Хипонатремија је такође позната и као интокикација воде
Хипонатремија се обично назива и интоксикација воде. Током хипонатремије, вода и натријум који су изгубљени за знојење замењују се само уз воду, што оставља тијело слабо у натријуму. Иако је хипонатремија увек била главна забринутост током војне обуке, повећани појави хипонатремије су често директан резултат спортиста који пију пуно воде током спорта издржљивости.
Хипонатремија се такође може јавити као резултат алкохола.
Исцрпљеност топлоте или хипонатремија?
Учесници маратона и других догађаја издржљивости широм нације постали су збуњени и чак су се срушили током конкуренције због хипонатремије. Међутим, многи други учесници ових догађаја такође су се збунили и срушили од дехидрације , исцрпљености топлоте или топлотног удара . Често је тешко на почетку говорити о разлици између исцрпљивања топлоте и хипонатремије на основу симптома.
Потреба да се остану хидрирани током периода напора, посебно у врелим климатским условима, добро је позната, али такође отежава препознавање симптома хипонатремије. Озбиљна дехидрација и исцрпљивање топлоте изгледају врло слично хипонатремији и, као и хипонатремија, чешће су у врућем времену приликом вежбања.
Симптоми хипонатремије
Хипонатремија има разне потенцијалне симптоме. Ови симптоми укључују:
- слабост
- вртоглавица
- мучнина
- грчеви у мишићима
- неразговетан говор
- збуњеност
- губитак свести
- напади у тешким случајевима
Мало је тога што се може учинити ван непосредног путовања у болницу због хипонатремије, тако да је диференцијација између дехидрације и хипонатремије најважнији дио хипонатремије прве помоћи .
Симптоми су довољно слични да добра процена мора укључивати интервју са пацијентом и свједоцима како би се утврдило да ли је пацијент питао воду или не.
Прва помоћ Хипонатремиа
Пацијенти са неуједначеним говором, конфузијом, тешком слабошћу или губитком свести требају медицинску помоћ одмах. Позовите 911 за ове пацијенте што је пре могуће, без обзира на узрок.
Исцрпљивање топлоте и дехидрација могу изгледати као хипонатремија и много су чешћи. Топлотни удар има посебан скуп симптома и озбиљан је хитан случај.
Утврдите да ли је пацијент био хидратиран. Ако сведоци могу потврдити да је пацијент пио најмање пинт течности на сат током вежбања, размотри могућност хипонатремије. У случају брзог уноса воде - као што је иницијација братства у колеџу - размотрите могућност хипонатремије.
Пацијенти хипонатремије требају соли како би изједначили ниво натријума у телу. У мањим случајевима - обично, само када је мучнина присутна - пре него што се појаве грчеви, вртоглавица или збуњеност, пацијенти се могу боље осећати одмах после сланог уноса хране. Будите пажљиви да не дехидратирате као хипонатремију и препоручите слану храну када пацијент заиста треба течност.
Претпоставимо да је сваки пацијент који жали на жеђ дехидриран.
Избегавајте НСАИД-ове као што су ибупрофен, аспирин или напросин када су забринути због хипонатремије. Ови лекови за ослобађање болова могу погоршати симптоме.
Извори:
Алмонд, Цхристопхер СД, ет ал. "Хипонатремија међу тркачима на Бостонском маратону." Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине. 14. АПР 2005.
Вријенс, ДМЈ и Њ Рехрер. "Гутање течности без натријума смањује натријум у плазми током вјежбања на врућини." Ј Аппл Пхисиол. Вол. 86, број 6, 1847-1851, јун 1999.