Скоро свака жена је искусила вагиналну сврабу и вероватно ће се уверити да нема ничег непријатнијег. Док је огреботина природан импулс, то може само погоршати проблем и довести до даљег иритације. Добра вест је да постоје ствари које можете учинити, што може помоћи у спречавању вагиналне сврабе.
Како спречити вагиналну сврабу
- Пружајте добру личну хигијену , укључујући чување гениталног подручја чистом и сувом, и брисање од предњег до назад након мокрења или покрета црева. Ово помаже у превенцији вагиналних инфекција , што на крају доводи до превенције вагиналне сврабе.
- Избегавајте одређене производе као што су мирис за купање, женске хигијенске спрејове, тоалетни папир у боји, мехурчке и вагиналне свјежице ; хемикалије у овим предметима (боје, мириси) могу изазвати иритацију.
- Обуци бијеле памучне гаћице , као и пантихосе са памучним препонама; ово ће омогућити да више ваздуха циркулише кроз подручје.
- Можда желите да се уздржите од сексуалне активности док се ваши вагинални симптоми не побољшају, јер трење може погоршати ваш проблем. Када наставите секс, можда ћете желети користити вагинални лубрикант .
- Промените од влажних купаћих костима или вежбајте одећу што је пре могуће; Влага (из воде или из сопственог зноја) и / или топлота може допринети вашем сврабу.
- Вагиналне инфекције квасца често узрокују вагиналне сврхе , које могу бити често тешке. ОТЦ третман за вагиналне квасне инфекције је на располагању, што може на крају оставити неугодност за одмор. Међутим, требало би да купујете и користите само ове производе ако вам је лекар раније дијагностификовао инфекцију вагиналног квасца и да сте позвани да имате ову врсту вагиналне инфекције. Ако имате било какве сумње, погледајте свог доктора ради дијагнозе и лечења.
- Јетање јогурта са живим културама или узимањем таблета лацтобациллус ацидопхилус кад год узимате антибиотике може вам помоћи да спречите вагиналне инфекције квасца које се често јављају када жене користе антибиотике.
- Ако имате дијабетес, држите шећер у крви под контролом .
- Ако имате превелику тежину, радите на томе да проверите тежину .
- За свраб која се односи на менопаузу , разговарајте са својим доктором о вагиналним естрогенским кремовима или таблетама .
Извори:
Медлине Енцицлопедиа; Вагинална свраб - чести узроци; хттп://ввв.нлм.них.гов/МЕДЛИНЕПЛУС/енци/артицле/003159.хтм#Цоммон%20Цаусес.
Вомен'с Хеалтх.гов; Полно преносиве болести ; Често постављана питања; хттп://ввв.воменсхеалтх.гов/фак/секуалли-трансмиттед-инфецтионс.цфм.