Још банг за твој залог
Зашто изгледа да постоје стотине мушких додатака за сексуално побољшање? Зато што их има. Зато што је увек било. И увек ће бити. Желимо да верујемо да је поправљање наших здравствених проблема лакше као узимање пилуле. А бољи од рецепта, шта је са овер-тхе-цоунтер поправком? Посебно у сексуалним питањима, где људи могу бити нерадо причати с својим докторима о свом сексуалном животу.
Дакле, долази оглас за додатке боље од лекова на рецепт за еректилну дисфункцију. Сада избегавате проблеме и непријатности да видите доктора да добије пилулу која ради боље од рецепта. Да ли је то погрешно? Није лоше за тебе, али срамота на хакерима.
Постоје хербалне суплементе које могу да раде за сексуалну дисфункцију мушкараца и ми ћемо стићи до њих. Како знамо да раде? Научне студије где су субјекти подељени у руке истраживачког лечења, где једна група испитаника узима пилулу за шећер, плацебо, а друга група води истраживачки лек. Већина додатака који се оглашавају никада нису прошли кроз рандомизоване и плацебо контролисане студије. Администрација хране и лијекова (ФДА) не регулише лекове на рецепт само за суплементе. Неко ко вам нуди додатак може да тврди да производ може учинити све од повећања пениса до груди до смањивања струка - без икаквих наука да подржи ту тврдњу.
У међувремену, лек на рецепт мора проћи кроз дугогодишње истраживање, почевши у лабораторији, прећи на студије на животињама и коначно до високо надгледаних људских суђења. Ово траје око 12 година и кошта милионе долара; један од разлога зашто су лекови на рецепту коштали толико.
Ево дивљих ствари о плацебу.
Ако погледате иницијалне клиничке студије које су довеле силденафил, познатији по имену свог бренда, Виагра, на тржиште, 30% мушкараца у плацебо групи пријавило је бољу ерекцију! 30%. Нема активног састојака, само наду да ће пилула коју мушкарац узима побољшати његове ерекције. Дакле, ако суплемент има сличан ефекат, 30% мушкараца који то узимају, ће пријавити добар ефекат и вероватно рећи својим пријатељима и пружити сведочења.
Да ли нешто у ствари функционише?
Па шта је ефективно? Постоји неколико додатака који су издржали клиничка испитивања и показали су нека побољшања. Већина суплемената побољшава проток крви - баш као и лекови на рецепту као што су Виагра или Стендра или Циалис. Л-цитрулин је аминокиселина коју тело претвара у азот оксид, хормон који узрокује побољшан проток крви до пениса. Корејски гинсенг и Панак гинсенг су додатни додатци који отварају крвне судове и могу помоћи у побољшању ерекције.
Шта друго ради? Пикногенол и Л-аргинин такође показују позитивне ефекте на проток пенила. Запамтите, ако додатак функционише, он има нежељене ефекте и интеракције са другим лековима. Проверите код свог лекара ако узимате друге лекове, нарочито лекове срца и крвног притиска пре почетка било каквих додатака.
Које додатке су богате?
Листа је сувише дуга да се уђе у које суплементе су лажне, али кратка листа је трибулус, ДХЕА, фенугреек, гингко и цинк. Цинк заслужује посебну напомену због тога што се многи људи закопчавају без икаквих података! Постоји пуно цинка у семену и због тога, стоји разлог, више цинка је једнако више семена и више удара у врећу. Нажалост, то није случај и суплементација цинка високим дозама је повезана са већим ризиком од агресивног рака простате.
Најбоља допуна
Који је најбољи додатак за побољшање секса? То је најјефтиније, али најтеже.
Вежба. Вјежба побољшава проток крви свуда, може побољшати нивое тестостерона и повећати либидо. Борим, знам, али ту имаш. Губитак тежине и исхрана пролазе дуги пут за побољшање укупног здравља и добробити.