5 савета како бисте помогли лијечењу акни и осетљиве коже
Имати акне довољно је тешко; Уз акне и осјетљиву кожу може бити још теже. Пуцање, жудња, црвенило, пилинг и укупна иритација су само пар за курс за оне који имају акне и осетљиву кожу.
Али можете третирати своје акне и добити добре резултате. Само мораш да обратиш пажњу на оно што твоја кожа говори.
1 -
Одржите се од оштрих пилинга и ексфолиенатаМожда ћете бити у искушењу да скинете кожу, покушавајући да избаците црне главе и преломове. Немој!
Оштри пилинги могу лако надражити осетљиву кожу, изазивајући црвенило и запаљење. Нежно третирајте кожу.
Не требате користити абразивне пилингере или чврста средства за чишћење, нити је потребно чистити на кожи помоћу умиваоника или грубих чишћења за чишћење акни. Постоје и други третмани који су прикладнији за вашу осјетљиву врсту коже.
2 -
Полако уводите нове производе и третмане акниДок не знате како реагира ваша кожа, полако и пажљиво упишите сваки нови производ за његу коже. Можда чак и желите да тестирате мало на унутрашњој руци како бисте провјерили реакцију пре него што сте је испробали на лицу.
Поред исте линије, желели бисте и полако почети да користите третман акни. Наравно, жури се да разјасните своју кожу. Али производи за лечење акни, чак и они који су у супротном смеру, могу у исто вријеме и узроковати сувоће и иритацију.
У почетку, покушајте да користите своје третмане само три пута недељно. Ако ваша кожа то добро толерише, полако се развијате и користите чешће.
3 -
Немојте користити превише обрађених производа истовременоКоришћење чистача за лечење акни плус третман на рецепт, адстрингент и лековити лосион је превише за вашу осјетљиву кожу.
Бомбардовање коже са превише производа за третман акни неће брзо разјаснити ваше нападе. Само ће те ставити на брзину на иритирану кожу.
Уместо тога, држите само један лек за лечење, било ОТЦ или рецепт, (осим ако Ваш лекар не наручује другачије, наравно.) Остали производи за његу коже треба да буду опције без лекова, пожељно нежан бренд за осетљиве типове коже.
4 -
Не остављајте се на лечењуОмогућавање локалног третмана као што је Ретин-А или бензоил пероксид постављен на кожу цео дан (или целу ноћ) може бити превише за осјетљиву кожу. Али то не значи да немаш среће. Ваша кожа може бити у стању да толерише ове третмане у краћим временским периодима.
Чини се контра-интуитивним, али покушајте да переш лекове после 10, 20 или 30 минута. Добићете неку корист од њих, чак и са овим кратким временским периодом.
Поред тога, док ваша кожа ствара толеранцију за лекове, вероватно ћете их моћи оставити дуже.
5 -
Добити помоћ од дерматологаЛечење акни је довољно тешко. Покушајте да третирате акне када имате осетљиву кожу може бити још теже јер производи за лечење акни имају тенденцију да изазову иритацију.
Уместо да покушавате да третирате акне сами, вероватно ћете најбоље видети дерматолога . Ваш лекар може препоручити лијекове за акне (ако је потребно), предлаже ОТЦ третмане и производе за његу коже, и помогне у изради плана лијечења који ће радити за акне и осјетљиву кожу.
> Извори:
> Исода К, Секи Т, Иноуе И, ет. ал. "Ефикасност комбиноване употребе средства за чишћење лица и хидратантних средстава за негу благих акни пацијената са осјетљивом кожом." Ј Дерматол. 2015 Феб; 42 (2): 181-8.
> Линдер Ј. "Дневна њега за акне, хиперпигментацију, старење и осетљиву кожу." Пласт Сург Нурс. 2013 Окт-Дец; 33 (4): 172-6.