Колико и која врста помоћне неге коју воли особа са љинџелима треба, може се разликовати од случаја до случаја.
У зависности од тежине симптома, појединци ће можда морати да се ослањају на поверљивог неговатеља за помоћ у великом броју задатака, укључујући пратећи план лечења, управљање симптомима, смањење стреса и тражење социјалне подршке.
Медицинска подршка
На основу околности и озбиљности болести, ваш рад као неговатељ може почети чак и пре него што се вашој вољени дијагностикује синдромом и настави се све док дуго након исхемије нестане.
Лекарске посете и лекови
Шиндре лијекови су често ефикаснији када се дају што је прије могуће, па хитно лијечење може направити велику разлику у томе колико тешки симптоми и колико трају. Ово чини рану дијагнозу кључну за чување нелагодности на минимуму.
Ако ваш вољени има осип и осећа се болесним, подстакните их да одмах дођу до свог доктора. У зависности од тога колико боли ваши вољени доживљавају, можда бисте жељели заказати састанак у њихово име (уз њихову дозволу) и одвезати их у лекарску канцеларију ако је потребно, како би пружили подршку током оних почетних и накнадних посета.
Када се дијагностикује шиндра и усвоји план лијечења, вашој вољени би можда требали помоћ у подизању рецепта и праћењу дозирања лијекова. Неки антивируси који се користе за лечење шиндра могу захтевати вишеструке дозе дневно (у неким случајевима до три до пет), а понекад их прате и лекови за лијечење лијекова на рецепту који се морају пажљиво пратити како би се спречило прекомерно збрињавање или физичка зависност-све то може бити тешко за жонглирање када сте у великом болу или доживљавате умор.
Организовање рецепта и подсећање на ваше вољене да узимају праве лекове у право време и у правом дозирању може бити једна од најважнијих улога коју имате као негу.
Ако ваш вољени има забринутост због својих знакова или симптома, нежељених ефеката лекова или плана лечења, такође их можете подстицати да упутите та питања свом доктору.
Управљање симптомима
Поред управљања лековима, помажући у ублажавању симптома узрокованих шиндром - сврабом, болом или осјетљивошћу, на примјер - може бити важан посао за неговатеље.
Помирите свјежину припремањем колоидних купатила са овсеним кашама или ширењем каламинског лосиона на погођено подручје и ублажите бол са хладним компримовима (направљеним од тканина држане под хладном водом) или лековима без рецепта као што су ибупрофен или Тиленол.
Контрола инфекција
Док не можете "ухватити" шиндре, неко са болестом може ширити вирус који га узрокује -варицелла-зостер-другим људима, а секундарне инфекције коже код људи који имају љиндро могу се десити ако се не предузму мере предострожности.
Неки кораци које можете предузети као неговатељ за смањење ризика ширења или стицања инфекција укључују:
- чишћење осипа или пликова и покривање њима са сувим, непрекидним завојем
- често пере руке
- прање било које одеће или постељине које додирују осјећај вашег вољеног у испарљивој води
- одбацивање коришћених завојница сигурно и одмах.
Гребање осипа такође може ризиковати ширење вируса и / или отварање коже на нову инфекцију - због чега је толико важно да неговатељице помогну да се покрије подручје, да се смири свраб и смањи искушење да се гребе одвраћањем ваше вољене особе са ангажовањем активности, задатака или разговора.
Стрес Релиеф
Стрес и бол су преплетени - када се неко повећава, други такође. Прекидање тог циклуса је од суштинског значаја за чување вољене особе што је могуће угодније док се опоравља од шиндра и помаже у олакшавању процеса зарастања.
Оно што ради на смањењу нивоа стреса може се разликовати од особе до особе, али постоји неколико ствари које ви као неговатељ може учинити да помогне напетом вољеном да се преоптерећује њиховим искуством.
- У току дана укључите умирујућу музику како бисте пружили опуштајућу атмосферу.
- Позовите их да иду на шетњу или их воде у неком лаганом вежбању као што је јога.
- Образујте се о медитационим техникама и прошетајте свог вољеног кроз процес.
- Подстакните дремеж када се ниво енергије чини слабим, и покушајте да ограничите време на екрану и друга дистракција током спавања.
- Укључите се у активност или хоби које ужива ваш вољени, као што су израда или стварање ствари, играње игрица на плочи, гледање ТВ емисија или читање гласно.
Лична помоћ
Они са шиндром можда неће моћи да извршавају рутинске задатке одржавања живота док се опорављају. Ако је то случај, мала помоћ око куће или управљање папирологијом може дуго да допусти вољеном да се фокусира на боље. Неке начине на које можете да помогнете овим личним задацима:
- Иди купујте куповину и вршите друге напоре како бисте волели да остану кући и да се одморите.
- Припремите здраве, добро избалансиране оброке које се могу једити одмах или чувати у фрижидеру или замрзивачу ради лакшег загревања.
- Посудите руку око куће исправљањем, радом посуђа и дезинфекцијом површина.
- Помоћ у купању, облачењу или личном улепшавању ако је бол превелики да би појединац то урадио сами.
- Југгле папирологија, као што је сортирање поште, плаћање рачуна, вођење преписке или (ако је потребно) помоћ у попуњавању и подношењу свих папира потребних за осигурање компаније или послодавца ваше вољене особе.
Социјална подршка
Друштвене интеракције могу утицати на ваш квалитет живота и чак утичу на ризик од одређених здравствених стања. Одржавање снажног система социјалне подршке, док се опорављате од шиндра, део је процеса лечења, а ви као неговатељ може играти важну улогу.
- Позовите свог вољеног да разговарају о томе кроз шта пролазе и како најбоље можете да их подржите физички и емоционално.
- Ако је ваш вољени упућен у компанију, организујте посете породице или пријатеља. Пратите ситуацију, и ако постане превише надувана или се чини да вам се обојица осећају уморно током посете, водите рачуна да молите госте да оду.
- Подстакните их да се укључе у онлине групу за подршку за људе који имају шиндре, мада будите пажљиви да их подсетите да упутите своја медицинска питања свом лекару.
> Извори:
> Америчка психолошка асоцијација. Управљајте стресом: Ојачајте своју мрежу подршке.
> Центри за контролу и превенцију болести. Превенција и лечење.
> Национални институт за старење. Шиндре.