7 Савети за спречавање и лијечење дугих акни
Појављује се акне. Ми схватамо. Схваташ. Нема користи да се претвара да не постоји.
Да, то је неугодно. Али људско тело има чудне ствари. (А ако сте заинтересовани да сазнате зашто се десавају пленови пљачкања, све ћемо вам све ово срушити: Шта узрокује бубуљице на гузу ? )
Добра вијест је да се акне могу третирати. Ево 7 ствари које можете урадити да бисте се ослободили акне акне. Устаните у својој глатко глаткој бум!
1 -
Отпустите своју одећуСлим панталоне изгледају супер шик, момци и галса, али они такође могу погубити акне акне.
Даме, поплаве јежње и спандекс. Спаси јогу панталоне за јогу.
Момци, те танке џинсове изгледају одлично и ваше трчање је хладно. Али, покушавајући да подигну кочницу под контролом, они нису најбољи избор гардеробе.
Фрикција узрокована теском одећом може иритирати фоликле на вашем буму, изазивајући црвене ударце и преломове. Док не можете увек (или желите) избјећи облику загрљајуће одјеће, носите опуштену одјећу кад год можете.
Док смо на тему одеће, држимо се даље од материјала који замагљују топлоту и влагу против коже. Заборавите полиестер, најлон или свилене доње рубље. Уместо тога, идите на дијететски памук, посебно када радите.
Знамо да памучне гаћице и доњи веш нису супер слатки, али ни акутни акни. Можете се вратити у свој добар изглед доњег рубља када су бијегови под контролом.
2 -
Туш одмах након обрадеПт који је заробљен у односу на вашу кожу, а потом се може сушити, може бити супер иритантно за ваше фоликле длаке, изазивајући пробијање плена.
Покушајте да радите свој распоред тако да можете одмах да се туширате након тренинга. Немојте заустављати продавницу хране или ударати у библиотеку све док нисте пребрисали и променили одећу.
3 -
Немојте очистити своју бумБутт акне не могу бити испражњене. Откажите лоофахове, чврсте четке за тело и друге супер абразивне производе. Чишћење може иритирати ваше већ запаљене фоликле, што погоршава акне.
То не значи да пилинг није не-не. Само то урадите нежно, са меком тканином или најлонским тијелом. Ако су ваше акне акне запаљене или болне, у потпуности се заборавите на чишћење.
4 -
Узмите ОТЦ Боди Васх са бензоил пероксидомИако "акне акне" нису типични акне вулгарис , многи третмани који раде на акни на лицу такође раде на разбијању дупета.
Ако су ваше акне акне благи, што значи мале финишне удубљења или само осетљивост упаљених бубуљица, прање бензоил пероксида чини одличан третман.
Бензоил пероксид помаже у чишћењу пореова како би се смањиле те брадавице. Такође има антиинфламаторна својства, тако да је ово посебно добар третман ако сте склони на отечене отмице плена.
Можете купити бензоил пероксид прање преко бројача у скоро свакој продавници. Не могу наћи прање тела које садржи бензоил пероксид? У реду је да користите производ намењен лицу на дну.
Једна ствар коју треба знати о БПО- то избрише тканине . Да бисте избјегли обојену одјећу и постељину, најбоље је користити бијеле пешкири, умиваонике и доње рубље док користите овај третман.
5 -
Користите салицилну киселину медикаментне подлогеРедовна пилинга је кључна за спречавање и лечење акутних акни. Али постоји бољи, ефикаснији начин да се то уради него што се прочишћава на кожи.
Салицилна киселина је бета-хидроксидна киселина која помаже вашој кожи да пропушта ћелије ефективније. Због тога што те ћелије не расте око фоликула длаке, ваша боћица ће изгледати и постати глатка.
Медицинске плочице са салицилном киселином представљају једноставан начин за испоруку овог лијека на плен. Само избришите премазану јастуку преко задњице (чврсто држите се од својих гениталија).
Можете купити таблете са салицилном киселином преко штампе, било онлине или у продавници лекова. Не брините ако не можете пронаћи јастучиће које се конкретно продају као "кутије за тијело". У реду је користити подлоге за третман лица за акне, као што су Стридек, Оки и Неутрогена, на вашем дупету.
Али проверите активне састојке. За лечење акутних акни добићете боље резултате са 2% салицилном киселином него што бисте имали са нижим процентом.
Подлоге за салицилну киселину се могу користити заједно са прањем тијела бензоил пероксида. Ако ваша бум постане иритирана или сува, мада користите назад употребу једне или друге.
6 -
Нанесите лосион млечне киселинеЈош један врло ефикасан третман акни је лосион млечне киселине. Млечна киселина је алфа хидрокси киселина . Као и са салицилном киселином, млечна киселина помаже да се ослободи и отргне мртве ћелије коже. Резултат је мекша, глатка, неуморна бум.
Лосион млечне киселине може се купити преко бројача у продавници лекова. Неки од заједничких брендова које треба тражити су У-Лацтин и АмЛацтин.
Масажу лосион на ваше задњице свакодневно. Може се користити и за померање грубих руку, ногу, лактова и колена.
Можете користити лосион за млечну киселину самостално, или направити сопствену рутину пљуска за пљуну комбинујући га са прањем бензоил пероксида или медицинским подлогама за салицилну киселину (или обоје). Нанесите лосион након што се салицилна киселина потпуно осуши.
Опет, ако се ваш задак иритира, требало би да умањите број производа који истовремено користите.
7 -
Нека доктор погледа у вашу дерриереОзбиљно, ваш лекар неће узбуђивати. Сви су већ видели ране акне.
Благи преломи, па чак и повремени запаљени бубуљице, највероватније ћете се бринути о себи са горенаведеним третманима изнад. Али ако не можете да га поднесете након 10 до 12 недеља доброг третмана на кућну адресу, обратите се свом дерматологу.
Ако су ваше акне акне веома запаљене, удубљења су велика, гнојна или врло нежна, требало би да одмах погледате лекара. Фоликули косе могу бити заражени, иу том случају вам је потребан јачи третман рецепта.
Реч од
Немојте бити срамотни због акне акне. То је сасвим природно и нормално што се дешава са нашом кожом.
Већину времена, акне акне могу се третирати са производима без рецепта и само мало времена. Али ако су ваше акне акне озбиљне, изазивају вам бол или нисте сигурни шта ћете следећи, идите и обавестите свог лекара.
Извори:
"Фоликулитис". МедлинеПлус . Америчка библиотека медицине, Национални институти за здравље, 15. фебруар 2015. Веб. 20 феб. 2015.
Леулмо-Агуилар, Исус и Миреиа Сабат Сантандреу. "Фоликулитис: препознавање и управљање." Ам Ј Цлин Дерматол 5.5 (2004): 301-310.