Депресија и инвалидност могу ићи руку под руку, у зависности од система подршке коју појединац има. Пријатељи, чланови породице и групе подршке су део доброг система подршке за особе са инвалидитетом. Док неки људи изгледају веома независно и не чини да им је потребно ништа или било ко, имајући особу или групу људи да се ослоне на то када се ствари отежавају може помоћи људима са инвалидитетом да се боре против депресије.
Недавно онемогућено
За недавно хендикепирану депресију је веома честа. Отишли су од тога да би могли бити неко ко мора зависити од помоћи других. Можда се боре с њиховим сећањима да су способни и покушавају да прихвате своје тренутне физичке или менталне ограничења. Признавање нове инвалидности није увек лако; За многе, може се потрајати годинама да у потпуности прихвате да су они онеспособљени и више не могу учинити неке или многе ствари које су некада уживале. Нормално је да се осећају тужно или љутито док жале на губитку свог бившег живота.
Онемогућен при рођењу
Неки појединци су онемогућени по рођењу. Они могу имати инвалидност која је резултат рођења или генетски проблем који узрокује њихову неспособност. Иако неки могу тврдити да је онемогућавање од рођења некако олакшати ствари, попут развијања механизама за сузбијање од раног узраста, други не деле исти поглед.
Они који су инвалидни у раном добу могу годинама да се труде да пронађу прихватање са својим вршњацима и наставницима, да имају тешкоћа у формирању нових односа, да имају проблема да пређу у зрелост и коначно слете посао.
Знаци депресије
Многи појединци имају изванредне системе подршке, као што су пријатељи и породица који им помажу да се крећу по грубим временима.
Међутим, колико и многима, недостају потребни системи подршке, посебно ако су новопридошли инвалиди који живе у свету способним за здравље. Није неуобичајено да повремено имају "зашто ја?" Тренутак када се суочавају са потешкоћама у животу, поготово када се чини да је инвалидитет узроковао тешкоће. Међутим, када се појединац осећа као да је свет против њих све време, они можда доживљавају клиничку депресију, а не само "блузу".
Следећи су знаци клиничке депресије:
- Тешкоће се памте ствари, концентришу или доносе једноставне одлуке
- Често се осећао уморно иако је довољно заспао
- Феелинг беспомоћан или безвредан
- Феелинг песимистички
- Имати често несаницу или спавати више него што је потребно
- Честа раздражљивост и проблеми који се смирују
- Губитак интереса за ствари које сте раније уживали
- Повећан апетит или губитак апетита
- Често се осећају болесно, попут главобоље, пробавних проблема или других необјашњивих болова и бола
- Константна осећања туговања или анксиозности
- Честе суицидалне мисли или покушаји самоубиства
Добијање помоћи
Често се особе са инвалидитетом третирају инвалидитетом, али немају своје емоционалне или духовне потребе.
Лекари обично нису савјетници, те стога можда нису свјесни да њихов пацијент доживљава емоционални проблем. Из тог разлога, пацијенти (који су способни) морају бити свој заступник. То значи да разговарате и дозволите лекару или специјалисту за примарну медицину да зна да ли сте тужни или депресивни и да вам треба неко са којим разговара. Осигурачи такође морају бити свјесни емоционалних потреба особа са инвалидитетом и бити у потрази за упозоравајућим знацима депресије. Старатеља може бити прва линија одбране која помаже особи која пати мирно од депресије.
Нормално је да се осећате тужно или чак депресивно током неколико дана током догађаја у нашим животима, али туга или депресија која траје дуже од неколико дана захтева помоћ лекара примарне здравствене заштите или сертификованог саветника.
Ако имате самоубилачке мисли, одмах позовите локалну самоубиству или назовите 1-800-СУИЦИДЕ (1-800-784-2433) или 1-800-273-ТАЛК (1-800-273-8255) или глуви хотлине на 1-800-799-4ТТИ (1-800-799-4889). Алтернативно, одмах потражите помоћ у хитној соби локалне болнице.