Врх узрока смрти за узрасте 25-44

Превентивне смрти у САД-у обојити занимљиву слику за ову старосну групу

Најважнији узроци смрти за мушкарце и жене у старосној групи од 25-44 година су у великој мери спречиви. У поређењу са старосним добима од 15 до 24 године, на овој листи се појављују хроничне болести. Ове болести су делимично последица фактора животног стила као што су вежбање, исхрана и стрес. Општи ризик од смрти у старосној доби 25-44 је 0,15% годишње што је прилично ниско. Ипак, овако списак најчешће спријечљивих смртних случајева вреди напоменути јер промјене у навикама у исхрани, физичким активностима и навикама у начину живота могу помоћи у смањењу стопе смртности и додавању година у живот.

1 -

Несреће

Боље бити сигурно од жале је важна представа јер су несреће водећи узрок смрти у овој старосној групи. Знајући да је 16% ауто-несрећа, други разлог за забринутост. Повуците се, возите одговорно и спустите свој мобилни телефон како бисте спасили животе, укључујући и своје.

• % смртних случајева: 33.6 (несреће са моторним возилом: 16)
• Методе превенције: Носите сигурносни појас, возите се одбрањено и имате кратку вожњу.

2 -

Рак

Рано откривање и тако рани третман може спасити живот који би иначе био изгубљен од рака. Обавезно слушајте своје тело, брзо проверите да ли мислите да нешто није у реду, да извршите редовну самопроцену и редовно посетите свог лекара сваке године.

• % смртних случајева: 22
• Методе превенције: Једите добро, вежбајте и добијате редовне прегледе.

Више

3 -

Болест срца

То је водећи узрок смрти у САД. Будите опрезни у томе да останете здрави срцем једите у праву, вежбате и правилно спавате.

• % смртних случајева: 18.7
• Методе превенције: опуштање, добра исхрана и вежбање.

Више

4 -

Самоубиство

Након несрећа, самоубиство је други водећи узрок смрти у овој старосној групи. Будите сигурни да ли имате проблема да сазнате. Постоје хитне линије за хитне случајеве у кризи, али приступ за неуспјех је да се савјетник редовно позабави да разреши одређена питања.

• % смртних случајева: 13.6
• Методе превенције: Смањите ризик тражећи помоћ за депресију и менталне болести.

5 -

Убиства

Убиство убија више људи него ХИВ. Заштитите себе и своје пријатеље држећи отворену линију комуникације ради решавања сукоба и пријавите претње или сумње у спровођење закона.

• % смртних случајева: 8.5
• Методе превенције: Смањите ризик тражећи помоћ за насиље у породици и избегавање ризичних ситуација.

6 -

ХИВ

Предузмите одговарајуће мере предострожности како бисте спречили пренос вируса који узрокује АИДС. Увек заштитите себе и свог партнера и редовно се тестирајте ако имате више сексуалних партнера или сте наишли на свакога ко је можда имао интеракције са недозвољеним дрогама.

• % смртних случајева: 7.5
• Методе превенције: Практични рад на сексу и избјегавање ињекција лијекова.

7 -

Хронична болест јетре и цироза

Злоупотреба алкохола није само деструктивно емоционално, продужено и редовно злоупотребе алкохола може довести до обољења јетре.

• % смртних случајева: 3.6
• Методе превенције: Пиће алкохола само у умерености.

8 -

Удар

Пазите на изненадну отрпу или слабост у једној области вашег тела, конфузију, проблеме говора или видјења или изненадног недостатка координације. То су сви симптоми можданог удара.

• % смртних случајева: 3.4
• Методе превенције: Једите добро, вежбајте и водите рачуна о свом срцу.

Више

9 -

Дијабетес

Осим редовног вежбања, конзистентних оброка здравља и адекватног сна, будите сигурни да видите доктора ако имате бол или бол у трзању у рукама или ногама. Постоје и други симптоми пред дијабетесом како би се пазили.

• % смртних случајева: 3.1
• Методе превенције: Смањите ризик тако што ћете добро да једете, избегавате вишак шећера и контролишете свој дијабетес ако га имате.

Више

10 -

Грип и плућа

Изненађујуће људи и даље умиру од грипа и упале плућа, а разлог зашто они чекају предуго након што симптоми почну да добију помоћ и подцјењују своју болест. Чим имате симптоме, погледајте доктора да бисте искључили озбиљне здравствене проблеме.

• % смртних случајева: 1.4
• Методе превенције: Смањите ризик од вакцине против грипа и прања руку.

  32,7% морталитета у овој старосној групи је због других узрока.

Више