Идентификујте шта је нормално и шта није
Уточиште је врло често након операције. Чак и мање оперативне процедуре, као што су амбулантне операције, могу оставити пацијенту осећај врло уморног. Велики поступци, посебно они који захтевају неколико дана опоравка у болници, могу довести до замора који траје дужи временски период.
Да ли је умор нормалан после хирургије?
Уточиште је често нормално после операције.
Уобичајено умор се побољшава пошто период опоравка напредује. То значи да се појединац можда свакодневно не осећа боље, али од недеље до недеље треба постепено напредовати у нормалним нивоима енергије. Исцрпљеност, уместо да се осећа уморно или уморно, може бити присутна у првих неколико дана након велике операције, али не би требало да траје мимо почетне фазе опоравка.
Умор може доћи и отићи. Можда ћете се осећати енергичнијим у понедјељак, бити врло активан и можда мало претерати, а онда се у уторак осјећате врло уморно. У среду може се поново осећати енергично. Покушајте да избегнете велика повећања активности из дана у дан, а то може бити бол и исцрпљеност.
Када је болест после операције абнормална?
Умор би требало да прође док се опоравак напредује. Повећање замора током фазе опоравка треба посматрати као абнормално и треба разговарати са хирурзом. Умор који се осећа после операције треба побољшати.
Недостатак побољшања у недељама после вашег поступка такође није нормално.
Разлози за замор после операције
Постоји више разлога за умор након операције, од којих су неки нормални део операције, а други не могу бити повезани са хируршким процесом. Ако је замор дуготрајан и изгледа да се не побољшава са иначе нормалним опоравком , вреди истражити потенцијалне узроке код вашег здравственог осигурања или хирурга.
Нормални процес лечења : Неки замор је апсолутно нормалан после операције. Било би далеко непознато да се осећате дивно него да се осећате уморно у данима након операције.
Анестезија : Од лекова који су коришћени током операције да пруже анестезију пацијенту је познато да узрокује замор. Млађе и здравије појединци ће утврдити да анестезија обраћа много брже него код старијих и мање здравих појединаца . Како се тело уклања од анестезије, замор би требало драматично побољшати.
Анемија : Ово је стање узроковано недостатком здраве црвене крви. Крварење током операције може довести до смањења броја црвених крвних зрнаца које има појединац у оптицају. Што је мањи број црвених крвних зрнаца, то је већи замор. Док анемија може бити узрокована губитком крви у операцији, постоје и други узроци анемије који би требало решити ако се проблем не реши у недељама након операције. Анемија је често праћена лошом толеранцијом за физичку активност и лакоћом модрице.
Недостатак кисеоника : Неки људи откривају да дишу другачије након операције јер боли од кашља или дубоко удахне. То може довести до упале плућа , што може изазвати озбиљне компликације током периода опоравка.
Апнеја за спавање, што је проблем у којем појединци престану да дишу током кратког периода док спавају, могу бити озбиљнији када људи узимају лекове против болова.
Инфекција : Присуство инфекције може изазвати драматично повећање умора, нарочито озбиљних инфекција.
Утрујеност пре хирургије : Према једној студији, најбољи начин да се предвиди замор после операције је да се пре операције погледа на ниво умора. Ако пацијент доживи висок ниво замора прије њиховог поступка, може се очекивати висок ниво умора након операције.
Нешто друго: апсолутно је могуће да операција нема никакве везе са вашим замором.
То би могло да буде проблем са штитном жлездом или имате грип или било који број услова који могу узроковати умор - са или без посете операцијској соби. Ако ваш замор није јасно повезан са операцијом, планирајте да видите некога о томе.
Лоша исхрана : Еатинг велл афтер сургери је од суштинског значаја за подстицање процеса зарастања. Закони се боље лече и опоравак помера брже када се истиче правилна исхрана.
Лекови : Лекови за болове могу учинити људе да се осјећају заспано и чак збуњено. Лекови на рецепту често узрокују повећање количине сна и осећаја умора.
Побољшање умора после хирургије
Ако се након операције осећате уморни, постоје неки једноставни кораци које можете предузети да бисте побољшали нивое енергије.
- Хидрат : Узимање довољних течности, посебно воде, може помоћи у побољшању нивоа енергије.
- Еат Велл : Добра исхрана је најосновнија одбрана од умора.
- Минимизирај болове за болешку : Узмите лекове за бол који вам требају и не више. Превише болова са лијековима значи превише седација.
- Не предузимајте превише: Брзо предузимање више активности често значи дан опоравка. Повећајте ниво активности лагано.
> Извор:
> Физиолошки и психолошки утицаји на постоперативни замор. Анестезија и аналгезија . хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12401642