Депресија и анксиозност су честа, али је и помоћ
Дијагноза рака дојке је једна од најнепадљивијих ствари које жена може чути. После оваквих шокантних вести, нормално је да осетите читав низ емоција , од очаја до беса. Али за неке пацијенте, чак и када се почетна конфузија и туга распрше, може се развити озбиљно питање менталног здравља.
Ваши емоционални симптоми након дијагнозе карцинома дојке
Прва ствар коју треба знати јесте да нисте сами.
Студија из 2006. године, коју су спровели истраживачи на Медицинској школи у Дартмоутху, открила је да скоро половина од 236 нових дијагностификованих пацијената са раком дојке у студији доживљава емоционалне симптоме и проблеме који су клинички значајни. То значи да ови пацијенти, умјесто да имају блистав случај блуеса, испуњавају успостављене критеријуме скрининга за тешке емоционалне поремећаје или психијатријске поремећаје.
Неки од услова који пацијент дојке може доживети укључује:
1. Тешка емоционална несрећа
Озбиљна емоционална невоља је најчешће питање менталног здравља код пацијената са раком дојке и доживјело га је 41% од 236 учесника у студији у Дартмоутху. Може бити тешко разликовати нормалну, здраву реакцију на дијагнозу карцинома и тешке емоционалне поремећаје. Али једноставни упитник познат као "Дистресни термометар" потврдио је Национална свеобухватна мрежа рака (НЦЦН) као начин да се утврди да ли емотивни стрес значајно утиче на ваш живот.
2. Велика депресија
Дијагностикован код 11% пацијената са раком дојке, депресија превазилази тужну тугу. То је ментална болест у којој осећања очајања ометају ваш свакодневни живот. Док неко са клиничком депресијом можда не доживи сваки симптом, важно је да се са својим доктором проверите ако доживите нешто од следећег:
- Промена изгледа: жалостан или безштампан израз, незахтевана коса или одећа
- Општа несрећа: Већину времена осећаш се тужним или безнадежним
- Негативне мисли: Континуирани осећај бескорисности према другима, безнађа о будућности
- Смањена активност: Нема мотивације; чак и најмањи задаци осећају се као велики напор
- Смањена концентрација: немогућност фокусирања на једноставне задатке или разговоре
- Људски проблеми: Избегавање других, везивање када други покушавају да помогну
- Кривица и ниско самопоштовање: осећај да су проблеми све криви или да нисте довољно добри за било кога
- Физички проблеми: Спавање код болесника, приметан губитак тежине или добитак, бол у глави или телу
- Суицидалне мисли: Сањарење о смрти, узимајући у обзир самоубиство
3. Пост-трауматски стресни поремећај (ПТСП)
ПТСП је поремећај анксиозности који може утицати на особе које су претрпеле трауматски догађај у коме је телесна повреда била искусна или претила. Често се повезује са ратним ветеранима и жртвама насилног злочина, ПТСД може бити једнако озбиљан код пацијената са раком, који се слично боре са питањима њихове сигурности и смртности. Заправо, ПТСД је дијагностификован код најмање 10% жена са дијагностиком рака дојке. Симптоми за посматрање укључују:
- Оживљавање тренутка: Интензивна сећања на време око ваше дијагнозе, поготово ако су праћене симптоми као што су палпитације срца, знојење, неконтролисано тресење
- Избјегавање: Идите у дужине да бисте се држали далеко од мјеста или људи који вас подсећају на трауматско вријеме; осећање уопште одвојено од других
- Повећана надраженост: осећај лако се изнервирао или љутит; не може да спава или концентрише као да је непосредна опасност
4. Генерализовани поремећај анксиозности (ГАД)
Присутна код 10% пацијената са раком дојке, ГАД је поремећај анксиозности у којем је присутан општи осећај нелагодности или страха, упркос мало или без претње. Пацијенти са ГАД-а проводе већину дана забрињавајући, често до тачке менталне исцрпљености, и доживљавају физичке симптоме као што су главобоља, раздражљивост и трепавице.
Шта треба учинити - тражити емоционално лечење након дијагнозе карцинома дојке
Ако доживљавате било који од симптома у горе описаним условима, запамтите да су они уобичајени и да се не морате наставити сами борити. Постоје неки важни кораци за решавање ваших симптома и забринутости:
- Реацх Оут То Отхерс. Ослањање на повјерене пријатеље и чланове породице. Замолите васег свештеника да вас контактира са другима исте вере који су били лечени због рака дојке. Пронађите групе подршке у заједници; обично, болнице које се специјализују за лечење карцинома дојке спонзоришу ове врсте група. Ваш лекар такође треба да има информације о групама за подршку.
- Разговарај са својим доктором. Ваше ментално здравље је важно за успешно лијечење вашег физичког стања. Важно је да обавестите свог доктора о свему што вас стално узнемирава. Тражи молбу за стручњака за ментално здравље ако желите више помоћи.
Сазнајте о лековима
Лекови прописани за ове услове укључују антидепресиве као што су ССРИ (Прозац, Золофт и Целека међу њима). Већ можете узети једну од ових симптома менопаузе; али ако пате од депресије или анксиозности, можда је потребно повећање дозе.
Имајте на уму да постоји потенцијал за интеракције лекова који могу угрозити ваш третман; На пример, неки антидепресиви могу смањити ефикасност тамокифена . Будите сигурни да ваш провајдер менталног здравља и онколог знају за било који лек који узимате.
Коначно, запамтите да ће лекови трајати до мјесец дана како би пружили олакшање. Не престаните са узимањем лекова без консултовања са својим лекаром ако се одмах не осећате боље.
Знајте које симптоме захтевају хитну помоћ
Ако имате било шта од следећег, позовите свог лекара или локалну болницу:
- Мисли о самоубиству или наставку сањарења о смрти
- Непријатељско понашање, као што је пијење до тачке затварања или погрешно покретање
- Немогућност јести или спавати неколико дана
- Тешкоћа дисања или смирење од узнемирених осећања
Добро сам ... мислим
Ако не верујете да пате од било којег од горе наведених услова - али се не осећате сасвим сами - и даље можете бити задовољни тиме што ћете доћи до других.
Пронађите подршку онлине. Сајтови као што је ЦанцерЦаре могу пружити информације о суочавању са раком и вјетром емоционалних преживјелих рака. Они такође имају информације о он-лине групама подршке, где можете да се повежете са људима који доживљавају неке од истих ствари које сте.
Извори:
Амерички штаб за обољење од рака. "АЦС: Додатни ресурси." Цанцер.орг . 5. октобар 2007. Америчко удружење за рак. 23. април 2008.
Десмараис ЈЕ, Лоопер КЈ. "Интеракције између тамоксифена и антидепресива преко цитокрома П450 2Д6." Ј Цлин Псицхиатри. 2009 Дец; 70 (12): 1688-97. дои: 10.4088 / ЈЦП.08р04856блу.
Амерички штаб за обољење од рака. "Депресија". Цанцер.орг . 4. јан 2007. Америчко удружење за рак. 23. април 2008.
ЦДЦ особље. "Суочавање са трауматским догађајима." ЦДЦ.гов . 26. јул 2005. Центри за контролу и превенцију болести. 23. април 2008.
ЦДЦ особље, "Разумевање депресије - Ваша и њихова." ЦДЦ.гов . 01.04.2002. Центри за контролу и превенцију болести. 23. април 2008.
Хегел, МТ, ет. ал .. "Дете, психијатријски синдроми и оштећење функције код жена с новим дијагностикованим раком дојке." Рак . 107. 12. 15. децембар 2006. 2924-2931.
НИМХ особље. "Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД)." Национални институт за ментално здравље . 2. април 2008. Национални институти за здравље. 23. април 2008.
Стафф НЦЦН. "Како знате када је поремећај нормалан - или још озбиљнији?" НЦЦН.орг . 2005. Национална свеобухватна мрежа рака. 23. април 2008.