Како поступати са жељама за шећером када се боре
Ако имате кочнице и долази до жеље за шећером, можда ћете бити у искушењу да потопите зубе у оози, гадан чоколадицу. Али можете ли јести слаткиш са заштитом? Ако сте морали да поставите ово питање, одговор можда вероватно није превише изненађујући.
Има тона хране коју можете и не можете јести са заштитом . Нажалост, једна од оних врста хране коју не можете јести је бомбона.
Цанди се посебно не препоручује из више разлога. Разумијевање зашто и како ће јести слаткиш када имате кочнице ће утицати на ваше шансе да завршите успешан ортодонтски третман - што на крају утиче на здравље ваших зуба и десни на дуги рок - надам се да ће вам помоћи умањити жеље за слатком посластичу, и надам се да ће и изван вашег ортодонтског третмана.
Све је о шећеру
Хајде да погледамо очигледно: слаткиша је лоша за вас, без обзира да ли имате наруквице или не. Напуњен је шећером, који је угљикохидрат. Угљикохидрати су оно што гориво бактерије на зубима стварају киселине које изазивају пропадање зуба. За зуб без огртача, бомбона је огромна претња. Додајте у заграде и бендове који су неопходни током ортодонтског третмана, а ваши зуби ће свакако бити суочени са ноћним искуством у распадању зуба.
Када узмете у обзир укупну количину шећера коју узимате у обзир, као и тежак достизање сваке површине зуба и прибора за носач и зглоб са вашом четкицом за зубе и зубним нијансом, једноставно избјегавање слаткиша на првом мјесту превазилази давање у искушење.
Лепљива, тврда, Ооеи Гооеи-То је све исто
Цанди долази у различитим облицима, али све је исто када сматрате да једете слаткиш са огртачима. Из тврдих, бомбарних слаткиша, до лепљивих тофића и говеђих чоколадних шипки, слаткиши имају број на вашим носачима, без обзира на њен облик.
Када гризете у тврду или лепљиву комад бомбона без окова, ваш зуб је наглашен потребном снагом како би се разбио и жвакао комад слаткиша.
Узице на зубима, гризећи у тврди комад слаткиша, стављају додатну силу на држач или везу, заједно са зубом.
Често него не, носач или опсег ће подлећи сили која је потребна да би се поједеле слаткише, а они ће се разбити или искочити. Када се носач или трака ослободи , ваш ортодонтски третман дође до затварања док не будете у могућности да видите да је ваш ортодонтиста решио проблем. За већину пацијената, опуштени трак или држач ће се вратити на један до два месеца.
Оуцх! То боли!
Кичме повреде зубе. То је очигледно. Али оно што није тако очигледно је како све те тврде, лепљиве, гадне бомбоне могу да повреде зубе на друге начине. Поред силе и напора, потребно је да једете заиста лепљиве или тврде бомбоне које могу на крају оштетити ваше прслуке, замислите како се ваши зуби осећају након подешавања лука .
Ваши зуби су обично веома осетљиви и боли док имате зубе на зубима, нарочито након подешавања у лијевом профилу. Сада замишљајте себе покушавајући да уједнете у комад чврстих слаткиша. Зуби ће вриштати јер су толико осјетљиви на притисак.
Цанди Алтернативес
Уживање у слаткишима није вредно болова и патње које долазе са овим тешко отпорним посластицама, али постоје алтернативе за бомбоне које могу помоћи да задовољите свој слатки зуб док будете љубазни према зубима.
Углавном је у реду уживати нешто слатко с времена на вријеме, јер се суочимо с тиме, слаткиши су дио живота. Ако се покажете како жудите нешто слатко, спустите бомбоне и размислите о печењу или припремању нечег слатког из књиге за рецепт који је пријатан за кочнице.
Када се ваш слатки зуб коначно одложи, увек уверите се да чишћење и њушење одмах након конзумирања шећера.
Извори
- Америчко удружење ортодонта. "Брацес-Веарерс Беваре: Одређени слатки третмани могу да угризе." 2010.