Лечење Бруисе је више уметности него наука. Прслуци су оне црне и плаве ознаке које добијате након што узмете ударац или линију на лице. Модрица је колекција крви испод површине коже од ситних, оштећених крвних судова у ткивима.
Брушење претвара боје на прилично предвидљив начин. Одмах након повреде, модрица је црвена и изгледа упаљена.
Затим следи тамно плава промена боје (ово је када се обично назива "црно-плаво"). На крају, модрица ће постати пурпурна, затим жута и коначно ће нестати. Брусне ознаке могу трајати неколико седмица.
Кораци
- Чим се повреда деси, пратите РИЦЕ - Р ест, И це, Ц омпрессион, Е леватион - првих 24 до 48 сати. Запамтите да не држите лед на повреди више од 15 до 20 минута истовремено. Могуће је добити смрзавање из леденог паковања ако је превише дуго на мјесту.
- Након првог дана или два, прелазите са леда у топлоту (ипак не дуже од 20 минута). Наставите да повећате повреду када је згодно. Компресија вероватно није корисна у овом тренутку.
- Ацетаминопхен или ибупрофен су добри за бол. Ибупрофен је нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД). То може помоћи при упалу више од ацетаминопхена, али било је прихватљиво.
Савети
- Ови кораци најчешћи су предлози лекара за лечење малих модрица, али врло мало истраживања о лечењу модрица. У већини случајева не бисте могли ништа да урадите, а модрица ће се лијепо лијечити.
- Ако изгледа да вам је лакше модрице од других година и пола, можда ћете желети да видите свог доктора. Прекомерна модрица може бити симптом анемије , здравственог стања од недостатка гвожђа у крви. Да бисте одржали ниво гвожђа, једите пуно зелених, лиснатих веггија.
- Неки алтернативни медицински људи сугеришу да користе витамин К, витамин Ц или чак першун за лечење модрица.