Најбољи третмани за екцем
Ако ваша кожа има закрпе које су сврабљиве, суве, лускавих, тврдих, црвених и / или могуће претрпаних, можда имате екцем. Екцем је општи израз за упалу коже за коју нема лека, али постоје и третмани. Атопијски дерматитис је најчешћи тип екцема.
Спречавање и суочавање са екцемом
Ово су неки важни начини да помогнете у превенцији и суочавању са екцемом:
- Елиминишите окидаче. Избегавање тригера свраб би требало да буде први приоритет ако имате атопијски дерматитис . Покретање животне средине може се смањити избегавањем вуне, најлона и круте или иритантне одеће која може надражити кожу и промовисати знојење. Уместо тога, носите памучну одећу која је опрана благим детерџентом као што су Дрифт или Снов, или користите циклус двоструког испирања. Будите опрезни са омекшивачима тканине, што може иритирати вашу кожу.
- Држите своју кућу на правилној влажности. У летњим месецима, коришћење клима уређаја спречава знојење и уклања претерану влагу. У зимским месецима користите овлаживач како бисте спречили осушивање коже.
- Избегавајте да се сунчањем опече, и користите средства за заштиту од сунца. Имајте на уму да многи од лекова на рецепту, као што су локални стероиди, могу учинити вашу кожу осјетљивијом на сунчеву свјетлост и тиме погоршати екцем. Избегавајте трауматизацију коже тако што ћете држати нокте кратке и руке чисте да не бисте гребали и заразили кожу.
- Проверите алергије. Ако имате значајан атопијски дерматитис, требало би да се процени за тестирање алергије на обичне аероалергенте и уобичајене алергије на храну. Избегавање алергена, као што су животињски дандер, пршута и бубашвабе, могу побољшати ваш атопијски дерматитис. Елиминација хране на коју сте алергични такође ће побољшати екцем.
- Одржите негу коже. Добра нега коже почиње адекватном хидратацијом и хидратацијом, што смањује свраб и стварање екцема. Хидратација ваше коже одржава се двоструко дневно наношењем крема за хидратацију коже као што су Кери, Лубридерм, Нивеа, Нутрадерм и Еуцерин. Мањи скупи хидратантни састојци укључују генеричке форме Јохнсон и Јохнсон'с Баби Лотион, који је уствари више креме, доступан код дисконтних продаваца. Скраћивање поврћа као што је Црисцо је још један добар, јефтин хидратант.
- Избегавајте лосионе ако је могуће. Садрже превише воде, што доводи до сушења коже. Разлика између лосиона и креме је да крема има мало мастан осећај и након наношења на вашу кожу. Избегавајте чисте нафтне желе као што је вазелин, који не влаже кожу уколико нису постављени на влажни или влажни слој коже.
- Прави се. Купање може бити од помоћи ако то учините на прави начин и штетно ако не. Избегавајте екстремно вруће или хладне водене тушеве или купке. Покушајте да се свакодневно купате и потопите у воду док се прсти не почну боре. Скините своју кожу са сувим ручником (уместо трљањем) и нанијети хидратантну крему од главе до пете, фокусирајући се на проблематична подручја, у року од три минута од изласка из купатила или туша, док је ваша кожа још увијек влажна. Ако је кожи дозвољено да се осуши на ваздуху пре него што се примени хидратант, ваш екцем се може погоршати.
- Пробај антихистаминик. Ваш свраб може бити барем делимично контролисан коришћењем антихистаминика са ниским седирањем током дана, као што су Зиртец (цетиризине), Аллегра (фекофенадине) или Цларитин (лоратадин), или са седативним антихистаминима као што су Бенадрил (дифенхидрамин) или Атарак (хидроксизин) ноћу. Пошто хистамини нису узрок свраба, антихистаминици могу или не могу помоћи у вашем конкретном случају.
Лечење атопијског дерматитиса
Када се ваш екцем погоршао као резултат неконтролисаног сврабљивања и гребања, неопходни су лекови за контролу проблема. Локални лекови се користе за све осим за најгоре експлозивне ексере, а укључују топикалне стероиде и нову класу лекова званих топикални инхибитори калцинеурина, као што су Елидел и Протопиц.
Опције лечења укључују:
- Топични стероиди. Ови лекови су терапија прве линије за атопијски дерматитис и доступни су у лосионима, кремама, мастима и растворима (за кожу главе), а већина их је само на рецепт. Формулари ниске концентрације доступни су преко шалтера. Генерално, лекови у облицима масти су јачи од кремних облика, који су јачи од облика лоза. Топични стероиди треба да се користе у најнижој могући могући, најкраћем могућем времену, јер могући су нежељени ефекти као што су проређивање коже, промене пигмента у вашој кожи и апсорпција у ваше тело.
- Топични инхибитори калцинеурина. Ови релативно нови лекови, Елидел® и Протопиц®, одобрени су за краткотрајну употребу код деце старијих од 2 године за атопијски дерматитис. Они не изазивају редчење или промене пигмента у кожи и могу се безбедно користити на лицу. Ови лекови могу помоћи у смањењу броја топикалних стероида потребних када се користе за благе симптоме.
- Разређене куполе од бјеланчевине. Ако је ваш атопијски дерматитис озбиљан, ваш лекар може вам препоручити да се у раствореном раствору избељивате двапут седмично како бисте контролисали симптоме, посебно ако наставите да добијате инфекције коже.
- Орални стероиди. Ретко, кратки курсови оралних стероида су потребни да би се постигла контрола тешког бола код атопијског дерматитиса. Треба искористити екстремни опрез, јер док екцем обично постаје бољи на оралним стероидима, може доћи до "повратног ефекта" уз погоршање симптома убрзо након што стероиди буду заустављени. Ако су потребни орални стероиди, доза се треба споро додавати да би се овај ризик смањио.
- Орални и локални антибиотици. У неким случајевима, погоршање атопијског дерматитиса може бити резултат инфекције коже или колонизације са заједничком бактеријом, Стапхилоцоццус ауреус , а курс антибиотика против ове врсте бактерија је потребан. Обично је безбедно наставити са примјеном локалних стероида чак и ако је екцем инфициран. Локални антибиотици су обично довољни за локализоване инфекције екцема, док се за инфекције које укључују веће површине коже могу бити потребне оралне антибиотике.
> Извор:
> Сцхнеидер Л, Тиллес С, Лио П, и др. Атопијски дерматитис: ажурирање параметара 2012 . Часопис алергије и клиничке имунологије . Фебруар 2013. године ;; 131 (2): 295-299.е1-27. дои: 10.1016 / ј.јаци.2012.12.672 .