Док сте можда пожељни да можете да окренете свој млазни нос као чесме, тај кап је заправо служи неколико важних циљева у заштити вашег здравља. Влажност штити ваше слузокоже, замку бактерије као што су бактерије и вируси, и чува стране материје из ваших носних пролаза и тела.
Док ваше тело производи сваког дана између једне и две кваре слузи, одређени услови могу повећати ту количину.
Алергије узроковане поленом или плијеском у ваздуху, риновируси (такође познати као обична прехлада) и иритација могу све узроковати да ваше тело лочи излучак слузи, као и излагање хладном времену.
Васомоторски ринитис
Када имате само млазни нос на отвореном на хладнијим температурама и без других симптома алергије или болести, кривац може бити вазомоторски ринитис, врста неалергичног ринитиса изазваног промјенама температуре, влаге и изложености снажним мирисима и парфемима. Обично, особа са вазомоторним ринитисом ће имати продукцију чистог носног пражњења који се може испразнити испред носа, у леђа грла, или резултирати загушењем назалне линије.
Зашто је температура важна
Ваше тело има инхерентну интелигенцију која га подстиче да предузме акцију да се заштити када је то потребно. Када су изложене хладним температурама, додатна слуз загријавају и хидрирају ваздух који се узима кроз носне пролазе.
Ово штити ваше слузнице у носу од оштећења услед сувог, хладног ваздуха и такође штити бронхијеоле (осјетљиве ваздушне врећице) у плућима од оштећења.
Поред тога, млијечни нос због ниских температура је феномен сличан кондензацији. Док ваздух који удишете може бити хладан, ваша телесна температура загријава ваздух и када издахнете, ослобађате тај топли, влажни ваздух у окружење (што је хладно).
Пошто ове две температуре задовољавају, произведе се капљице воде, које на крају паде са носа заједно са слузи са којом се мешају.
Како спречити хладни временски носни нос
Једини начин да ефикасно спречите настанак млазног носа због хладног излагања јесте избјегавање дисања на хладном ваздуху. Један од начина за то је покривање носа и уста са омотачем или шалом док је на отвореном, што омогућава ваздуху да постане топло и влажно пре него што га удише.
Васомоторни ринитис неће обично постати бољи код антихистаминских препарата, али се може побољшати употребом назалног стероида или назалног антихистаминског спреја. Најбољи лек за лечење вазомоторног ринитиса, нарочито када су симптоми носа који "трчи као чесма", је Атровент (ипратропиум бромид) назални спреј. Атровент ради сушењем ћелија које производе слуз у носу и могу бити користи се по потреби јер спреч ће почети са радом у року од једног сата. Атровентни спреј за назални лечење је доступан само на рецепту - проверите код свог доктора да бисте видели да ли је овај лек прави за вас.
На крају, користите овлаживач док је у затвореном простору. Чак и ако је температура у вашем дому блага, ваздух је генерално сушнији током месеци хладног времена. Овлаживање може помоћи да се ваше слузнице оптимално навлаже.
Извор:
> Дијагноза и управљање ринитисом: Заједничка радна група за праксе у алергији, астми и имунологији. Анн Аллерги Астхма Иммунол. 1998; 81: 463-518.
> Зашто изазива хладно време узимајући руке? Национални јавни радио. 24. јануара 2009.