Преглед једне од најважнијих система у вашем телу
Нервни систем је један од најнеповољнијих делова људског тела. Ваш нервни систем узима све информације у свету око вас и шаље поруку вашим мишићима, омогућавајући вам да прођете кроз свет. Ваш аутономни нервни систем такође контролише све ваше виталне функције, од којих многи о којима свјесно не знате.
Укратко, одржава вас у животу.
Иако би се могло осећати лошим услугом да је такав важан део вашег тела недовољно препознатљив по дизајну, вероватно је добра ствар да је ваш аутономни нервни систем ван ваше свесне контроле. Ако падеш када учи да ходаш, можеш привремено да се повредиш, али обично научиш како да се покупиш и почнеш поново. Можете ли замислити да ли сте морали научити како да убрзате своје срце кад год вам је то потребно? Или ако сте престали да дишете сваки пут када заспите?
Као и многе ствари које су узимане здраво за готово, значај аутономног нервног система изненада се препознаје када нешто греше. Док неколико болести напада само аутономни нервни систем, скоро сви медицински поремећаји имају одређени утицај на аутономију. Да би у потпуности разумели болести и здравље, важно је знати како функционише аутономни нервни систем.
Анатомија аутономног нервног система
Ваш аутономни нервни систем лежи скоро потпуно изван централног нервног система и укључује два главна дела: краниосакрални део (парасимпатички) и тораколумбарски део (симпатични).
Ови се понекад сматрају супротним једнаким, што на крају указује на баланс унутар тела. Парасимпатички су повезани са релаксацијом, варењем и, уопштено, лакше. Симпатичност је одговорна за реакцију "борбе или летења".
Једна од занимљивих ствари о аутономном нервном систему је да, скоро без изузетка, синапса нерва у грудима живаца названа ганглионом пре поруке се преносе на циљни орган, као што је пљувачка жлезда.
То омогућава још један ниво комуникације и контроле.
Парасимпатхетиц
Многи нерви парасимпатичког аутономног нервног система почињу у језгри у вашем можданим стенама. Одатле путују кроз лобањске живце, као што је вагусни нерв, који успорава срчани удар, или очуломоторни нерв, који сокриже пупку очију. Парасимпатичност је оно што узрокује отклањање очију и уста да саливирају. Други парасимпатички завршавају у зидовима торакалних и абдоминалних органа попут једњака, гастроинтестиналног тракта, грла, срца, панкреаса, жучне кесе, бубрега и уретера. Сакрални парасимпатетички синапсе у ганглији у зидовима дебелог црева, бешике и других карличних органа.
Симпатичко
Симпатична влакна аутономног нервног система излазе из бочног дела кичмене мождине, где добијају информације од делова мозга, као што су мождано стабло и хипоталамус . Влакна се крећу од синапсика у ганглији изван кичмене колоне до њихових мета, обично дуж крвних судова. На пример, симпатични нерви који дилатирају ваше очи као одговор на мрак или претњу излазе из кичмене мождине у врат и синапсе у ганглији названи супериорни симпатични ганглион, они потом трче дуж каротидне артерије на ваше лице и око.
Ове снабдевају живце у абдоминалним и карличним висцералним органима, као и фоликуље косе, знојне жлезде и још много тога.
Аутономни неуротрансмитери
Нервни системи комуницирају хемијски гласници звани неуротрансмитери. Неуротрансмитери попут ацетилхолина и норепинефрина су првенствено одговорни за комуникацију у вашем аутономном нервном систему. За паразимпатске и симпатичке делове аутономног система, ацетилхолин се ослобађа на нивоу ганглије. Рецептори ацетилхолина у ганглији су никотински и могу бити блокирани лековима као што је кураре. Међутим, неуротрансмитери се разликују када нервне ћелије постигну своје циљеве.
У парасимпатичном нервном систему постганглионски рецептори у органима као што су гастроинтестинални тракт називају мускарински и осетљиви су на лекове као што је атропин.
Насупрот томе, постганглионски симпатички неурони ослобађају само норепинефрин, изузев знојних жлезда и неких глатких мишића на крвним судовима, у којима се и даље користи ацетилхолин. Норепинефрин који је објавио постганглионски неурон ударио је у групу рецептора названих адренергична породица рецептора. Постоје две главне категорије адренергичних рецептора, алфа и бета, од којих свака има подкатегорије са сопственим јединственим својствима и може се манипулисати различитим врстама лијекова.
Контрола крвног притиска
Крвни притисак је добар пример како се симпатичке и парасимпатичке компоненте нервног система раде заједно у телу. У принципу, постоје две главне ствари које узрокују крвни притисак: брзина и сила вашег срчане пумпе и тјелост крвних судова у вашем телу. Када доминира симпатички нервни систем, срце пуца брзо и брзо, ваши периферни крвни судови су уски и чврсти, а ваш крвни притисак ће бити висок. Насупрот томе, парасимпатички систем успорава срце и отвара периферне крвне судове, што доводи до пада крвног притиска.
Замислите да стојите изненада након што сте већ дуго били у сједишту. Два рецептора осећају притисак у зидовима крвног притиска на каротидном синусу и аортном луку и шаљу поруке изворном мозгу, што одговара одговарајућим повећањем крвног притиска.
У другим случајевима, можда ће вам требати свој крвни притисак да се подигне јер сте, рецимо, преплашени од љутог медведа. Чак и пре него што почнете да трчите, ваш мозак је препознао медвед и послао поруке свом хипоталамусу како би припремио своје тело да се активира. Сампатетика се активира, срце почиње ударати, а крвни притисак почиње да расте.
Иако постоје други системи који могу контролисати крвни притисак, као што су хормони, они се понекад постепено и споро, а не непосредно као они који се директно контролишу вашим аутономним нервним системом.
Како контролисати ваш аутономни нервни систем
За већину нас је аутономни нервни систем углавном ван наше свесне контроле. Међутим, кортекс вашег мозга, који је обично повезан са свесном мишљењем, може до неке мере промијенити ваш аутономни нервни систем. У церебруму, инсула, предњи конгресни кортекс, супстанца инномината, амигдала и вентромедијална префронтална кортекс комуницирају са хипоталамусом да утичу на ваш аутономни нервни систем. У можданим стенама, језгро трацтус солитариус је главни командни центар за аутономни нервни систем, који шаље улаз претежно кроз кранијалне нерве ИКС и Кс.
Пошто је кортекс повезан са аутономним нервним системом, можда ћете моћи да контролишете свој аутономни нервни систем кроз свесни напор, посебно са неким праксом. Високо обучени људи, попут напредних практичара јоге, могу да намерно успоравају срчани утицај или чак контролишу телесну температуру кроз медитативне праксе. Међутим, већина од нас, фокусирајући се на ствари које су опуштајуће него стресне, или само узимајући велики удах када приметите ваш симпатични нервни систем изазива брз пулс или осећајно осећање, ваш парасимпатички нервни систем може вратити у одређени степен контрола.
Извори
- Адамс и Вицтор'с Принциплес оф Неурологи, 9. ед: МцГрав-Хилл Цомпаниес, Инц., 2009.
- Блуменфелд Х, Неуроанатоми тхроугх Цлиницал Цасес. Сундерланд: Синауер Ассоциатес Публисхерс 2002.