Најновије иновације за подстицање здравља и веллнесса на радном месту
Овогодишња емисија потрошачке електронике (ЦЕС) за 2016. годину донела је неке узбудљиве догађаје у области веллнесса на радном месту. Прогресивне компаније све више препознају холистичку природу здравља запослених и остварују радно место. Веллнесс се превазилази једноставно одржавање запослених. Данас постоји технологија која може да трансформише своје радно место у окружење које доприноси побољшању благостања запослених.
Промена традиционалних канцеларија у активне радне просторе
Истраживања у области ергономије сугеришу да радне станице које мењају положај могу помоћи у смањењу поремећаја мишићно-скелетних органа и смањењу умора. Продужено стајање или сједење потенцијално може бити проблематично, али се показало да је промјена између двије позиције корисна за здравље и продуктивност. Студија др Алициа Тхорп и њене колеге открила је да су радници са прекомерном тежином, који су прелазили из седења на стајање сваких 30 минута, доживљавају мање болова у леђима и били су мање уморни у поређењу са њиховим ситнијим вршњацима.
Ово растуће знање о здравственим импликацијама седења и стајања подстичу иновације и развијају ергономске производе високих перформанси који би могли подржати модерну канцеларију. Томе Софтваре и Хумансцале су две компаније које су удружиле снаге како би пронашле боља решења на радном месту. Томе је специјализиран за повезивање хардверских производа са софтверским апликацијама, а Хумансцале је познат као водећи дизајнер и произвођач ергономских производа који се крећу од столица до подножја за стопала.
Две компаније су партнерство у дизајнирању ОффицеИК технолошке платформе која, кроз употребу "паметног" намештаја, подстиче раднике да буду активнији тиме што им пружају повратне информације о њиховим активностима у њиховом радном окружењу у реалном времену.
На 2016. години ЦЕС, Томе и Хумансцале су најавили да ће сарађивати са Премера Блуе Цросс, водећим здравственим планом у пацифичким сјеверозападним државама Васхингтон и Аласка, како би пилотирали своје ОффицеИК иновације.
Све већи број запослених користи столове за седење, а то ће бити прилика за прикупљање више информација о томе како побољшати здравље и благостање радника кроз ове уређаје. Ускоро, здравствени осигураника може почети подстицати употребу иновација као што је ОффицеИК.
Прављење бољег избора хране
Многи програми веллнесс програма се фокусирају на губитак тежине. Истраживање апетита и понашања у исхрани наглашава интеракцију између различитих фактора који доприносе преједању. Фактори окружења и знаци хране представљају важан аспект и могу покренути не-хомеостатичко јело. Радне кафетерије и продавнице аутомобила које пружају здраве и приступачне опције прехрањевања су стога један од начина за мотивисање здравих избора.
Технологија такође игра важну улогу. Изгубити! , други доприносилац на ЦЕС-у 2016. године, дошао је до ефикасне стратегије за смањење телесне масе. Апликација паметног телефона компаније помаже људима да управљају и прате своју храну и вежбање. Изгубити! Директор Цхарлес Теагуе изјављује: "Људи проводе више од 40 сати седмично на свом радном мјесту, а многи проводе вријеме како седе за столом. У Лосе Ит!, Ми радимо са компанијама Фортуне 500 да поставимо Лосе Ит! 'С Цхалленге платформу на радном месту.
Оно што видимо јесте комбиновање здравих опција са подстицајима који покрећу ангажман и успех у побољшању здравља. "Лосе то! апликација је дизајнирана да подстакне паметније изборе у храни и пружа кориснику информације о хранама које се односе на циљеве тежине особе.
Од активности до начина спавања
Здрав здрави сан је још један важан део здравог начина живота. Многим дневним напорима може негативно утицати недовољан или прекинут сан. Ако запослени не добију довољно спавања, њихове способности су смањене и повећава се ризик од повреда. Предложено је да многи радници долазе на посао уморни, што угрожава њихово здравље, али и њихову продуктивност.
Промовисано је смислено праћење сна и постало саставни део мониторинга здравља. Неке дигиталне компаније које су традиционално познате искључиво за праћење активности, сада чине скок у друге области веллнесса. Фитбит, на пример, укључује функцију спавања на својим производима. Програмери Фитбит су свесни да није само количина спавања која је важна, већ и квалитет. Фитбит аутоматски открива стање спавања и прати колико сати ноћу корисник спава. Осим тога, даје информације о квалитету сна и може израчунати ефикасност спавања, тако да корисник може бити свестан његових или њених модела сна у нади да ће их побољшати.