Како менструални циклус делује на акне
Чини се да се то дешава сваког месеца, као цлоцкворк. Чини се да је ваша кожа лепо очишћена када изненада почиње еруптирати поново у продорима, тек око времена вашег периода.
Да ли можете да је замислите, или је предменструална акна прави феномен?
Да, ПМС акне је стварно
Предменструалне акне је прави феномен. Предменструалне акне, често називане "ПМС акне", представљају конзистентно повећање или погоршање акни сваког месеца, поклапајући се са менструалним циклусом.
У зависности од тога на коју студију гледате, пременструалне акне се дешавају у било ком дијелу од 50% до скоро 80% жена. Неке жене сматрају да се њихови постојећи акни погоршавају непосредно пре периода. Друге жене имају релативно чисту кожу током остатка месеца, само су се пробиле недељу дана или више пре њиховог периода.
Ти преломи ПМС-а су различити од ваших "типичних" пробијања. Они имају тенденцију да буду црвене и запаљене папуле, које ријетко развијају бијелу главу. Ови преломи се најчешће појављују на доњем делу лица - образа, чељусти, браде и врата.
Зашто добити акне пре мог периода?
Ваш менструални циклус може директно утицати на вашу кожу - а криви хормони.
Баш као што хормони изазивају развој акни током пубертета, хормони такође играју велику улогу у продорима које добијате непосредно пре вашег месечног циклуса. Хормони су одговорни за акне која се погоршавају током трудноће и менопаузе.
Наиме, гледамо на тестостерон.
Иако мислимо на тестостерон као "мушки" хормон, жене то чине, само на нижим нивоима од мушкараца. Тестостерон је имплициран као фактор у развоју акни јер изазива ваше лојне жлезде да производе више себума (или уља).
За већину дама, пробојци се дешавају око недељу дана до 10 дана пре почетка периода.
Ово је вријеме када је ваш "женски" хормон, естроген, на најнижем нивоу. Ниво тестостерона остао је прилично константан током цијелог мјесеца, тако да је пад естрогена у тестостерону релативно већи.
Још један хормон, прогестерон, такођер игра улогу. Његови нивои расте током друге половине циклуса. Као и тестостерон, прогестерон такође може учинити вашој кожи више уља. Међутим, то може узроковати да се поре порасте.
Ово ствара савршену олују за нападе: ваша кожа је мастна, и то уље може лакше постати заробљено у поренутим пореима.
Може бити и других фактора на послу, а још више студија се још увијек ради на тачно како менструални циклус утиче на акне и кожу уопште.
Можете лечити предменструалне акне
Не морате једноставно издржати ове месечне прекиде. Постоје третмани који могу помоћи да их под контролом.
Орални контрацептиви су се дуго користили да би се смањиле емисије акни, вероватно због тога што помажу у регулисању хормонских флуктуација.
Овај уобичајени лек за акне добро функционише и на хормоналним пробојима. Ако су ваше акне благе, ОТЦ бензоил пероксид може бити све што вам треба. Рецензент бензоил пероксид је опција ако вам треба нешто јаче.
Ово је још један лек за рецепт који одлично функционише за одрасле бреакоутс. Они помажу да се те поре очисте и могу смањити фине линије и боре.
Ако имате проблема са подизањем акни, овај хормонски регулатор може бити опција за вас. Спиронолактон је лек за лекове на рецепт који сте узимали усмено.
Немојте проклети кожу овог месеца. Уместо тога, погледајте свог дерматолога и радујте се чистој, здравој кожи током цијелог мјесеца.
Извори:
Ким ГК, Мицхаелс ББ. "Пост-адолесцентне акне код жена: чешће и више клиничке смјернице." Ј Лекови Дерматол. 2012 Јун; 11 (6): 708-13.
Рагхунатх РС, Венаблес ЗЦ, Миллингтон ГВ. "Менструални циклус и кожа". Цлин Екп Дерматол. 2015 Мар; 40 (2): 111-5.
Столл С., Схалита А., Вебстер Г., Каплан Р., Данесх С., Пенстеин А., "Ефекти менструалног циклуса на акне." Часопис Америчке академије за дерматологију (2001); 45 (6): 957-960.