Проналажење да неко за кога вам је стало има рак као што је леукемија , лимфом или миелом може бити шокантан, емоционалан и разарајући. Када се нечијим дијагнозама чини да се осећамо лоше, готово је немогуће замислити како се особа која је дијагноза примила осећала.
Надамо се да можемо наћи праве речи или праве акције како бисмо одвојили бол, али како можемо рећи шта осећамо?
А шта је исправно рећи?
Узми свој знак
Понекад је изненађујућа ствар око дијагнозе карцинома начин на који пацијент то рукује. Они могу показати невероватну снагу коју никада нисте знали да имају, или бити рањивији него што знате. Они могу показати низ различитих емоција - туга, љутња, кривица, страх, амбивалентност, избјегавање - а понекад се могу показати све одједном или се мијењати од тренутка до тренутка.
Начин на који особа реагује на било коју ситуацију обликује сва своја искуства из њихове прошлости, што доводи до таквих различитих начина на који људи успијевају и изађу на крај са догађајима. Укратко, када се ради о стресној дијагнози као што је рак, очекујте неочекивано.
Како се ваш вољени осећа о њиховој дијагнози помоћи ће вам да обликујете свој одговор на то. Можда су они у фази где је њихова дијагноза само о чему они желе да причају, или можда не желе да о томе разговарају.
Ако се дијагностикује у вријеме када је њихова болест стабилна, ваш одговор ће бити сасвим другачији него ако им буде дијагностификован смртоносни услов или су хоспитализовани.
Шта год да одлучите да кажете, реците нешто
Понекад притисак да се каже права ствар може бити огроман. Шта ако твоја вољена почиње да плаче?
Шта ако те питају нешто на шта не знате одговор? Шта ако се љуте на тебе? Шта ако их учиниш лошим?
Искушење може бити у потпуности избјећи ситуацију. На крају крајева, знају да ти је стало до њих, зар не? Истина је да је рак слон у соби. Да не признајем да је готово више штетан од било чега што бисте икада рекли.
Како се бавити болничким посјетама
Посете болнице нису обавезна дијагноза рака "етикета", ако постоји таква ствар. Многи људи имају дубоку аверзију према болницама, а ако се идентификујете уз то, знајте да постоји много других начина на које можете показати колико вам је стало.
Ако немате проблем са болницама, потребно је размотрити неколико ствари пре него што посетите:
- Назови. Сазнајте часове посјете јединице за негу. Очекујте да можда нећете моћи да посећујете до касно ујутру или рано увече и да се током поподнева чешће одмара. Такође, сазнајте да ли ваш пријатељ или вољени примају посјетитеље на првом мјесту.
- Очекујте да ваша посета буде кратка. Требали бисте посјетити не више од 20 до 30 минута истовремено. Пацијенти који раде у крви посебно доживе велики замор , што погоршава недавна дијагноза. Ако желе да останете дуже, останите дуже, али уверите се да их не угушите.
- Држите се ако се не осећате добро. Људи са овим врстама рака често имају ослабљени имуни систем у време њихове дијагнозе, а излагање вирусу или бактеријама може довести до веома озбиљне болести. Чак и ако нисте болесни, побрините се да пажљиво оперете руке када уђете у болницу и када одете.
- Ако желите донијети поклоне , користите своју одлуку. Биљке и цвијеће могу оживјети болесну болницу, али због проблема са имунитетом можда није прикладно да их доведе у собу за леукемију или лимфом. Проверите са јединицом за негу или чланом породице да бисте видели да ли је у реду пре него што посетите.
- Запамтите: не ради се о вама. Уверите се да је ваш разговор фокусиран на пацијента, а не на ваша питања.
Шта да кажем пацијенту код рака
Најбољи савет у овој ситуацији је рећи како се осећате . Размишљаш ли о њима? Онда реци. Да ли ти је стало до њих? Онда реци. Да ли вам је жао што пролазе кроз ово? Онда реци. Не знаш шта да кажеш? Онда реци то . Ево јос неколико поцетника разговора:
- Овде сам ако желите да разговарате.
- Желео бих да помогнем на било који начин.
- Да ли сте спремни да посјетите?
- Да ли постоји још неко коме бисте желели да ступим у контакт?
- Ово мора бити тешка ствар кроз коју пролази.
Шта не треба рећи болеснику са раком
Понекад је лакше знати праве ствари за рећи од онога што да не кажем. Немојте бити превише ухваћени у покушају да кажете праву ствар. Само покушајте да имате природан разговор. Ипак, постоји неколико ствари које треба избјећи:
- Немојте о томе да причате или упоређујете са нечим кроз шта сте прошли.
- Ако не желе да разговарају, не постављајте питање. Само их обавестите да сте на располагању када и ако желе.
- Не покушавајте да пронађете позитивне. Не постоји много сребрне подлоге за дијагнозу рака крви, па избегавајте да кажете ствари попут: "Могло би бити горе", или "Барем није ..." За особу са болестом ово вероватно је најгори сценарио.
- Не изражавајте претерано песимистична мишљења.
- Не напуштајте ако ствари постану тешке. Ако се особа љути, пусти их да издуше. Ако вам кажу да се плаше, отворите разговор тако да их могу истоварити. "Шта се највише плашите?" "Шта могу учинити да помогнем са вашим страховима?" Ове ситуације може бити тешко управљати, али их вратити натраг на пацијентов суд и дозволити им да разговарају. На тај начин, не морате да бринете о томе шта да кажете.
- Избегавајте да кажете ствари које минимизирају оно што пацијент пролази кроз "Не брините", "Све ће бити у реду" или "Разведри се".
- Нико не заслужује да добије рак. Чак и ако верујете да су избори у вези са начином живота допринели њиховој болести или ако мислите да је то "Божја воља" да се то догодило, задржите га сами.
Како можете помоћи
Постоји милион начина на који можете да кажете некоме ко вам је стало до њих путем акција . Велика ствар у акцијама бриге је да се осећате као да сте помогле да носите неку тежину терета вашег вољеног. Чак и најмањи задатак може се више ценити него што знате. Ево неколико предлога који ће вам помоћи да започнете:
- Активно слушајте пацијента када говоре и охрабрујете их да наставе ако осећате да желе или требају.
- Пошаљите карту како би им рекли да размишљате о њима.
- Да ли сте знали да ће већини пацијената са раком у крви требати трансфузију крви у неком тренутку током лечења? Шта кажеш на донирање крви у њихову част? Или још боље, сазнајте више о томе да ли ће донатор коштане сржи постати прави за вас.
- Не знате ништа о леукемији, лимфоми или мијелу? Сазнајте више о дијагнози вашег вољеног.
- Понудити бригу за своје љубимце или дјецу.
- Мов тхеир лавн ор сховел тхеир трооп.
- Припремите неке оброке за свој хладњак или замрзивач. Обезбедите их са фазонским папирним таблицама, тако да их не треба бринути о чишћењу.
- Покрени их за њих.
- Понуди вам неке од својих кућних послова као што су прање посуђа, усисавање или рад на веш. Размотрите потврду поклона за услугу чишћења.
- Понуда да обезбеди превоз до именовања.
- Припремите пакет хемотерапије који могу да донесу са собом за састанке или третмане.
- Донесите филм, књигу или ЦД да уживају у болници.
Изнад свега, будите саосећајни
Знати шта рећи у стресним ситуацијама је увек тешко, посебно када је ситуација дијагноза која угрожава живот. Најважније ствари су размишљати прије него говорите, омогућите особи да разговара без прекида и да их направи у фокусу разговора. Обратите пажњу на знаке о томе колико или како мало желе да причају о њиховој дијагнози.
Изражавање пажње и саосећања у стварима које кажете могу дуго да прођу кроз путовање вашег вољеног.
Извори:
Каплан, Р. (2004) Како то да кажем кад не знате шта да кажете: прави речи за тешке тренутке. Прентице Халл Пресс: Њујорк.