Сузбијање менструације у четири једноставна корака
Да ли имате симптоме који се односе на менструацију као што су болни грчеви или тешко крварење које желите да избегавате сваког месеца? Ако је тако, можда би било разумно разговарати са својим доктором о потенцијалном прескакању вашег периода.
Да би се супротставила менструација, жене могу користити проширену или континуирану употребу комбиноване оралне контрацепције или других комбинованих (естрогенских и прогестинских) хормоналних возила за испоруку, као што су патрони за контролу рађања ( Ортхо Евра ) или прстен ( НуваРинг ).
Са НуваРинг-ом, постоје четири једноставна корака за прескакање вашег периода. Опет, важно је да разговарате са својим лекаром пре него што покушате ово. Ако одлучите да наставите са њом након те дискусије, будите свјесни да неке жене доживљавају пробојно крварење. Непредвидљиво крварење и опажање се генерално побољшавају у року од једног до три мјесеца, али за одређене жене може трајати годину дана или чак дуже.
Како користити НуваРинг да прескочите свој период
Прво, требат ће вам најмање два месеца НуваРинга или укупно шест прстенова. Такође је важно имати приступ календару или апликацији за праћење менструације на телефону како бисте забележили крварење.
Ево четири корака који можете користити да исправно прескочите свој период користећи НуваРинг:
- Одредите месец који желите да користите НуваРинг да бисте прескочили свој период.
- Уверите се да користите свој НуваРинг месец пре месеца како желите да прескочите свој период.
- Након што сте унели ваш НуваРинг и оставили га на месту три недеље, извадите га 1. дан 4. недеље.
- Уместо да напустите НуваРинг током недеље 4, убаците нови НуваРинг одмах након што сте узели стару. Ово ће задржати ниво хормона константан; држећи стабилност вашег хормона, не бисте требали крварити ваше повлачење (имајте на уму да и даље имате некакав спот).
Све док непрекидно замените НуваРинг (убацивањем новог звона уместо да га оставите током недеље 4), не би требало да имате период.
На крају, када желите поново да имате свој период, само извадите НуваРинг на крају седмице и не стављајте нову НуваРинг током недеље 4. Мјесечно повлачење крви треба да се вратите.
Савети за коришћење НуваРинг-а за прелазак са вашег периода
Ево неколико додатних ствари које треба запамтити ако планирате да прескочите свој период користећи НуваРинг:
- Да бисте прескочили свој период са НуваРинг-ом, мораћете да преузмете свој рецепт за НуваРинг најмање недељу дана раније од апотеке (пошто ће вам требати да унесете нови НуваРинг током недеље 4 недељно пре него што је нормално). Неке осигуравајуће куће или апотеке можда не дозвољавају да то учините. Провјерите са својим осигурањем и локалном љекарицом унапријед.
- Не заборавите да пратите где сте у свом циклусу на вашем календару, јер морате унети нову НуваРинг одмах након што одвезете стару НуваРинг (после седмице).
Да ли постоји проблем да не добијам свој период?
Можда се питате да ли је прескакање вашег периода сигурно сигурно. Будите сигурни да су бројне студије подржале корист и сигурност проширене или континуиране употребе комбинованих оралних контрацептива у поређењу са традиционалним (28 дана) контрацептивима.
Поред тога, према студији о систематичком прегледу базе података Цоцхране, жене које узимају проширене комбиноване оралне контрацептиве учиниле су боље у смислу главобоље, иритације гениталија, умора, надимања и менструалног бола. Ово такође има смисла, јер не добијате хормонске флуктуације са традиционалним 21 дан активним пилулама, након чега следи седам дана неактивних пилула (када добијете период).
Још једна забринутост због немогућности мјесечног периода је то што ће довести до прекомјерног пораста материце, што би могло довести до рака утеруса. Добра вијест је да контрацептиви проширеног циклуса нису утврдили да доводе до згушњавања ткива материце.
На другој страни, неки стручњаци још увек се питају да ли је манипулисање вашег периода стварно разумна идеја. На пример, Друштво за истраживање менструалног циклуса сматра да контрацептиви који заустављају циклус "медицинирају менструацију" и "нормализују замјену биолошке функције са фармацеутским производом како би испунили друштвена очекивања менструалног прикривања". Друштво такође сугерише да је потребно обавити дугорочне податке о сигурности за заустављање менструалних циклуса , посебно код тинејџера и како утиче на дојке.
На крају, морате да одлучите шта је исправно за вас, и мудро је да разговарате са својим доктором како најбоље прилазити свом менструалном циклусу на основу ваших јединствених симптома и очекивања.
Реч од
Можда вам је такође угодно знати да коришћење НуваРинга за прескакање периода не чини ништа мање ефикасним. Али запамтите, НуваРинг вам не нуди никакву заштиту од сексуално преносивих инфекција . Понекад крварење које изазивате пробијање када прескочите свој период није из хормона, већ из нечега другог, попут сексуално преносиве инфекције. Обавезно проверите да ли имате факторе ризика .
> Извори:
> Андерсон ФД, Фелдман Р, Реапе КЗ. Ендометријски ефекти 91-даног оралног контрацептива продуженог режима са естрогеном са ниским дозама уместо плацеба. Контрацепција . 2008 Феб; 77 (2): 91-96.
> Драгоман М, Петрие К, Торгал А, Тхомас Т, Цремерс С, Вестхофф ЦЛ. Ефикасност контрацептивног вагиналног прстена одржава се током 6 недеља употребе: проспективна студија нормалне БМИ и гојазне жене. Контрацепција . 2013 Апр; 87 (4): 432-6.
> Еделман А, Мицкс Е., Галло МФ, Јенсен ЈТ, Гримес ДА. Континуирани или продужени циклус насупрот цикличној употреби комбинованих хормонских контрацептивних средстава за контрацепцију. Цоцхране База података о систематским прегледима . 2014. дои: 10.1002 / 14651858.цд004695.пуб3.
> Хиллард ПА. Менструална супресија: садашње перспективе. Инт Ј Женско здравље . 2014; 6: 631-37.
> Менструални циклус: перспектива феминистичке животне перспективе . Друштво за истраживање менструалног циклуса. хттп://ввв.менструатионресеарцх.орг/вп-цонтент/уплоадс/2016/11/фацт_4-2011-менструатион.пдф.