа, спондилолиза и спондилолистеза су узрокована дегенеративним променама у кичми.
Хосое и Охмори, у својој студији под насловом "Могући фактори који предиспонирају пету лумбалну вертебру до клизања", објављен у марту 2008. године у часопису Тхе Јоурнал оф тхе Боне анд Јоинт Сургери, извјештава да је, између осталог, и већи "нагиб" Сакрални сто, како га зову (који се односи на угао врха костију сакрума где седи кичма) повезан је са већом учесталошћу спондилолестезе.
Повезани: Ретролитеза и 2 врсте спондилолистезе
Извори:
Цаллиет, Р., МД, Иллустратед Гуиде то Фунцтионал Анатоми оф тхе Мусцулоскелетал Систем. Америчка медицинска асоцијација Пресс. САД. 2004.
Х. Хосое, Хл, Охмори, К. Могући фактори који предиспонирају пету лумбалну вертебру на слип. Журнал кости и заједничке хирургије. Март 2008 хттп://ввв.бонеандјоинт.орг.ук/цонтент/јбјсбр/90-Б/3/356.фулл.пдф