Утврђено је да дијагноза Алцхајмерове и друге врсте деменције носи стигму, а ова стигма може имати штетне и отежавајуће ефекте за оне који се већ суочавају са изазовом ове болести. Па, како можете да помогнете? Ево 13 начина за смањење стигме и оснаживање особа са когнитивним изазовима као што је деменција .
1. Поделите своју причу
Ако се бавите деменцијом, престани размишљати о губицима памћења и конфузији с стидом, као да је то грешка коју имате.
Да ли су људи стидљиви да имају сломљену нога или рак? Ви сте и даље ви и дијељење ваше дијагнозе и симптоми са другима може вам ослободити и васпитати за њих.
2. Подијелите причу о животу коју сте волели
Ако се ваш члан породице са деменцијом значајно бори са тешкоћама проналажења речи , помози јој да подели своја искуства и своју причу. Ставите лице на изазов деменције. Много је теже да остали остају одвојени од борбе за ефикасан третман и лечење када имају личну везу са неким ко живи са деменцијом.
3. Образујте се
Што више знате, боље ће бити опремљени подаци о деменцији са другима. Научите чињенице, шта можете очекивати док болест напредује и како можете користити бесплатне и алтернативне приступе како бисте побољшали своје функционисање (или ваше вољене особе).
- Предложено читање: Статистике о Алцхајмеровој болести: ко га добије?
4. Не преузимајте непосредну менталну неспособност
Само зато што неко има дијагнозу деменције, то не значи да је прекидач когнитивних способности преклопљен са "укљученог" на "искључено". У раним фазама деменције, довољно је времена да се особа са дементијом сумња у себе. Она не мора да вас додаје на ту листу.
Дајте јој добру сумњу, осим ако то не би било штетно за себе или за друге.
- Предложено читање: Како и када треба активирати пуномоћје?
5. Развити и одржавати односе
Немојте само отписати свог пријатеља или вољеног само зато што имају деменцију. Нажалост, многи људи допуштају неизвесност шта да кажу или раде, спречавају им ништа, додајући губитак пријатељства другом губитку у деменцији. Чак иу средњој и каснијој фази, ваше посете могу бити поклон за обоје.
- Предложено читање: Држите посјету! Истраживања кажу да осећања трају дуже од сјећања на деменцију
6. Заговарати друге
Они који имају моћ - у многим случајевима, то су они од нас без деменције - потребно је да проговоримо. Било да подсећа другу да особа са деменцијом још увек може изразити њену личност одабиром своје одеће за тај дан или затражити од страховитог вртларца да може да напуни неке цвијеће напољу, заговарајући за друге може утицати на квалитет њиховог живота.
- Предложено читање: Како се заговарати за некога са деменцијом
Заступање такође превазилази особу. Важно је да користите свој глас да бисте поделили са онима у влади о изазовима деменције.
На пример, иницијатива која је започела у 2015. години позива заједнице да постану пријатељски за деменцију и успешно подиже свест и оснажују особе са деменцијом.
7. Оснажите слушањем
Питајте особу која живи са деменцијом како раде, а затим будите спремни да слушате без пресуде. Немојте покушавати ништа поправити сада. Можда ћете касније имати прилику да пратите нешто што је рекла да би могла бити од помоћи, али за сада само поставите неколико питања и слушајте.
- Предложено читање: 7 Савети за посету у раним фазама деменције
8. Користите когнитивну обуку за компензацију
Један од начина оснаживања људи са деменцијом је пружање додатних когнитивних вежби у којима могу научити и практиковати стратегије да остану независни дуже.
На пример, једна студија показала је да су људи са раном фазом деменције користили задатке процедуралне меморије , као што су часови кухања.
- Предложено читање: Сит! Преврнути! Можеш ли да тренираш свој мозак?
9. Будите активни у стављању подршке на месту
Повезивање са ресурсима заједнице може оснажити људе да живе безбедно у својим домовима дуже време. Ако ваш члан породице има деменцију, охрабрује их да траже наше ресурсе који су доступни за будућност. Иако овај корак може бити тешка препрека, одговарајућа подршка може омогућити више независности.
10. Подстицати учешће у симулацијама деменције
Симулације као што су виртуелне дементијске туре или визуелне слике живота са деменцијом могу бити отварање ока (и отварање срца и ума, такође) искуства. После "доживљавања" како изгледа као да живи са деменцијом, тешко је да особа сјаји особу која живи са изазовима деменције.
- Предложено читање: Видјети живот кроз објектив деменције
11. Учествујте у меморијским кафићима и групама подршке
Стигма може имати ефекат држања особе у затвореном простору, сигурно код куће, како не би постала стресна или учинити другима непријатним. Меморијске кафеи и групе за подршку пружају изврсну прилику уживати у изласку из куће и повезивању с другима у вашој истој ситуацији. Ово, заузврат, може вам учинити удобније и сигурније у дијељењу ваших изазова са другима. То важи и за особу са деменцијом, као и за неговатеље.
12. Гледајте језик Ви и други
Уместо да описујете некога као "дементираног" или "сенила", нагласите особу. Програм ангажовања и оснаживања деменције препоручује коришћење особе са дементијом или особе која 'живи са деменцијом'.
13. Користите друштвени медиј за подизање свести
Размислите о размјени малих информација о друштвеним медијима с времена на време. Што више о томе причамо, већа пажња ће бити посвећена друштву и онима на позицијама утицаја.
- Предложено читање: 10 ствари које људи са деменцијом желе да знате о њима
Извори:
Алзхеимерово удружење. Превазилажење Стигме.
Алзхеимерова болест Интернатионал. Свјетски Алзхеимеров извјештај 2012. Превазилажење стигме деменције .
Алзхеимер Социети Цанада. Стигма. 18. јануара 2016.
Пројекат ангажовања и оснаживања деменције (ДЕЕП). 3. септембар 2015.
Пројекат ангажовања и оснаживања деменције. Дементиа Вордс Маттер: Смјернице о језику о деменци . Март 2015.
Дементиа Фриендли Америца. Заједнице у којима сви људи могу да живе, старости и успевају. 2015.
> Министарство здравља, Викторија, Аустралија. Дементиа-окружење.
> Међународни часопис за медицинске неге. 2009 Апр; 46 (4): 431-41. Оснаживање старијих особа са раном деменцијом и родитељима породице: студија акционог истраживања партиципације . хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/17983619