Ерозија зуба може проузроковати благе зубне проблеме, од промене боје зуба до осетљивости на теже зубне проблеме, као што су зуби у зубима, озбиљна осетљивост на зуб и чак и напуштени зуби.
Спречавање ерозије зуба
Ерозија зуба може учинити озбиљне штете на зубима, али такође може бити спречена. Академија опште стоматологије нуди ове једноставне савете за спречавање ерозије зуба:
- После конзумирања или пијења киселе хране или пића, испрати уста водом, тако да се киселина неутралише.
- Сачекајте бар сат времена пре него што четкате зубе након конзумирања киселе хране или пића како бисте омогућили реминерализацију зуба после изложености киселинама.
- Смањите газиране пиће и покушајте да их замените водом, млијеком или несладеном кафом и чајем.
- Користите сламу када пијете газирана пића или друга слатка пића, као што су природни воћни сокови, који су веома кисели. Слама омогућава течности да брзо одлази до леђа уста уместо прања преко зуба.
- Хватајте киселе течности брзо уместо да их затегнете или држите у устима.
- Жвакаће шећер без жвака може помоћи у смањивању сувих уста и повећању протока пљувачке, омогућавајући реминерализацију зуба.
- Увек користите меку четку за зубе и пасту за зубе која садржи флуорид. Флуорид може помоћи у смањивању осетљивости зуба.
Пошто ерозија зуба може да се деси из неколико различитих фактора, важно је разговарати са својим зубариком ако сумњате да бисте могли имати ерозију зуба. Ваш стоматолог такође може да вас обавештава о зубарским производима који су посебно дизајнирани да би помогли у осетљивости изазваној ерозијом зуба.
Извори:
> "Ацид Аттацк", Фацт Схеет: Ерозија зуба. Академија опште стоматологије, 03.09.2007.