Према ајурведи (облик алтернативне медицине која је настала у Индији), ствари се састоје од пет основних елемената: простор / етер, ватра, вода, ваздух и земља. Ови елементи комбинују се у три метаболичке врсте, које се такође зову досхас. Вата досха је комбинација ваздуха и простора, питта досха се састоји од ватре и воде, а капха досха је комбинација воде и земље.
Сматра се да су људи рођени са комбинацијом досхас. Обично је једна или два доминантна доса која одређују наше физичке, менталне и емоционалне карактеристике. Доминантна досха је разлог зашто, на пример, једна особа можда неће моћи да толерише влажност или уљану храну, док друга особа не може реаговати на њих.
У ајурведи, свака од досхас успева под одређеном дијетом, начином живота и режимом вежбања. Неуравнотеженост међу досхама може се исправити промјеном дијеталних и животних фактора. Уколико се не контролише, неуравнотеженост може довести до болести.
Аиурведски лекар може проценити особу тако што ће узети личну и породичну историју и вршити физички преглед.
Боје језика особе могу сугерирати да он или она имају неуравнотеженост досха. На пример, премазивање беличастог језика може указивати на акумулацију слузи и неуравнотеженост капха досха.
Свака досха је повезана и са другим типом пулсирања.
Аиурведски лекар процењује шест пулсних поена на сваком зглобу (три површна импулса и три дубока импулса).
Очи и нокти се такође примећују током аиурведске процене. Ако су белци у очима црвенкасти у боји, а нокти су средњи ружичасти, то може да доведе до питта досха.
Ево неких карактеристика три досхас:
Вата Доша : Танко са истакнутим особинама, мудро, импулсивно, ентузијастично. Ова досха је повезана са дебелим цревима, карлице, костима, ушима, бутинама и кожом.
Питта Досха : Средњи зид , добро пропорционална, стабилна тежина. Ова досха је повезана са танким цревом, желуцом, знојним жлездама, очима, кожом и крвљу.
Капха Доша : Чврста, тешка, јака, са тенденцијом да буде прекомерна тежина. Ова досха је повезана са плућима, грудном кошуљом и кичмом.
Храна за вашу Дошу Сазнајте која храна и пића верују да балансирају сваку досху.
Чајеве за равнотежу Свака Доша: Вата чај, Питта чај и Капха чај
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.