Један од најистакнутијих симптома грипа (грипа) је болна бол у телу. За већину људи, они су за разлику од типичног умора који долазе са другим болестима. Уместо тога, ваши мишићи се осећају толико болесни и болесни да боли за кретање.
Неки људи (обично деца) могу доживети врло болне грчеве ногу када добију грип. Они могу бити толико болни да је ходање тешко или можете приметити да ваше дијете гризе док је ходао.
Ако се ваше дете жали на болове ногу у теладама или ако одбије да хода, контактирајте свог здравственог радника како бисте утврдили да ли јој је потребна евалуација и да разговарају о опцијама лечења.
Шта можете да урадите?
Дакле, знате да су те болне боли тела и болови нормални, али да ли можете нешто да урадите о њима?
Средства за уклањање болова преко ватре могу вам помоћи да будете удобнији. Нестероидни антиинфламаторни лијекови (НСАИЛс) вјероватно ће помоћи код болова него код других ослобађача болова попут ацетаминопхена (Тиленол).
Примери НСАИЛ-а: ибупрофен (Мотрин или Адвил), аспирин и напроксен (Алеве). Ако не можете узети један од ових болова за болове због болова у мишићима због проблема са бубрезима, стомачним проблемима или другим здравственим стањима, разговарајте са својим здравственим радником о томе која опција вам може највише помоћи. Аспирин не треба давати деци млађој од 18 година - нарочито када имају грип - због ризика од Рејовог синдрома .
Такође је важно обезбедити довољно пића када сте болесни. Дехидрација може учинити болешћу вашег тела и може вам отежати опоравак. Пијте доста воде, раствора, електролитних пића или спортских напитака чак и ако не желите да једете како би вам тело остало хидратизовано.
Одмори се колико год је то могуће. Болне болове у телу вас чине непријатним, али вас терају да се одморите када имате грип. Добијте толико спавања и одмора колико можете дати свом телу најбољу шансу да зарасте и борите се против инфекције.
Када треба да се бринете?
Иако су телесне болести нормалне са грипом, ако постану много теже него што бисте очекивали, требали бисте контактирати свог здравственог осигурања.
Такође, потражите медицинску помоћ за болове у мишићима са:
- Знаци локалне инфекције као што су црвенило или оток око једног мишића
- Слаб циркулација у пределу која боли (попут ногу)
- У прошлом месецу си био у глупости
- Бол који не почиње да се побољшава у року од три дана
- Имате потешкоће у дисању или отежању даха - Позовите 911
- Имате слабост мишића или не можете да померите део тела - Позовите 911 или тражите хитну медицинску помоћ
- Имате повраћање, крут врат и грозницу - позовите 911 или одмах тражите медицинску помоћ
Нажалост, боли мишића и тела су један од уобичајених симптома грипа. Нешто са ким ћете морати да се бавите ако га добијете, али такође и једну од ретких ствари које разликују грипу од симптома обичне прехладе или других респираторних инфекција.
Као и увек, ако сте забринути због бола или симптома у телу, обратите се свом саветнику за савет.
> Извори:
> "Третман". Симптоми и лечење 2014. Флу.гов. Амерички министар здравља и људских служби.
> "Мусцле Ацхес". МедлинеПлус 8 Сеп 14. Америчка национална библиотека медицине. Одељење за здравље и социјалне услуге.
> Миллер МД, Марц Л. "Вирусни миозитис". УптоДате 11.Јун 14. УптоДате, Инц.