За неговатеље је потребна емотивна и практична подршка
Групе за подршку могу пружити широк спектар предности за људе који се брину о члановима породице са инвалидитетом. Ове групе могу пружити информације, савете и емоционалну подршку кроз добра времена и лоше. Придруживање групи такође може помоћи неговатељима да сазнају више о инвалидитету или оштећујућој болести, новим доступним третманима и правним или финансијским саветима у вези са старањем о вољеном.
Које групе подршке раде
Групе за подршку састоје се од људи који деле заједнички интерес. Групе које се фокусирају на онеспособљавајућу болест или стање често су ван локалних болница или центара у заједници. Појединци који воде групе за подршку могу имати саму онеспособљавајућу болест или имају искуство саветовања људи.
Групе за подршку обично имају редовно заказане састанке на исти дан сваке недеље или месеца. Алтернативно, неке групе подршке се одржавају на мрежи како би омогућиле онима који нису у могућности да путују да се састају у кабинетима или другим виртуелним окружењима.
Шта Царегивери могу очекивати од група подршке
Састанци групе подршке су често неформални. Особа која руководи групом ће уводити на почетку састанка како би нови чланови могли упознати друге чланове. Нови чланови не морају одмах да скачу и откривају све своје проблеме; чланови су слободни да разговарају о проблемима или да деле вести чим се осећају пријатно.
Поред тога, не постоји потреба за похађањем. Неки људи уживају долазећи на све састанке групе подршке, док други могу доћи само једном или неко време када сматрају да им је потребна подршка других.
Састанци се обично одвијају око сат времена. Ако је планирани састанак дужи, чланови могу затражити да донесу ручак или донесу снацку за дијељење.
У зависности од тога где се састанак одржава, пиће, као што су кафа, чај или вода, могу бити доступне члановима групе.
Где пронаћи групе за подршку
Доктор примарне здравствене заштите или специјалиста здравствене заштите за особу за коју бринете често је најбоље место за почетак када тражите групу за подршку. Групе за подршку можете наћи и преко организација за заступање ради специфичне инвалидности или здравственог стања. Ако организација има веб локацију, информације о групи подршке се често објављују тамо. Поред тога, многе цркве и центри за заједнице имају објављивање на огласним таблама које пружају датум и време састанка за одређене групе подршке.
Ако не можете да пронађете информације о групи подршке преко ових извора, позовите локалну болницу и замолите да разговарате са неким у одељењу за саветовање. Ове особе ће вам моћи да вам пруже савете о својим понудама за подршку, као ио свим осталим групама у вашој области.
Када групе за подршку нису довољне
Понекад људи имају осећања која их преплављују, поготово ако се неочекивано брину о особи са инвалидитетом. Док група подршке може помоћи људима да исцрпљују своје проблеме или дијеле савјете и искуства, они нису замена за психолошко савјетовање.
Ако се осећате забринуто, љутито, депресивно или мучењем од спавања као резултат неге, време је да добијете додатну помоћ. Не оклевајте - одмах поставите састанак како бисте разговарали са својим доктором за примарну заштиту о вашој ситуацији. Они ће моћи да вам дају смернице и, ако је потребно, препоручите искусног саветника који вам може помоћи у управљању стресом и стратегијама суочавања са њима.