Једном када сте имали мождани удар, вероватно ћете се окренути истом мјесту ради удобности, информација и осећаја заједнице у коју сте се окренули пре удара. За многе, то место је Интернет.
Већина нас живи на Интернету и на Интернету. Преплавила се у наш "стварни живот". Здравље је огроман део свих наших живота и, наравно, обратимо се Интернету како бисмо помогли у управљању нашим здрављем.
Као лекар, и сам сам то учинио. Наишао сам на неке сјајне информације, али сам такође видео неке истински офф-тхе-валл идеје, па чак и неке опасне савете.
Постоје различити начини на које можете да користите Интернет како бисте помогли у сопственом здрављу.
Забавно
Пре свега, интернет је забаван. Истина, ту забаву има мало зависности од квалитета, јер брзи темпо, ажурирања у реалном времену и светле боје вас враћају назад. Вероватно има милијарди чланака, слика и видео снимака на које можете кликнути, и, наравно, кликнете на оне које су забавне за вас. То се неће променити након можданог удара. И даље ћете моћи да користите Интернет за забаву.
Међутим, ако одједном живите са новим инвалидитетом након удара, можда ћете бити у искушењу да се окренете на виртуелни свет више него што сте урадили пре вашег удара. Важно је избјегавати постајање потрошача путем интернета, чак и када га користите за уживање.
Забава
Интернет је место на којем можете пронаћи свој лични бренд хумора међу око хиљаду других брендова. Хумор и забава могу подићи расположење , што је важан део опоравка можданог удара.
Осећаш се као део групе
Интернет је пун цхат соба и популарних блогова.
Ово може бити сјајно ако се осећате несрећним или ако имате потешкоћа у проналажењу људи који пролазе кроз тачно кроз оно што пролазите. Онлине заједнице могу вам помоћи да се осећате повезано. Наравно, иако је већина људи истинита, важно је пазити на чудове на мрежи!
Одличне информације
На Интернету постоји мноштво информација - неки из одличних извора. Одговор можете наћи на многим од ваших питања о томе да ли је физикална терапија исцрпљујућа, да ли мождани ударци утичу на леве руке различито од десничаре , о разређиваче у крви и њиховим нежељеним ефектима , да ли трудноћа може повећати ризик од можданог удара и само о било чему другом шта мислите .
Међутим, већина материјала доступних на Интернету је дизајнирана да продаје производе и услуге, а не да вас заправо информише. И, нажалост, Интернет је бесплатан и једноставан сапун за људе који желе да изађу из својих гледишта, чак и ако су ти погледи неосновани .
Помоћ у лепљивим ситуацијама
Можда ћете се суочити са ситуацијама везаним за ваш мождани удар који су посебно осетљиви или непријатни да разговарате. Док стварно не бисте требали да се оклијете питати свог доктора о неугодним питањима о вашем здрављу , можда ћете моћи пронаћи неки разумни увид или одличне сугестије како ријешити необичне ситуације или интерперсоналне изазове када гледате на мрежи.
Ресурси
Интернет је одличан начин да се пронађу стварни животни ресурси. Да ли вам је потребна необична врста сплинта? Можете га ловити на мрежи. Да ли је ваш физички терапеут покривен вашим планом здравственог осигурања? Вероватно постоји веза онлине. Проналажење ваших специфичних потреба може бити тешко јер ови предмети нису увек лако наћи, али нека стрпљења и савршени Интернет могу проћи далеко ако имате езотеричан захтев.
Пазите се од непотребне панике
Такође постоје и неке лукавих сајтова, чланака и видео снимака. Постоје смешне приче дизајниране да вас паникају. Зашто? Веома је једноставно.
Луде, бизарне и невероватне приче добијају више кликова. Не пада на све што видите на мрежи. Научите како да разликујемо најбоље од Интернета од најгорег Интернета, тако да га можете користити за управљање Вашим здрављем.