Шта бисте требали рећи свом доктору
Када видите свог доктора за оцењивање главобоље , може бити изузетно корисно ако сте у могућности да пренесете своје симптоме у уредан и логичан формат.
Ево неколико питања о којима можете очекивати да ваш лекар вас пита. Писање или једноставно размишљање о вашим одговорима унапред може осигурати да ваш доктор има све информације које му треба да дају одговарајућу дијагнозу.
На чему се осећа бол?
Користите своје речи да бисте описали бол главобоље. На пример, размислите о томе да ли је ваш бол оштар, убодан, досадан, болесан, прљав, или гори у квалитету. Користите све речи на које мислите, пошто овде нема исправног или погрешног одговора.
Такође је добра идеја да оцените бол. У скали боли, "1" се сматра веома благим болом и "10" је бољи бол који сте икада имали у свом животу. Наравно, ако имате најгоре главобоље свог живота, требало би да тражите хитну медицинску пажњу.
Када је бол почиње?
Размотрите оно што обично радите када почињу главобоље, као да се појављују ујутру када се пробудите или рано поподне пре ручка.
Погледајте да ли можете да се присетите других релевантних детаља, као што су ако су ваше главобоље повезане са одређеном храном или ако се појаве после ноћи пијења алкохола. Поред покретача хране, сасвим је разумљиво да напишете свој распоред за спавање и да ли је било која од ваших главобоља повезана са стресом, као што је започињање новог посла или упад у борбу са партнером.
Уколико се ваше главобоље заустави и започне, обавезно укључите све лекове које користите за лечење главобоље (укључујући дозе). Ово тачно снимање може бити изузетно корисно; Понекад се активира окидач главобоље у вашим дневницима који сте најмање очекивали.
Где се налази главобоља?
Локација главобоље може помоћи доктору да одреди вашу дијагнозу, иако је обично потребно више информација како би целу слику заједно спојили.
Неке главобоље се појављују на једној страни главе (мигрене имају тенденцију да то учине, али не увек), а друге укључују целу главу, као главобоља тензије.
Још један примарни поремећај главобоље који је ријетнији од мигренских или главобоља типа тензитета је главобоља кластера. Кластер главобоље су изузетно болне и углавном се јављају око једног ока и / или храма.
Шта изгледа да помаже болу? Шта је још горе?
Може вас изненадити да чујете да оно што помаже или погоршава вашу главобољу може помоћи доктору да клинчи дијагнозу. На пример, мигрена често постаје боље са спавањем, посебно у тамној, тишини и често погоршавају гласне буке, јако светло и физичку активност.
Осим тога, и мигрене и главобоља типа тензиона често се побољшавају са анти-инфламаторним лијековима преко ватре, као што су ибупрофен (иако не могу доћи до умерених до тешких мигрене).
Да ли бол путује било где друго?
Здравствени радници воле да знају да ли ваш бол "путује". На пример, неке главобоље почињу у врату и изгледа да стижу до краја чела. У другим временима, људи примећују да главобоља почиње са десне стране, а затим се помери на лијеву страну. Кластер главобоља може започети иза очију, али онда шаље оштру бол другде у глави.
Који други симптоми добијате са главобољом?
Осим главобоље, важно је артикулирати шта још осећате. На пример, мучнина је честа код људи са мигренима. Иако се то може десити код људи са напетостним типовима главобоља, мучнина има тенденцију да буде тежа са мигреном и може бити повезана са повраћањем.
Људи са мигренима такође имају тенденцију да буду више збрисани (на пример, нису у стању да раде), док особа са напетостном главобином може генерално да настави са својим даном.
Такође треба да обавестите свог доктора ако развијете ауру пре него што доживите главобољу. Аура уобичајено утиче на ваш вид и може се описати као видљива светла или слепа тачка .
Аурас се јављају са мигренама.
Остали симптоми повезани са главобољама (и има пуно опет, говори доктору како се осећате, а не оно што видите на списку) укључују:
- Емоционалне промене или тежња за храном пре главобоље
- Удара руке или стопала
- Дијареја
- Зехање
- Болови у телу
- Тешкоће размишљања
Упозоравајући знаци траже медицинску пажњу одмах
Нека тешка медицинска питања, као што су менингитис и мождани удар, могу изазвати главобоље. Ако се јављају упозорења за главобољу (на примјер, нагли, јака главобоља или главобоља са грозницом или неуролошким симптомима), молимо потражите хитну медицинску пажњу.
Реч од
Погодно је да дођете код доктора. Понекад смањивање белешке је добра идеја, тако да не заборавите ништа. Само будите искрени и не задржујте се. Останите опуштени и поделите своју причу.
> Извор:
> Хаинер БЛ, Матхесон ЕМ. Приступ акутној главобољи код одраслих. Ам Фам лекара. 2013 мај 15; 87 (10): 682-87.