Алтернативна медицина приступа управљању бола лупусом
Ако тражите нове приступе да бисте додали свој алат за управљање боловима од лупуса, можда бисте желели да размотрите неколико третмана изван конвенционалних или главних лекова.
Неке од метода би се могле уклонити само уз пут конвенционалне медицине, иу комплементарну и алтернативну медицину (ЦАМ). ЦАМ је дефинисана као група различитих медицинских и здравствених система, праксе и производа који се тренутно не сматрају део конвенционалне западне медицине.
Можете видети и ЦАМ који се назива "комплементарно и интегративно здравље", што је новији појам за исту идеју.
ЦАМ за Лупус Паин Манагемент
Важно је напоменути на почетку да Лупус фондација Америке неће препоручити лекове, производе или методе које нису одобрене од стране ФДА-е или Америчког колеџа за реуматологију. Ево зашто: Група наводи да "лекови који нису прошли контролу научне истраге, недостају кључне информације и подаци неопходни како би лекари могли да дају здраву препоруку у погледу супстанци".
Ево увода у четири ЦАМ методе које се понекад користе за управљање бубрежним лупусом. Сви ти приступи су нови и потпуно упознати са другима. Сами методи су већ неколико хиљада година користили различите културе.
Медитација за болешћу, депресију и стресом
Шта је то: Медитација је свесни ментални процес који користи одређене технике, као што је фокусирање ваше пажње или одржавање одређеног положаја, да опустите своје тело и ум тако што ћете суспендовати ваше токове мисли свести.
У здравствене сврхе, пацијенти га често користе за повећање физичке опуштености, менталне смирености и психолошке равнотеже; да се носи са једним или више болести и услова и за свеукупни веллнесс.
Безбедност и ефикасност: За људе са лупусом, медитација може помоћи у ублажавању бола, депресије и стреса. То је највећа корист коју може добити општи веллнесс.
Научници још нису сигурни како медитација посебно утиче на тело или на који специфичан утицај има на здравље. То је опћенито сигурна техника, иако неке студије сугеришу да интензивна медитација може погоршати симптоме.
Као и увек, најбоље је консултовати свог здравственог осигурања пре почетка здравственог третмана.
Медицинска акупунктура за бол
Шта је то: Акупунктура је стимулација одређених тачака на вашем телу помоћу различитих техника, укључујући убацивање танких металних игала кроз вашу кожу. Међу најстаријим праксама лечења на свету, акупунктура се заснива на концепту да је болест резултат прекида у току "ки", животне енергије и неравнотеже у сили "иин и ианг".
Безбедност и ефикасност: техника је већ хиљадама година, а научници данас проучавају ефикасност акупунктуре у широком спектру услова. Постоје минимални извештаји о компликацијама и најчешће око лоше стерилисаних игала.
Ако одлучите да истражите акупунктуру након разговора са својим здравственим радницима, обавезно посетите лиценцираног практичара. ФДА захтева од ових провајдера да користе игле које су стерилне, нетоксичне и обележене само за појединачну употребу од стране квалификованих практичара.
Многи лекари су такође сертификовани да изводе акупунктуру уз стандардне медицинске третмане.
Масажна терапија која смањује отицање и ублажава бол
Шта је то: Многи људи са хроничним боловима као што су лупус истражују масажну терапију. Терапија масаже, као пракса, датира хиљадама година. Постоји много врста масажа, укључујући пресовање, трљање и помицање мишића и других меких ткива тела, пре свега рукама и прстима. Третмани често трају 30 минута до сат времена и могу се изводити у канцеларији или кући.
Безбедност и ефикасност: Циљ масажне терапије је повећање протока крви и кисеоника у масажу.
Можда ћете утврдити да ово смањује отицање, олакшава бол, промовише релаксацију и смањује стрес.
Поново, ако размишљате о масажној терапији, прво разговарајте са својим здравственим радницима, а затим, ако наставите, пронађите лиценцираног масажног терапеута.
Хипнотерапија за Лупус Паин Манагемент
Шта је то: Хипнотерапија, или хипноза, је још једна опција управљања лупусом. Хипноза је стање ума у којој је ваша пажња више усмјерена, опуштенији сте и мирнији и често отворенији за сугестију. Пацијенти који пролазе кроз ову врсту терапије доводе се хипнозе лиценцираних, обучених хипнотерапеута. Крајњи циљ је пружити начин да пацијент добије више контроле над њиховим физичким благостањем.
Безбедност и ефикасност: Анекдотски, хипноза изгледа да помаже у разним здравственим условима, укључујући и управљање бола, ублажавање симптома болести као што је астма и шутирање лоших навика. Постоји низ техника, а онај који пацијенту чини најприступачнијим је готово увек најбољи и најуспешнији.
Нејасно је како хипноза функционише, и увек је најбоље да се консултујете са својим здравственим радницима пре него што поднесете хипнотерапију како бисте били сигурни да допуњују ваш стандардни медицински третман.
Избор најбољег Лупус плана за вас
Најбољи третман за системски еритематозни лупус зависи од пацијента и њиховог здравственог радника. Можете истражити различите начине за управљање лупус болешћу током живота. Пошто разматрате различите приступе, укључујући и комплементарно и интегративно здравље, запамтите да људи реагују различито на планове лечења, и док метода функционише за једну особу, она можда неће радити за вас.
Ниједна од ових терапија не би требало да замени вашу редовну медицинску негу или да одложи да се докторка о медицинском проблему. Ове терапије могу помоћи у ублажавању симптома, али не утичу на стопе преживљавања или ремисије.
Извори:
Комплементарна и алтернативна медицина. Лупус фондација Америке. Март 2008.
Медитација за здравствене сврхе. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Национални институти за здравље. Јун 2007.
Увод у акупунктуру. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Национални институти за здравље. Децембар 2007.
Масажна терапија као ЦАМ. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Национални институти за здравље. Септембар 2006.