Узмите олакшање које вам је потребно
Ако се прехладите, вероватно се осећате прилично несрећним. На срећу, можете пронаћи олакшање третирањем симптома, било да сте уплашени великим загушењима, гадним кашљем, боловима у телу ... списак се наставља. Овај водич вам може помоћи да одредите која врста лијечења може бити права за вас. Као и увек, проверите код свог здравственог осигурања ако нисте сигурни шта узрокује болест или како се лечити.
Преко Цоунтер-лекова
Лоше вести: Не можете излечити хладноћу . Хлада је вирус и мора да се креће. То што сте рекли, можете да третирате своје симптоме различитим лековима преко бројача. Антихистаминици помажу у смањивању србића, водених очију, исцрпљеног носа и грчавог грла. Деконгестанти ублажавају главобоље синуса и загушене носове . Ако имате кашаљ који вас држи ноћу, узмите кашаљски сируп . Немојте узимати кашаљски сируп током дана, јер кашаљ спречава загушење од пораста и инфицирања.
Природни лекови и хладни третмани
Многи људи чују изреку: "Храни се хладно, изглада грозница". Али да ли је заправо тачно? Да ли вам чувена чоколадна супа од баке чаробно чине да вас избацује из прехладе? Док су многи застарели третмани и кућни лекови гомила прича старих жена, постоје истраживања која подржавају теорију супе. Супа и друге топле течности помажу отварању дисајних путева, ублажавању загушења и испирањем вируса у облику носу.
Још један хладан "лек" многи људи се закуне да узима додатни витамин Ц. Налази о томе да ли то функционише или не, нису у супротности, али ако немате низак ниво витамина Ц, вероватно неће учинити ништа да спречи или излечи прехладу. Људи који живе у хладним поднебљима и људи који редовно учествују у напорној вјежби, као што су тркачи на даљину, обично имају низак ниво витамина Ц.
Узимање додатка витамина Ц може их спречити од прехладе.
Запањујуће је да желите себи да направите велику експлозију витамина Ц када осећате хладне симптоме, али више није боље. Заправо, узимање више од 500 милиграма витамина Ц је у основи бескорисно. Наша тела не могу у потпуности да га апсорбују и такође се исцрпљује кроз уринирање.
Време: Једино стварно лечење
Упркос томе што вам паковање производа и застарели кућни лекови могу рећи, нема чудотворних лекова за прехладу. Хладно траје између 7 и 10 дана. Једини сигуран лек је да се одморите и испробате. Хладно може учинити да се осећате прилично лоше, али обично није толико озбиљно да омета ваш дан. Преко контракта лекови могу помоћи у лечењу симптома, тако да можете задржати нормалне рутине. Постоји пуно природних лекова који такође утичу на дужину и тежину прехладе, али једино стварно лечење је једина ствар која нико нема довољно времена.