Како препознати симптоме дехидрације
Препознавање знакова и симптома дехидрације је од суштинског значаја за пацијента са канцером који пролази кроз хемотерапију . Повраћање и дијареја често могу бити нежељени ефекат хемотерапије , а може доћи до дехидрације.
Дехидрација је губитак телесних течности који могу настати због дијареје, повраћања, тешке знојења, грознице и прекомјерне изложености сунцу. Наша тијела не могу правилно функционисати без ових есенцијалних течности.
Тело се бори да одржи праву равнотежу течности и електролита као што је натријум и калијум. Када се дехидрација постави, неравнотежа често доводи до конфузије и може бити опасна по живот за болесника са карциномом.
Знаци и симптоми
- вртоглавица, осећај несвестице
- општи осећај слабости
- мање излаза урина
- Сува уста
- жеђ
- тешкоћа у гутању суве хране
- Сува кожа
- суве усне
Када позвати доктора
Ваш урин може бити индикатор који је лако запазити да можете бити дехидрирани. Током хемиотерапије, можда ћете желети више пажње посветити вашим навикама, количини, фреквенцији и боји вашег урина. Уколико сте дехидрирани, производит ћете мање урина и више концентрираног и тамнијег жутог урин.
Требало би да назовете свог доктора ако доживљавате мало или без излаза урина током 12 сати или више или урин који је тамни боје. Такодје позовите свог доктора ако имате вртоглавицу док стојите, имате осећај конфузије или бледите.
Превенција
Најбољи начин да се спречи дехидрација је пити течности. Не чекајте док не будете жедни, често пијте мале количине. Може бити тешко пити и јести током борбе од мучнине и дијареје, али чак и мале количине помажу. Можете покушати да пијете неколико унча у време чистих течности сваких 15-30 минута док не будете у стању да држите веће количине.
Ледени чипови могу радити чуда за сувим ушима за унос малих количина течности.
Покушајте да укључите храну у вашој исхрани која је високо у течности, као што су јогурт, супа, желатин, јуха, воће и поврће. Попсицлес и остали замрзнути третмани могу се добро толерисати.
Ако имате дијареју, покушајте да пијете пиће као што су спортска пића и орална рехидрација или бујон за замену изгубљених електролита. Питајте свог доктора који је можда прави за вас.
Такође треба покушати избјећи пијење великих количина кофеинских пића попут сода и кафе. Кофеин у великим количинама може повећати излаз у урину и евентуално довести до дехидрације. Алкохол је познат диуретик (повећање производње урина и губитак воде) и може довести до дехидрације.
Третмани
Запамтите, ако мислите да сте дехидрирани или имате ризик од дехидрације, позовите свог доктора. Он или она могу да преписују лекове како би олакшали повраћање и дијареју, чиме се смањује ризик од дехидрације. Ваш лекар може вам препоручити одређене течности или орална рехидратна рјешења за вашу специфичну ситуацију. Флуиди се могу испоручивати интравенски ако је потребно. Увек разговарајте са својим лекаром пре него што направите сопствени орални хидратантни раствор или узимате таблете соли како бисте ублажили дехидратацију.
Реч од
Ви сте у већем ризику од дехидратације ако сте сами код куће док се подвргавате хемотерапији. Збуњеност која се дехидрира може се смањити на вас, што доводи до пијања још мање, ризикује падове и сл. Ово је добро вријеме да се договорите за присуство пријатеља да вас охрабри да пијете и гледате знакове опасности. Ово је посебно важно ако имате повраћање или дијареју.
Извори:
"Течности (недостатак) и дехидратација", Америчко удружење за рак. Ревидирана 6/8/2015.
"Дехидрација", Америчко друштво клиничке онкологије Цанцер.нет 06/2014.