6 начина за управљање вашим лековима

Када узимате много различитих лекова, њихово одржавање може бити тешко. Сећање имена, зашто су вам потребне, и колико често морате да узимате лекове може бити огромно.

Зашто морам управљати лековима?

Када узимате много лекова, лако се могу десити грешке. Ово може варирати од недостатка дозе до предозирања. Управљање лековима ефикасно може помоћи у смањењу потенцијално фаталних грешака.

Како да управљам својим лековима?

Кључ за успешно управљање лековима је организовање. Ови савети организације ће помоћи да се ваши лекови узимају благовремено и безбедно.

1 -

Користите организатор дневне пилуле

Организатор таблета може бити од велике помоћи ако узимате много врста лекова сваког дана. Има седам или више одељка који држе свакодневни лек. Да би се обезбедило да се лекови узимају благовремено, задржите распоред дозирања у близини који такође садржи физички опис сваке пилуле, као што је "плава капсула" или "велика бела пилула".

Мане: Ако имате децу, организатор пилуле можда није идеалан начин организовања лека. Пиле могу случајно бити упаковане или чак неорганизоване, што може проузроковати потенцијално предозирање. Још један недостатак може бити ако узимате много лекова који се можда не уклапају у сваки одељак.

2 -

Креирајте таблицу распореда дозирања

Други начин ефикасног лијечења лекова је креирање таблице распореда дозирања лијекова. Ово се може урадити на рачунару помоћу програма за обраду текста или програма за обраду текста. Наведите све лекове, време које треба узети и простор за сваку дозу, тако да можете проверити када се узима. За оне лекове које су дате "по потреби", можда ћете желети да укључите и зашто се узимају. Ово се може означити као "за мучнину" или из било ког разлога потребан је лек. Ако имате лекове који захтевају расхлађивање, такође запазите.

3 -

Направите листу свих лекова

Направите списак свих лекова које узимате, са именом, дозама, учесталошћу, нежељеним ефектима и да ли је лек заустављен. Такође, укључите све алергије које имате на лекове .

Направите неколико примерака и дајте их лекарима на именовањима и вашем фармацеуту. Држите копију спремљене на рачунару или мобилном уређају, тако да га можете додати ако прописујете нове лекове и одштампајте више копија по потреби.

4 -

Користите апликацију за лекове

Ако користите паметни телефон или таблет, постоји велики број апликација које вам могу помоћи да управљате својим лековима . Они укључују оне где можете погледати информације о леку, поставити распоред лекова и добити подсетнике да узмете пилуле. Ево листе од 10 апликација које можете изабрати, све бесплатне.

Више

5 -

Често проверавајте ознаке на рецепту

Када прегледате етикете на рецепту, проверите датум истека и податке за поновно пуњење. Правилно одбацити старе лекове . Када се понестаје на леку који има пуњење, позовите свог фармацеута пре него што истекне. На овај начин нећете пропустити никакве дозе.

Ако мислите да вам је можда потребно поновно пуњење лекова који нема преправке, позовите лекарску ординацију што је прије могуће како бисте дозволили лекару да назове фармацеуту.

6 -

Користите Гадгет или Апп Апп

Постоји неколико електронских подсетника на тржишту различитих цена. Можете уносити име лекова, колико често морате да је узимате, и ако је потребно узети са храном. Звук ће се јавити, попут аларма или звона мобилног телефона, који ће вас упозорити на оно што треба узимати и колико. Постоје неке електронске подсетнице за пилуле које "говоре", вербално преносе информације.

Такође можете подесити подсетнике за пилуле са апликацијама за паметни телефон или таблет. Али ако сте стара школа, ови самостални уређаји могу радити боље за вас.