Знаци овулације
Синдром полицистичких јајника (ПЦОС) је главни узрок овулативне неплодности. Сазнајте више о томе како ПЦОС може пореметити менструални циклус и како да откријете када или ако имате овулацију.
ПЦОС и Овулатион
Менструални циклус се започиње када се хормон излучи у мозгу, што узрокује да се јајни фоликул у јајнику почеће растати. Два главна хормона у овом процесу су фоликле стимулишући хормон (ФСХ) - хормон који је укључен у подстицање сазревања јајета и лутеинизирајућег хормона (ЛХ) - хормона који изазива овулацију или ослобађање јајета.
Због неравнотеже сексуалних хормона код жена које имају ПЦОС, јаја нису увек зрела или се излазе из јајника да би се оплођивала. Умјесто тога, сакупљају се на јајницима као мале, незреле фоликле, које се погрешно називају цистама.
Жена са ПЦОС има тенденцију да производи вишак андрогена или мушких хормона. Као резултат, може се утицати на женски менструални циклус и овулацију. Њени циклуси могу бити нерегуларни, дужи од нормалног или се уопште не могу појавити. Она може или не може овулирати у датом циклусу.
Знаци који овулирају
Постојање редовних периода је један знак овулације. Ево неколико других начина на које можете утврдити да ли и када овулирате да бисте максимално повећали свој успех у замишљању бебе .
Комплети предвиђања овулације : Комплети за предвиђање овулације траже повишене нивое ЛХ, који се излазе непосредно пре овулације. Пошто жене са ПЦОС-ом имају тенденцију да започну са високим нивоом ЛХ, комплети за овулацију можда неће бити поуздани за њих као што су за друге жене. Постоји много различитих врста комплета предикатора за овулацију, који се крећу од приступачних до веома скупих.
Базална температура тела: Још један начин да одредите да ли ви овулирате укључује употребу термометра за мерење телесне температуре базала. Непосредно пре овулације, температура жене ће се удари. Можете користити једноставан термометар и забележити температуру сваког јутра током месеца. Када видите пораст температуре, постоје добре шансе да можете бити овулативни.
Провера ваше слузнице слузокоже: Ћенска слуз се мења током целог свог месечног менструалног циклуса. На почетку њеног циклуса, њен слуз слузнице ће бити сув. Цервикална слузница која је мокра или конзистентност сирових белих јаја је знак да се приближава овулација.
Провера положаја цервикса : Као и промена слузнице грлића материце, и ваш грлић материце пролази кроз промјене у току вашег месечног менструалног циклуса. Можете доћи у вашу вагину да бисте осетили грлић материце. Ако сте у стању да осећате грлић материце прилично лако, обично вам није близу овулације. Ако сте овулативни, ваш грлић може бити већи у вашем телу и теже је досећи.
Коришћење једне или више ових техника може вам помоћи да будете сигурни да ћете правилно полагати секс ако покушавате да замислите. Упознавање вашег тела сваког месеца и покушавање ових техника су важни начини да максимизирате своје шансе да имате бебу.
Ако нисте сигурни да ли сте овулативни
Ако изгледа да не добијате јасне сигнале о овулацији, требало би да посетите доктора и добијете евалуацију. Можда ће вам требати помоћ у регулисању менструалних циклуса или затрудњавању. Типично, специјалиста плодности или репродуктивни ендокринолози ће обавити пун хормонски рад, добити детаљну медицинску историју и евентуално направити ултразвук који ће вам помоћи да утврдите да ли и када имате овулацију.
> Извори:
> Синдром полицистичких оваријума. Амерички колеџ акушерки и гинеколога. хттпс://ввв.ацог.орг/Патиентс/ФАКс/Полицистиц-Овари-Синдроме-ПЦОС.
> Разумевање овулације. Америчко удружење за трудноћу. хттп://америцанпрегнанци.орг/геттинг-прегнант/ундерстандинг-овулатион/.