Побољшајте своју плодност док сте старији
Већина мушкараца зна да се плодност жена смањује након 35 година, али многи мушкарци нису свесни да њихова доби могу утицати на њихову способност да постану родитељи. Иако је мање познато о плодности и старости мушкараца, постоји све већи доказ да старији човек постаје, то више смањује његову плодност. Не можете мењати своје године, али се можете уклопити са знањем како бисте побољшали своје шансе за успјешно дружење.
Статистика старења и мушке плодности
Није за немогуће да старији мушкарци оче децу, уствари, многи мушкарци остају плодни док не стигну до 60 година. Али започињање постаје све теже и компликовано док старате.
- Потребно је дуже: ако је мушкарац завршио и жена је млађа од 25 година, може затруднети око две године. Са друге стране, ако су оба партнера испод 25 година, у просјеку је потребно нешто више од 4,5 мјесеца. Ако је човек старији од 45 година, може се узети пет пута дуже да би се смислио као мушкарац млађем од 25 година.
- Ин витро ђубрење (ИВФ) постаје све изазовније: Ризик од немања бебе после ИВФ-а је више од пет пута већи ако је мушки партнер стар 41 године или старији.
- Запремина семена се смањује са годинама : количина семена човека која се производи, као и способност сперме да се креће ка јајима, се непрекидно смањује са 20 година.
- Постоји већи ризик од побачаја: Веровали или не, отацова доба може чак утицати на вероватноћу да ће беба преживети у материци. Ризик од жене која има спонтани сплит је двоструко већа код мушког партнера старије од 45 година, као што је то код мушког партнера испод 25 година.
- Повећава се ризик од аутизма: Деца орочена од мушкараца старијих од 40 година су више од пет пута већа од поремећаја спектра аутизма него код мушкараца млађих од 30 година.
Како побољшати своју плодност
Срећом, док можете доживети пад плодности старијег добијања, постоје ствари које можете учинити да побољшате плодност док старате.
- Једите здравије и вежбајте : гојазност може допринети неплодности код мушкараца, а једење здраве исхране и активније може повратити неке проблеме са плодношћу повезаним са гојазношћу. Осим тога, губитак тежине може повећати број сперматозоида.
- Размислите о променама у животном стилу: јако стрес, алкохол, пушење и употреба тврдих лекова могу утицати на број ваших сперматозоида. Ако било која од ових навика буде део вашег стила живота, рад на промени њих може повећати ваше шансе да останете плодни док старате.
- Погледајте специјалисте: Специјалисти за плодност нису само корисни за жене. Ако ви и ваш партнер имате потешкоћа у снимању, специјалиста вам може помоћи у борби против узраста везаних за плодност.
Погледајте ове друге ресурсе за више информација о плодности које могу бити корисне за вас или вашег партнера:
7 ствари које требате знати о стицању трудноће након 35
Тестирање плодности, узроци неплодности и суочавање са неплодношћу
Ментално-терапијске терапије за плодност и смањење стреса
Не можемо бити трудни. Шта сад?
Извори:
Аустралија Коалиција за плодност. (нд). Човекова доб је важна. Преузето 10. марта 2016, са ИоурФертилити.орг.ау.
БабиЦентре. (2012, мај). Тата: Како твоје године могу утицати на вашу плодност и здравље вашег бебе. Преузето 10. марта 2016, са БабиЦентре.рс.