Пепперминт је заправо култивисана биљка која је добијена од водене метине и метежа (можда случајно) средином 1700-их. Прво је одрастао у Енглеској и њена лековита својства су препозната не касније. Пепперминт се данас култивише у Европи и северној Африци. Мада многи људи пију чај од пеперминта или узимају суплементе који помажу у варењу, ФФА не одобрава перверзне мете да третира било какво стање.
Како се Пепперминт користи у ИБС-у
Историјски гледано, пеперминт је узет као чај за лечење опћих пробавних проблема. Познато је да смањује производњу гаса у цревима. Данас је пеперминт препознат као најделотворнији за синдром иритабилног црева (ИБС) када се користи у облику уља. Једна студија показала је да су капсуле капсула пеперминта премазане мастима ефикасно у ублажавању бола, дистензије и фреквенције столица код особа са ИБС-ом. Уље од мастовине чак је одобрено за употребу од стране ИБС пацијената у Немачкој.
Како се користи Пепперминт
Уље од паприке може се узимати у капсулама или чају. Као чај, пеперминт се може узимати 3 до 4 пута дневно између оброка. Може се препоручити једна до 2 капсуле са капсулама које садрже 0.2 мл уље од пеперминта узетих 2 до 3 пута дневно. Погледајте лекара или лиценцираног здравственог радника како бисте одредили правилну дозу у облику капсула.
Интеракције лекова
Интеракције између пеперминта и других лекова нису пријављене, па није познато да ли би могло доћи до проблема.
Водите рачуна о мешању лекова и других суплемената и пеперминта.
Користите током трудноће
Пепперминт се не препоручује за употребу током трудноће. Није познато да ли пеперминт може утицати на нерођену бебу. Такође није познато да ли пеперминт може да утиче на бебу која је болница, па се не препоручује за употребу код жена које доје.
Упозорења
Није често, али постоје људи који су алергични на пеперминт. Уље уље од паприке никада не сме да се нанесе на лице или близу мукозних мембрана. Коришћењем више од једног облика пеперминта у исто време, као што су чај и уље, не препоручује се јер може довести до нежељених ефеката.
Један од највећих проблема са суплементима као што је пеперминт и други, је то што то није регулисано од стране ФДА, садржај може бити променљив. Догодило се да суплементи садрже штетне састојке или чак не садрже количину активног састојка наведеног на етикети. Можда нећете моћи да знате шта је у било ком купљеном додатку, због чега је важно тражити реномиране брендове и обавестити вашу здравствену екипу шта узимате.
Пепперминт има потенцијал да погорша одређене услове. Немојте користити ову биљку ако:
- Имате хронично згрушавање
- Имате јако оштећење јетре
- Имате запаљење жучне кесе
- Имате опструкцију жучних канала
- Ти си трудна
Разговарајте са својим лекаром ако:
- Имате каменчике
Могући нежељени ефекти
Уље од папперминта може изазвати поремећај паљења или стомака код неких људи. Капсуле обложене са унутрашње стране могу да изазову сагоревање у ректуму. Ако доживите ове нежељене ефекте, можда ћете желети да престанете са узимањем пеперминта.
Деца и деца
Јаки ментол који је присутан у чају може довести до гушења дојенчади и деце. Пепперминт је у историји коришћен за лечење колике код дојенчади, али се данас не препоручује. Погледајте камилицу за могућу алтернативу.
Доња граница
Чоколадни чај се сматра сигурним. Међутим, пеперминту треба користити са опрезом од људи који имају озбиљне проблеме са дигестијом или од трудница. Као и код сваког додатка, о његовој употреби треба разговарати са здравственим радницима.
Извор:
Кханна Р, МацДоналд ЈК, Левескуе БГ. "Пепперминт уље за лечење синдрома иритабилног црева: систематски преглед и мета-анализа." Ј Цлин Гастроентерол . 2014 јул; 48 (6): 505-512.